Re: [閒聊] 該戒菸嗎
※ 引述《Oracleorange (柳丁)》之銘言:
: 可能壓力比較大
: 最近菸也抽比較兇
: 大概一天2包吧
: 老婆大人覺得我抽太多菸了
: 希望可以為了小孩戒掉
: 我是覺得一天抽2包應該還好吧
: 戒菸真的有點難....
如果最近壓力大先找出壓力大的來源
不然煙戒不掉
過來人給拍拍
我知道我壓力大就會想抽 然後戒了
喝酒也是 之前睡不著就乾兩杯白的
現在改吃香蕉
emd
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宅化四徵兆
推宅:XDDDD~ 您的包裹 喂~學妹電腦壞了 原來我沒朋友...
□ ○ ○ ○ 你去修一下 <○>
┴└□ □=□郵 ○> □
 ̄ ̄√╦ ∥ |\ ︽□ ∥
醒來就開機 網購真便利 不會想出去 交際等於零ψQSWEET
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推
好像時候到了自然而然就戒了
推
從開始就不要抽,自然就沒有戒不戒的問題了
→
但昏一隻一隻的點之後就是戒的問題啦
→
啊酒一杯一杯的單
→
可以試試別的紓壓方法 例如運動
75
[閒聊] 大家的抗壓性都是怎麼培養的今天回家的時候邊騎車邊掉淚 還跑去買已經戒了三年多的煙 (上次抽是當兵的時候) 想想自己不知道是不是太草莓 面對工作壓力 經濟壓力 來自家人的壓力 已經很努力了但這陣子是事情就是不順利57
Re: [新聞] 陳時中戒菸失敗了!董氏基金會曝「挑戰過程」:他對自己沒甚麼殘不殘忍 戒菸,就真的是靠意志力,剩下什麼工具或外力都是假的 你自己的心態才是真的 我抽了十五年以後,有一天突然覺得人生為什麼要被這種東西限制住? 當天就把東西都丟了,從此一口菸都沒有再抽過28
[問題] 戒菸難嗎新年總是遇到從小到大的長輩 後來發現 他們還是沒戒掉 頂多出去抽一下菸 大概10分鐘 從我小看到大 20多年 還是戒不掉13
[問卦] 飲料戒不掉怎麼辦如題 之前是一天一杯手搖 但最近壓力大 吃早餐除了配早餐店一杯大冰紅外 大概一天都會想喝兩杯手搖6
[閒聊] 一般會怎麼過「沒有煙抽的日子」我記得有不少作品會有那種「因為家人所以把煙給戒了」的劇情 作為一個菸酒生過來人 對於戒菸這事還滿印象深刻的 最初幾天會很難過 但漸漸的就會習慣沒有也沒差 但有些人可就不一樣了 癮頭來了擋也擋不住 那這些人會怎麼過這種「沒有煙抽的日子」呢5
Re: [問卦] 抽菸的人抽菸的契機是什麼?: : 然後抽菸的人又會亂吐口水,菸蒂也亂丟。 : : 可以問抽菸的人為什麼會想抽嗎? :1
[問卦] 不自己主動買菸 朋友找抽才會抽 會上癮嗎就是阿 本來小孩的關係 已經戒好幾年菸了 最近以前那些抽菸的朋友 又常常找抽菸3
Re: [問卦] 你各位都怎麼戒菸的?這個我有經驗 首先就像推文說的,你需要找到戒菸的動力 我是因為小孩,而且蠻多人都是因為小孩or孫子戒菸的(我爸也戒了40幾年的煙) 而且現在抽煙的人非常沒尊嚴 沒必要抽就戒一戒吧 我從高一開始每天抽菸抽到28歲差不多10年1
Re: [求助] 抽菸議題 又要回到每天吵架的日子了:(菸會成癮 會有戒斷現象 除了意志力相當堅強的人 99%的人 都無法說想戒就戒 所以要對方戒菸