Re: Fw: [新聞] 「3餐都吃漢堡薯條」健身網紅實測1個月　

hebeisme556609/01 14:27中肯 正常人不可能三餐吃速食

Justapig09/01 14:29很有意義阿，我不忌口喜歡各種重口味又勾芡的長輩看了影

Justapig09/01 14:29片已經乖乖吃健康的食物快兩週了

se242209/01 14:32的確很少人天天三餐都吃速食

a112121009/01 14:33發炎反應高的食物少吃

a112121009/01 14:34不至於三餐 但是很容易其中一餐是

a112121009/01 14:36尤其那種晚班的下班只剩速食跟炸物

KobeNi09/01 14:36這樣吃是為了流量啊~ 中規中矩的拍出來沒爆點囉

vi00024609/01 14:54出一張嘴 你也可以拍片做實驗

cjchiu09/01 14:54事實是不用三餐吃，有些食物只要長期吃就有健康風險，像燒

cjchiu09/01 14:54烤長期吃就有大腸癌風險，你可以說他的測試不精準，但是還

cjchiu09/01 14:55是有部分參考價值

shane2415609/01 14:57這種根本不用測啊 衛福部國人營養統計就告訴你50%機

shane2415609/01 14:57率過胖啊

shane2415609/01 14:58台北市衛生局還提供雙北兒童肥胖比率勒 不就證明國人

shane2415609/01 14:58飲食習慣根本就是問號

AHEAD09909/01 15:15認真講的話確實意義不大 速食不健康大家都知道

AHEAD09909/01 15:15但就是做不到不吃

SundayPeople09/01 15:17嗯嗯 沒意義

aggressorX09/01 15:18你根本搞不清楚他的意義在哪

Protian09/01 15:40他就是模擬極端狀況，你的吃法就是介於之間而已。

newtypeL909/01 15:41三餐吃就是模擬極端狀況+1 照你的拍法可能要6個月才測

newtypeL909/01 15:42的出明顯差異

pegasusatlan09/01 15:45不吃速食，然後吃的東西差不多，呵呵

basslin091309/01 15:51一個月素食他也有拍過了

alains09/01 15:57你說一餐吃一頓速食,可能要做長期的學術研究了才有個結果

alains09/01 15:58吧!!! 搜尋一下看看國外有沒有做過相似研究!

weltschmerz09/01 16:07笑惹

SundayPeople09/01 16:23是不是不會做實驗

bryantkuo09/01 16:48真的是出一張嘴最快...

