健身房的器材保養？！
在迪卡儂樓下的蔬菜健身房已經健身一段時間了（大約5-6年），就先不提器材都沒在更新，那也就算了，最近有實施器材保養（值得讚許），但這樣的器材保養方式，跟我在當兵的時候有什麼不一樣？！其實真的可以考慮更新一下器材了…
https://i.imgur.com/mxRMInK.jpeg
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.112.218 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: ejoejo0222 (42.77.112.218 臺灣), 09/25/2024 15:44:40
※ 編輯: ejoejo0222 (42.77.112.218 臺灣), 09/25/2024 15:45:01
推
有在保養器材嗎 臥推椅都生鏽 很卡誒
→
沒雞克拋德
→
生鏽所以鐵樂士噴一噴的意思？
推
噴漆是什麼巫術?
→
都嘛隨便擦一擦 跟健工無法比 wg不注重這個
→
早早離開、早^ 早早^
→
Panata，這品牌很優嗎？
→
借問：工廠新開幕時，有没免入會費、手續費啥的優惠？
→
我在的蔬菜是連cable配重塊也能放到生鏽
推
說到器材保養更新，成吉做的真的很讚，阿館沒話說
98
[閒聊] 越來越不敢進健身房不知道有沒有女生/健身新手跟我一樣， 覺得有點變胖，需要運動。 但長大後不知道為什麼，越來越膽小，怕陌生環境， 導致明明很想走進健身房，卻有一點心理障礙， 大概是怕遇到認識的人，怕有人看我的肉，怕器材不會使用，怕排器材的尷尬氣氛...48
[問題] 大家真的會介意健身房用的器材嗎小弟在員林跟朋友健身 再等蔬菜開幕，然後休息閒聊他就說這間店都是淘寶器材（鑽石 ）用起來真的有差。 我是覺得還好 之前在西門三百，器材用的比較流暢些，來員林這間感受度有些微差 但沒 有他說的這麼誇張！大家真的會介意嗎？？ 他不是那種嘴砲型，也是都會固定頻率操課！![[問題] 大家真的會介意健身房用的器材嗎](https://img.youtube.com/vi/1r3wbWPIuBw/mqdefault.jpg "[問題] 大家真的會介意健身房用的器材嗎")
48
[心得] 東京 Gold's Gym 四個月心得小弟幾個月前來到了日本東京工作， 由於久仰Gold's Gym大名，再過來之前就找好了健身房的位子跟相關資訊， 過來東京之後連房子都還沒找到，就先辦好會員了（笑 先上人權： 這篇文章除了分享自己的心得之外，也會比較一下台日健身房的一些差別![[心得] 東京 Gold's Gym 四個月心得](https://i.imgur.com/iIm8pdgb.jpg "[心得] 東京 Gold's Gym 四個月心得")
22
[問卦] 徒手健身有任何超過器材健身的地方嗎想請問單純的徒手健身，包括使用伏地挺身、捲腹、徒手深蹲等等（唯一需要器材的可能 是引體向上），和使用器材健身比起來，包括健身房的機械或單純啞鈴，有任何勝過的地 方嗎？ 似乎普遍認為使用器材會比徒手好很多？不管是效率或安全性。既然這樣為什麼還會有人 偏向使用徒手健身呢？除了方便性的考量以外，謝謝15
[問題] 健身工廠永和人多嗎？剛到永和區工作，上班時都有看到健身工廠的招牌，我知道它只是純有氧器材和重訓器材 ，想請問平日下班會很多人嗎？因在某間健身房會繞2-3圈才有器材做... --13
[問題] 健身房的選擇大家好，我目前在挑選健身房， 之前是跑比較遠的健身工廠，後來改到家裡附近的萵苣， 覺得萵苣的器材精細度有差，個人比較矮，很多器材無法好好使用，所以後來都沒去了， 剛好附近要開了一間新品牌的健身房，剛剛去參觀器材都還蠻新的， 但因為是非常新手，所以想請問器材品牌cybex （應該是），不知道跟健身工廠的比起來有比較好嗎？11
[問題] 離北車近的健身房請益原本在中山運動中心 但因為器材數量關係 健到後來只要人一多就需要排隊 所以想看看有沒有比較大間的健身房 可以的話最好有單次消費，先試看看8
[問卦] 有恆心毅力處處都是健身房 何必去運動 只要有恆心有毅力 在家 在公園 都可以運動健身![[問卦] 有恆心毅力處處都是健身房 何必去](https://img.youtube.com/vi/7HeAF05MSvA/mqdefault.jpg "[問卦] 有恆心毅力處處都是健身房 何必去")
6
[問卦] 國外健身房 男生要好好保護自己在後疫情時代後 漸漸地人們回到的正常生活 健身房也漸漸的有人回歸 而在國外漸漸地發現一個趨勢 因為有許多 女性健身人員會自拍 健身畫面來上傳到社群上![[問卦] 國外健身房 男生要好好保護自己](https://img.youtube.com/vi/goJVvDmswAk/mqdefault.jpg "[問卦] 國外健身房 男生要好好保護自己")
5
[問題] 請問一下高雄健身工廠鳳西館在全聯2F那間，請問有人在那邊練的嗎？ 想問一下平日18:00~19:00這時間人多不多 小健身房說要讓器材給教課的(先佔到也會勸你讓)就算了 老闆不多買握推椅還下來搶器材就... (可能他覺得他老闆他最大吧，我是不懂什麼潛規則就不想吵了
![[討論] 大家啞鈴臥推如何起槓?](https://img.youtube.com/vi/nKjAD5hN3Go/mqdefault.jpg "[討論] 大家啞鈴臥推如何起槓?")