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Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？

MacBookAir12 發表於 2022/10/15 下午5:44:49
看板Gossiping標題Re: [問卦] 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？作者
MacBookAir12
 (New Mac Water)時間推噓 2 推:2 噓:0 →:5

你這數據有問題，
5000步絕無可能消耗2000卡熱量，
而且花87分鐘走路，表示你走很慢，
一般人這個時間，大概可以走到八千以上的步數～

更慘的是，如果你以為今天消耗了兩千卡，
再加上基礎代謝，可能會認為今天可以多吃一點。
結果越來越胖～

要瘦就是少吃多動啦，要線條好看，就去重訓。




※ 引述《voohong (120kg BMI48)》之銘言：
: 誒誒又是我東南亞肥宅喇
: 肥宅我本來每天宅在家尻槍看AV
: 今天出去處理一些事情
: 發現走了5千步
: http://i.imgur.com/rByYDek.jpg

圖https://i.imgur.com/rByYDek.jpg?e=1666738254&s=pQ8OW3WVnvUa2-_ffmKWiA, 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？
: 這樣一直走下去肥宅我會死嗎？
: 有沒有卦？

--

※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
推

fp737 10/15 17:46我5000步算起來頂多100多卡

→

fp737 10/15 17:46大卡

→

higameboy 10/15 17:53https://i.imgur.com/V6IEZde.png

圖https://i.imgur.com/V6IEZde.png?e=1666731095&s=sLjAgSt-7oS63WyknEndLw, 120kg一天走了5千步會發生甚麼事？
→

takubon 10/15 17:58改邊會燒襠

推

gisasy001 10/16 03:26吃的品質比吃的量管制重要，吃營養

→

gisasy001 10/16 03:26價值高的食物.

→

gisasy001 10/16 03:26比較容易有飽足感

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