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[問題] 練完把啞鈴疊在上面的意思

看板MuscleBeach標題[問題] 練完把啞鈴疊在上面的意思作者
thumbd000
(藤原千花)
時間推噓37 推:42 噓:5 →:35

如題

小弟健齡幾個月而已

在健身房看到一些現象 比如做完

以下示意圖
https://i.imgur.com/Ki0FDGc.jpeg

圖 練完把啞鈴疊在上面的意思


這樣是因為做下一組

比較方便提起不閃到腰嗎

這是默許 還是少數人才這麼做?


而且看起來比較資深的前輩才會這樣

不懂上來問




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※ PTT留言評論
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baw8811/17 19:11高度比較好拿,還有更多人椅子離啞鈴架超近,要別人屁股對

baw8811/17 19:11著你的臉拿啞鈴

acegikmp11/17 19:25就是北爛而已

mirroshadow11/17 19:37比較好拿啊

s250020511/17 19:39就比較好拿

voohong11/17 19:43對方比你壯就是方便,沒你壯就是白爛

haveoneday11/17 19:52高度問題,你喜歡從地板拿啞鈴還是從架子拿?

ogkdm25630011/17 20:12走過去對方自動拿開應該還好吧

trapt11/17 20:16我看cbum也會這樣擺

taikonkimo11/17 20:28就比較好拿啊 而且…放回去有人會在你組間把他拿走

blue99911/17 20:29一般這樣疊 都是擺超大重量啞鈴上面 基本上也沒人會拿...

ilovejesus11/17 20:32常放回去結果組間被拿走的受害者路過QQ

heavenbeyond11/17 20:42單顆啞鈴沒到30公斤以上還這樣擺的,我覺得就是白爛

heavenbeyond11/17 20:42

heavenbeyond11/17 20:42你連拿30公斤不到的啞鈴都怕閃到腰,那拜託你不要練

heavenbeyond11/17 20:42啞鈴好嗎?

PeterNorth11/17 20:42常常要用的啞鈴被疊在下面

heavenbeyond11/17 20:45一組練完就放腳邊啊,從地板上拿起來的時候可以順便

heavenbeyond11/17 20:45練一下髖關節鉸鏈的動作模式,也可以練到前臂,有什

heavenbeyond11/17 20:45麼不好的?

PeterNorth11/17 20:46講一下拿走是ok 有些是人不知道跑去哪裡

PeterNorth11/17 20:49椅子離啞鈴架超近這種比較不ok 妨礙到路線

heavenbeyond11/17 20:51還有一種更白爛的人,喜歡拿啞鈴然後一隻手靠在啞鈴

heavenbeyond11/17 20:51架上做划船,真他貓的莫名其妙。明明有空著的可調式

heavenbeyond11/17 20:51躺椅,他就不用,硬要佔住啞鈴架的位置,別人得等他

heavenbeyond11/17 20:51練完一組以後才能去拿放啞鈴,簡直莫名其妙。

heavenbeyond11/17 20:51然後這種白爛的人,十個有九個划船動作都很醜,行程

heavenbeyond11/17 20:51超短身體超愛搖晃,我每次看到都是滿頭問號:『弟弟

heavenbeyond11/17 20:51 你是在勾引誰嗎?』

TomRiddle11/17 20:56就北爛

shepherdd3511/17 21:29等你拿45公斤啞鈴來練的時候 再去說他吧

shepherdd3511/17 21:29你肥宅也看看你能拿幾公斤

undft08211/17 21:40好拿 讚讚

sGuitar11/17 21:54夠重就可以,輕就是白爛

minoru0411/17 21:57因為這樣才可以連鎖消掉好幾排

catwithptt11/17 21:58沒遇過

baw8811/17 22:01只要有人可能要用,就不該造成別人的麻煩,就像沒有要用臥

baw8811/17 22:01推椅,就不該把椅子當桌子放水壺手機,不然就是把木箱當椅

baw8811/17 22:01

Asucks11/17 22:08這種人就是自私

bigheaddon11/17 22:43要用講一下就好了吧 我是不介意

bigheaddon11/17 22:44沒遇過白目不移的

wish804211/17 22:45拿沒有多重倒是花樣特別多,要嘛佔位置,要嘛摔槓,再

wish804211/17 22:45不就整天哼哼哈哈怕人家聽不到,我就不知道練個健身怎就

wish804211/17 22:45那麼多花招能用

jamescle2311/17 22:47問一下就會移了 到底在氣甚麼

rsreason11/17 22:52問就是肛他

fim11/17 23:13不夠壯在健身房做什麼都是錯的

lascivious11/17 23:30我都移到最右邊疊在150磅的啞鈴上,基本沒人會靠杯

todd010111/17 23:36請巡場教練整理啊

GoalBased11/17 23:41健身就健身 一直觀察別人的人真的很怪

korzen11/17 23:44有什麼好自私的 你需要下面的啞鈴就跟他講一下

korzen11/17 23:45他耍白爛不移動再叫場務來就好

CityRanger11/18 00:14組間放一下不行嗎

king90046guy11/18 00:46開口問很難嗎

toro07711/18 01:11比較好拿吧 也方便換重量 不過我去WG大家都回拿去自己位

toro07711/18 01:11置 等等組間被拿走XD

pinmei11/18 01:12總比用雙腳踩著啞鈴好吧

kgblbarbar11/18 01:15https://imgur.com/u1dpGhT

kgblbarbar11/18 01:16我也會放欸 有時候比較重很難拿 有人要用我會移開

kgblbarbar11/18 01:16離太遠光移動啞鈴就會力竭 哈哈

Timothy022511/18 01:30臥推椅放水壺手機的超積八 放地板會著涼是嗎

ppc11/18 01:44如果附近沒人,我50公斤的啞鈴會這樣放,下一組比較省力。

firemothra11/18 02:51簡單講就是懶

TaiwanNeko11/18 06:32就沒水準

DontPLZ11/18 07:19就自私仔啊 還有人護航哦 重量重就可以無法無天?

weakerman11/18 07:27就高度比較好拿啊

jack9131511/18 10:41我都組間放50公斤上面 沒人叫我移過XD

acegikmp11/18 11:02我拿到65公斤也是放地上再拿起來XD

zzing11/18 11:46沒有人的時候放一下還好吧 基本上35以上的使用率很低啊

zyzzyz11/18 12:30因為知道現場沒人拿的動下面那一組,加油

zyzzyz11/18 12:31這時候要去拿下面那組啞鈴給他看看

simonrocker11/18 14:07有些放下面一排的會擋到上面的 要往上提才不會卡到

wu096611/18 22:34比較討厭腳踩啞鈴滑手機,偶爾腳還會來回滾動更討厭

wenbin71052011/19 08:10如果造成別人的傷害,多少會有責任。

cemin11/19 11:29反正3 40公斤的也沒幾個人會拿 墊一下還好吧

mo999cjk11/19 12:35我也覺得放一下也還好, 反正下面那排我也拿不起來XD

simonrocker11/19 14:25為何很多人對踩啞鈴很有意見 這又沒妨礙到其他人

haveoneday11/20 12:13我那邊有些啞鈴被摔和踩到兩邊感覺鬆鬆的,超可怕

chou39611/20 14:51穿個鞋子就閃到腰的人也是有的

Timberlake11/20 17:05就懶的走遠

iamoldtwo11/20 20:13他個頭高