Re: [問卦] 日本的牛奶低價 品質ok嗎
台灣同價格可以買豆漿啊
喝了還不會烙賽
一樣有蛋白質
幹嘛學日本喝牛奶啊
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※ PTT 網址
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基改的我可不要唷
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喝豆漿會變大奶肥宅 不好吧
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哪裡同價格了
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喝豆漿不錯啊 紅茶+豆漿可以取代奶茶
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花人家鮮奶的錢只能買豆漿 QQ
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豆漿比鮮奶溫和，微糖最好喝
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植物蛋白營養學稱為不完全蛋白
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必須胺基酸含量遠遠低於肉類蛋白營養
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不吃奶蛋素食者得額外補充非常多營養
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豆漿很容易腹瀉，空軍古往今來都不喝
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它就適合調養，不適合長期大量飲用
噓
微糖甜死了
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[閒聊] 早餐要怎麼多吃蛋白質呢如果早餐不去外面吃的話 要怎麼吃 才能多吃蛋白質呢？ 我通常是 蛋、麵包、養樂多25
[商品] 7-11 蜜蜂工坊 蜂蜜豆奶(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：32 【便利商店/廠商名稱】：7-11 【規格/內容物/熱量】：206.8 【評分】：80![[商品] 7-11 蜜蜂工坊 蜂蜜豆奶](https://i.imgur.com/A9vDi4Eb.jpg "[商品] 7-11 蜜蜂工坊 蜂蜜豆奶")
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[問卦] 牛奶是必需品還是奢侈品如題啦 聽說一天要喝一杯牛奶 才不會骨質疏鬆 還可以補充很多 蛋白質 維生素![[問卦] 牛奶是必需品還是奢侈品](https://img.youtube.com/vi/iV4x7pg0bCo/mqdefault.jpg "[問卦] 牛奶是必需品還是奢侈品")
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[討論] 乳糖不耐喝濃縮蛋白能吸收嗎最近開始健身 聽了教練建議買了高蛋白 本身不喜歡喝牛奶 所以平常不會接觸到 結果喝了蛋白一直拉後才知道有乳糖不耐![[討論] 乳糖不耐喝濃縮蛋白能吸收嗎](https://i.imgur.com/UILJBovb.jpg "[討論] 乳糖不耐喝濃縮蛋白能吸收嗎")
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[閒聊] 高蛋白粉這幾年高蛋白粉 因為健身熱開始大賣 出了超級多口味 要蓋住那腥味 喝過巧克力/抹茶 直到木瓜牛奶口味 第一次感覺到真的好喝 就像很淡的木瓜牛奶 上網查了一下3
[問卦] 超商要買什麼？如果以超商當作正餐來源 蛋白質方面要買那些品項比較好？ 我通常只買豆漿，茶葉蛋，雞胸肉 還有別的優良選項嗎？謝謝 --2
Re: [問卦] 成年人長期不喝牛奶 會怎樣？怕骨質疏鬆你可以去練摔角 柔道 跆拳道 打擊類運動 或者深蹲全身負重這種 比喝牛奶還有效 骨頭是這樣 你要給他壓力他才會長 所以練這些運動的人 骨密度都很高 我本身量過骨密度 1.5 平均是1.2 標準差0.1 我等於是三個標準差之外的高骨密度1X
Re: [問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??前幾天看到網友討論高蛋白啤酒 我覺得口味這件事大家的喜好都不同 所以也沒絕對的好喝，沒有絕對的難喝 (廢話 我當初也有在嘖嘖上買，所以簡單分享一下我自己的心得 1. 蛋白質含量的問題![Re: [問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??](https://i.imgur.com/HxrjvqJb.jpg "Re: [問題] 有人也買Berule 高蛋白啤酒還沒收到嗎??")
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