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Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？

tosada 發表於 2022/10/15 下午6:06:27
看板Gossiping標題Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？作者
tosada
 (加尼沃克)時間推噓 5 推:5 噓:0 →:13

我每天因為工作的關係走一萬步左右

這一萬步是還要搬東西或推車載比自己重的料

http://i.imgur.com/mmqzS62.jpg

圖https://i.imgur.com/mmqzS62.jpg?e=1666746774&s=3oXhtZHJLnYicipHxpXlCw, 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？

一天平均

http://i.imgur.com/aKx1GBX.jpg

圖https://i.imgur.com/aKx1GBX.jpg?e=1666726854&s=51XL_fXhvPP8tXr033ldzg, 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？

2021一年平均2338公里 75963卡

我是戴小米手環實際公里數可能會

因為充電忘了戴 及手環精準度可能有落差

體重均落在60左右 全年就最多上下2公斤

http://i.imgur.com/VXFiSBA.jpg

圖https://i.imgur.com/VXFiSBA.jpg?e=1666723449&s=vYDhcoSbBdkEucThfyXiqw, 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？

所以一天5000步不會死

但能到120kg應該是土豪哥

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.177.30 (臺灣)
※ PTT 網址
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higameboy 10/15 18:06https://i.imgur.com/V6IEZde.png

圖https://i.imgur.com/V6IEZde.png?e=1666731095&s=sLjAgSt-7oS63WyknEndLw, 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？
※ 編輯: tosada (49.216.177.30 臺灣), 10/15/2022 18:07:04
推

sjclivelo 10/15 18:08我每天一萬步一樣體重破百

我覺得走路 不是很有效的運動

※ 編輯: tosada (49.216.177.30 臺灣), 10/15/2022 18:10:02
推

diabolica 10/15 18:09https://imgur.com/XdkzyIw.jpg

圖https://imgur.com/XdkzyIw.jpg, 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？
→

diabolica 10/15 18:09去年ㄉ

→

josepharick 10/15 18:11走路真的算不了運動

→

josepharick 10/15 18:11每天一萬步真的沒什麼運動效果

→

mysterydream 10/15 18:14你做工的喔

→

NinJa 10/15 18:23你不知道60公斤很瘦嗎

→

keyman616 10/15 18:43成年男性60公斤超瘦的吧

→

justice2008 10/15 18:44那要練到青筋外露要怎麼練???

→

potionx 10/15 19:05人類走路能耗很低 這是演化的結果

→

potionx 10/15 19:05能走得遠是優勢 想要大量消耗用間歇運動

推

catwithptt 10/15 19:45每天一萬步其實很有用 減肥就是熱量

→

catwithptt 10/15 19:46赤字 沒有什麼是沒用的 先管住你的嘴

→

catwithptt 10/15 19:46才是重點 少在那邊體感自己沒有吃很多

→

catwithptt 10/15 19:46 那是你自以為

推

zorro1111 10/15 20:29走路只是幫助消化…

推

kyo911089 10/15 22:39無塵室維修師傅？？

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