chigo52009/01 16:55我覺得很有意義阿 哪裡沒意義？

CIIIO09/01 17:19你也可以來拍一集三個月的

korzen09/01 17:26這種發文哈 其實也沒什麼意義

hornet0109/01 17:27。

xxtuoo09/01 17:27你這樣不行Zzz

johnsonhoj09/01 17:57那所有身體實驗基本都沒意義了

baw8809/01 18:07他在測試

ccyaztfe09/01 18:17你這篇文也沒什麼意義，不要發好嗎？

komoa09/01 18:33實驗設計本來就可以設定極端值比較快可以得到結果？是不是

komoa09/01 18:33沒做過實驗？

zmlol09/01 18:52蓋伊的實驗可以知道相同TDEE吃不一樣的食物的狀況 至少對

zmlol09/01 18:52我有在追求運動成果以及外食選擇有一個參考依據

zmlol09/01 18:53實在不曉得用狹隘的觀點去批評沒有意義的人在想什麼

aa01081008tw09/01 19:02健身YT都是白癡..就這篇文出張嘴最聰明..是喔XD

s250020509/01 19:0930天素食早就拍過了

BardxBaymax09/01 19:410.0a

Ratoreven09/01 19:58這種回文哈，其實沒什麼意義

iamoldtwo09/01 20:34蓋伊在速食之前是正常健康飲食，前測非常健康，不存在

iamoldtwo09/01 20:34健康飲食過量問題。一個月就讓LDL飆高，可見速食就是

iamoldtwo09/01 20:34增加心血管風險。一天一餐只是讓惡化速度沒那麼快罷了

bigheaddon09/01 21:00男人幾歲會剩一張嘴啊

bigheaddon09/01 21:02一餐改變沒顯著差異要換測兩餐？

bon0121509/01 21:19好棒哦

Stevenchow09/01 21:36我覺得蓋伊這影片很有意義啊！對於擔心因為增肌期會體

Stevenchow09/01 21:36態爆炸的我來說，看了這支影片有放心很多，因為我還是

Stevenchow09/01 21:36有在控制，而且也不是天天速食。

kuroroTW09/01 21:37就說做實驗了，現在你認為理所當然的科學幾乎都是從這

kuroroTW09/01 21:37些你可能認為的極端實驗得出來的結論

transfixgod09/01 22:51你最有意義

ng13001609/01 22:52一天一餐 有看出差異 大概要一年

RealNigga09/01 23:21這ID整天寫一些沒什麼意義的東西還有人要回

curtis724809/01 23:37我猜叔叔應該是文組

airphone09/02 00:22實測在怎麼樣也比你這篇鍵盤廢文有意義

bustinjieber09/02 01:18怎麼那麼多噓，講得沒太大問題啊，

bustinjieber09/02 01:18說別人看不懂影片，不檢討自己看不懂文章？

bustinjieber09/02 01:18這篇想要表達的重點是‘’極端飲食‘’對身體不好

bustinjieber09/02 01:18，

bustinjieber09/02 01:18如果今天蓋伊改吃超高蛋白飲食一個月，

bustinjieber09/02 01:18結果身體出現尿蛋白等不良反應，

bustinjieber09/02 01:18是不是又要說高蛋白飲食很不ok?

