[閒聊] 常熱阿諾一百公斤臥推
https://youtu.be/Hf_Jvmrsez8?si=uKHFvvsqH2qEEOou
認真說除了自殺握法以外，一百公斤20下
動作和行程都很穩也是不簡單。
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你是男的女的?
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給我脆地上道歉
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那我問你
推
我問你
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他的臥推一直都是他的優勢
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你的頭髮是尖的還是
推
諾神手臂好像偏短？
推
還得是你好師弟
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常...熱？ 不是常熟嗎...
噓
分身仔要幾篇
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等你寄你媽那篇
噓
太兇了吧
噓
性慾強喔 情緒化
噓
常熱是東京熱嗎==
噓
洗文章數
噓
2
推
能那樣握著推也挺猛的
噓
哦
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[討論] 怎樣是真正的力竭？比如說以背部寬握的滑輪下拉好了 以前我想說 50公斤 能做10下 第11下連一半都做不到 那就是力竭了 可是後來發現其實還可以遞減 像是 50公斤10下 30公斤10下（第11下做不了） 那以此類推的話 真正力竭不是24
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[問卦] 藍鯨一隻一萬噸 肥宅一百公斤剛剛看動物星球頻道 藍鯨一隻一萬公噸 反觀肥宅整天吃 一百公斤 笑死人喔2
[奶子] 一百公斤繪師資訊![[奶子] 一百公斤](https://pbs.twimg.com/media/GKBbSfDagAAuMhi.jpg "[奶子] 一百公斤")
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Re: [問題] 台北購買彈弓借標題問一下最近發票有中獎想趁這時網購彈弓 本身臥推偏弱 過去有推到70-80公斤 體中9X kg 想問有人用過彈弓練伏地挺身嗎? 因為偶本身伏地挺身反而偏弱...光是胸挺起核心繃緊手肘避免外翻內夾就很需要專注... 用這個彈弓不知道效果如何??1
Re: [問卦] 臥推100kg和半馬100分內哪個難？安安 本巨巨175/96/13.4% 這個問題很看體重 體重高的 臥推簡單 但是半馬難 體重輕的 半馬簡單 臥推難 尤其你又設定了兩個數字 100公斤的人臥推自身體重 簡單到不行 但是半馬100分應該不容易