[射惹] 健身有益身心健康

有感覺經濟開始恢復 不過消費沒跟上

大家看來都在努力存錢回血 幾家大牌子開始插旗子進場裝修

一裝修起碼幾個月到半年 所以消費回溫大概要端午節以後才有機會

我只是說我這裡啦 上海說不定回溫更快也不一定

因為體檢數字太爛的關係 所以重拾徒手健身的路子

胰島素阻抗太嚇人了 我可不想太早糖尿病

這陣子每天都是做完熱身做鍛鍊 不過我沒有練到整個人趴下來

因為日常還有一堆雜事要做 如果沒體力的話血條沒辦法撐到睡覺

鍛鍊 早睡 控糖控鹽控總熱量 吃保健品 調整空腹時間

這陣子就有感覺核心回來了

尻槍次數也會變多

我是那種減得很慢的人 大概1kg/月

外面天氣這麼好 真的應該健身跑步一下

然後春特還買了三角戰略跟皇家騎士團重生

但不能賴在電腦前面好難受XD

emd

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宅化四徵兆
推宅:XDDDD~ 您的包裹 喂~學妹電腦壞了 原來我沒朋友...
□ ○ ○ ○ 你去修一下 <○>
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醒來就開機 網購真便利 不會想出去 交際等於零ψQSWEET

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