bustinjieber09/02 01:22這種影片就是譁眾取寵而已，

bustinjieber09/02 01:22正常人都知道速食對身體不好，

bustinjieber09/02 01:22不用這部影片我也可以得出類似結論。

final971109/02 01:24樓上你也沒搞清楚重點

final971109/02 01:25影片開頭就講了 他要測試相同總熱量下 選擇速食對身體

final971109/02 01:25的影響

bustinjieber09/02 01:27就像54樓的心理狀態，如果蓋伊拍的影片

bustinjieber09/02 01:27是一天兩餐自備餐、一餐不忌口隨便吃，

bustinjieber09/02 01:27只要熱量算好，一個月下來體態還持續變好，

bustinjieber09/02 01:27這樣對於想要管理體態的人會更有幫助；

bustinjieber09/02 01:27因為大部分只是要減脂的人，

bustinjieber09/02 01:27根本不用像選手一樣極端飲控，

bustinjieber09/02 01:27但是很多減脂的人很容易逼死自己，

bustinjieber09/02 01:27最後生理沒事、反而心理出問題。

bustinjieber09/02 01:29蓋伊的重點是他的重點，

bustinjieber09/02 01:29這篇文章的重點就是這樣，

bustinjieber09/02 01:29不懂有什麼好噓的；

bustinjieber09/02 01:29所以今天沒蓋伊這部影片的話，

bustinjieber09/02 01:2974樓你不知道速食對身體不好？

bustinjieber09/02 01:30還是你有得到什麼新的觀點？

final971109/02 06:19如果你有看影片還只能得到速食對身體不好這種結論 我

final971109/02 06:19也懶得跟你爭論

chien253309/02 07:06有人還搞不清楚實驗的目的在哪裏……然後自以為很懂

chien253309/02 07:24實驗本身是要驗證原本的假設是否為真，照某些人的邏輯

chien253309/02 07:24，很多實驗做的都不是你會連續30天的事，那大部分的實

chien253309/02 07:24驗都不用做了

SundayPeople09/02 07:42不會做實驗還是乖乖看就好吧

CCH202209/02 08:10https://youtu.be/9w_oZcfGGYk?si=mdoa3UOHEYgWykJ2

CCH202209/02 08:10其實這種影片之前也有人拍過，只是週期不同。不過我總覺

CCH202209/02 08:10得真相是受測者忍太久想一次爆吃回來。

bustinjieber09/02 09:12好哦各位實驗大師，請問你們

bustinjieber09/02 09:12從此實驗得到了什麼新啟發？

bustinjieber09/02 09:12可以幫助你應用在體態管理？

ng13001609/02 10:58這很像牛頓發現萬有引力

ng13001609/02 10:59被農夫問 這對你有什麼啟發

ng13001609/02 10:59可以改善收入嗎？

ng13001609/02 11:00思維高度不同 本來就難溝通了

zhmzhm09/02 11:54所以一個在YT賺錢，一個在PTT 嘴砲 XD

bustinjieber09/02 11:59講不出來這實驗有什麼用就直說吧，

bustinjieber09/02 11:59還用發現萬有引力來比喻，邏輯有夠差，

bustinjieber09/02 11:59對健身飲控認識程度力太低的人，

bustinjieber09/02 11:59自然會覺得這種影片對你好像有幫助，

bustinjieber09/02 11:59但實際上什麼有什麼幫助都說不出來。

bustinjieber09/02 12:01你要說這部影片有實驗精神有娛樂價值，

bustinjieber09/02 12:01我同意。

bustinjieber09/02 12:01但說到健身飲控，

bustinjieber09/02 12:01就如這篇文章所說，

bustinjieber09/02 12:01一點意義都沒有。

bustinjieber09/02 12:02PTT嘴砲怎麼了嗎？你不也在這嘴砲？

jyekid09/02 12:25放過自己吧 你要吳子嘉教會館長中央極限定理信賴區間是非

jyekid09/02 12:25常困難的 反之亦同

xiaoyao09/02 12:38一天一餐？你去實驗啊 記得維持一年以上數據 鍵盤都很會

xiaoyao09/02 12:38講

xiaoyao09/02 12:40亞硝酸鹽 正常人也不會天天吃啊 可是怎麼有大腸癌風險

xiaoyao09/02 12:40天天3餐哦

SundayPeople09/02 13:42上面一堆人說了 飲食管控不只看總熱量 內容物也很

SundayPeople09/02 13:42重要 但是你看不懂 還在那邊沒意義 有啥用

SundayPeople09/02 13:42不過也沒關係 懂了不會變成金鋼狼 不懂也不會肌少

SundayPeople09/02 13:42症

SundayPeople09/02 13:42給有緣人看的啦 回家吧

bustinjieber09/02 16:08所以沒看這部影片之前你們不懂嗎？有夠可憐

bustinjieber09/02 16:09122樓連文章都看不懂就不要出來丟臉了

bustinjieber09/02 16:102餐自備餐、1餐不忌口=1天吃一次，神了

bustinjieber09/02 16:11網紅的信徒還真多

xdbx09/02 16:56不常吃本來就不會怎樣了 還需要去拍片證明?

xiaoyao09/02 18:18腦補別人意思 也不用出來丟臉

baw8809/02 19:20恭喜各位幫蓋伊賺話題跟流量

ng13001609/02 19:51下一題 正常人不會一天三包菸

ng13001609/02 19:51所以一天一包菸不會怎麼樣

s250020509/02 22:51就很多人都不懂，當年的肯德基減肥哥已經被遺忘了嗎

mainsa09/03 11:50其實反過來想就是每天這樣吃 還有炸物跟含糖飲料 結果數

mainsa09/03 11:50據上沒太大變化 那一般人如果一週吃一兩次 然後不選薯條

mainsa09/03 11:50選沙拉 飲料挑無糖茶的話就是對健康毫無影響(ps.我個人吃

mainsa09/03 11:50速食都只喝無糖茶 有沙拉的店會選沙拉 所以我提到的情況

mainsa09/03 11:50是可以做到的 至少比三餐都吃速食還符合常理)

bigheaddon09/03 18:17即使測一天一餐你覺得對你有什麼幫助?

bigheaddon09/03 18:19最後一個月不夠長結果也沒什麼差,那就代表可以每天吃

bigheaddon09/03 18:19嗎？