[問題] 請問筋膜槍mini建議購買嗎
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除非有人幫你按，不然還是推球
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方便攜帶對力道要求不大可以
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買
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力道太弱了
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看圖片那造型很容易誤會
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Re: [問卦] 筋膜槍值得買嗎？肌肉按摩槍又稱為震動按摩槍或是筋膜槍。近年隨著健身風氣興起，以及健康保健意識抬 頭，再加上現代人常有腰痠背痛、運動後肌肉痠痛，或是經常久坐用電腦造成的肩頸僵硬 等困擾，而帶動肌肉按摩槍的流行。 不過，肌肉按摩槍的原理和功效，牽涉到專業醫學知識，沒有背景知識的一般社會大眾其 實不太清楚。本篇文章是由執業物理治療師主筆撰寫，並參考專業文獻和復健科醫師、物1
[心得] GYMTUBE筋膜槍之前買了一個募資平台上的筋膜槍，覺得挺好用的，分享給大家～ （以下為網誌文字） ————————————————————————————————————— 前陣子入手GYMTUBE筋膜槍，這是一個預購的集資商品，總共有四個顏色，選了藍綠色的 「日出青」！![[心得] GYMTUBE筋膜槍](https://1.bp.blogspot.com/-Xdc2_-Yhq_Q/X4MvtkC2_aI/AAAAAAACFPM/32WUDmD3Ky0GHcy32NS9QNgcSqtBqYu_ACPcBGAsYHg/w640-h480/IMG_0059.HEIC "[心得] GYMTUBE筋膜槍")
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[問卦] 按摩槍可以拿來按摩腳底嗎有點足底筋膜炎 踩網球感覺很麻煩 如果買個筋膜槍按摩足底筋膜 這樣應該比較輕鬆吧 那按摩槍可以按摩腳底嗎![[問卦] 按摩槍可以拿來按摩腳底嗎](https://i.imgur.com/hqbMQigb.jpg "[問卦] 按摩槍可以拿來按摩腳底嗎")
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[問卦] 這幾種放鬆有甚麼不同嗎？拉筋伸展/按摩/漸進式放鬆/冥想 物理治療師跟我說 拉筋只是把肌肉拉長 滾筒、徒手治療比較大力，按的按筋膜 而筋膜槍是快速震動，按的是肌肉