[問題] 雙北推薦專長走路的物理治療師
板友好
一直以來,我走路總會不自覺靠右小腿出力,左邊則不怎麼動,都是靠右小腿觸地/往前拉/蹬地,臀部也幾乎不用力
本來並沒有特別注意這點,直到前年下旬,我才發現自己的小腿有非常顯著的粗細差別
同時,也因為姿勢錯誤的關係,我的小腿以身材來說,比例大的奇怪
我身高177公分71公斤,體脂肪16,小腿圍卻有將近45公分,比很多8、90公斤的人還粗
於是從前年開始,我陸續找了不少物理治療師幫忙,治療師們都非常專業細心,在對症下藥、安排復健動作等幫助下,通常當下都沒問題
但是,只要幾天,又會回到原先的動作,全部都靠右小腿走路
曾經有治療師說過,我會下意識用力走路,只要不去想腿部就會走得比較順
請問板友,是否有推薦的物理治療師,專門針對走路這塊有研究?不想要小腿一直粗下去、肌肉緊繃又痠,長久下來膝蓋也不太舒服
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我同事也許能提供幫助
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臀肌失能是原因之一
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動晰物理治療所 鄭融,我也是走路姿勢有問題,有找過
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會不會耳朵平衡有問題
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通常這跟臀大肌有關
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我也猜測是臀肌失能 可以從這邊下手
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好朋友
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