[問題] 健工中和/新店廠教練推薦
版上各位巨巨大家好
最近剛進入健身房，想練肌肉和線條，但擔心自己做自由重量姿勢錯誤受傷，所以考慮買教練課。爬文有看到推薦中和的Bryan和Jun,不知道版上還有沒有人有推薦這兩個廠的其他教練供參考。
感謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.11.42 (臺灣)
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練健力可以找新店廠Frank 健美找新店廠Jack
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請問 男生 可以 挑女教練嗎？
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健力frank健美jack
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男生可以選女教練
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中和的話女教練可以找Sunny 看他臥推跟深蹲還滿猛的....
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新店過兒
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唯一推薦Frank
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可以 看 臉 挑 女教練嗎？
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有動力 健身了
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中和雷歐娜
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東海附近健身房或教練求推薦各位巨巨，美女好： 小弟目前26歲 身高體重：163/58 肚子微肉 工作在西屯區，家住龍井， 想找東海主要也是因為剛好在回家路上，20
[請益] 健身教練推薦目前在中科健工，目前是跟朋友一起去健身 覺得自己目前練的很虛也不知道姿勢對不對 現階段想增肌練練線條讓自己看起來厚一點 想要找教練帶姿勢不受傷 有詢問健工的教練14
[問題] 求新店健身房推薦哈囉，大家好 小弟最近要搬到新店，有先在版上搜尋新店推薦的健身房 但發現都有提到新店健工 & 中和健工晚上人都會爆滿，器材都要排隊，有可能要等很久 所以請問各位大大是否有推薦在新店有較佳訓練品質的健身房 謝謝10
[問題] 健身工廠永華廠教練推薦各位巨巨/水水大家好～ 最近小弟的母親突然奮發向上說要去健身房鍛鍊（可能是因為我拖著老爸每天去健身讓他 瘦了10公斤體脂，衝擊太大了XD） 因為我長期在國外工作也沒辦法親自陪著她練 而且依我對她的了解沒有人陪著很容易放棄，我也很害怕她受傷8
[問題] 健工桃園復興廠教練推薦想請教各位前輩，自己有以下對於教練課的想法，不曉得健工桃園復興廠有沒有推薦的教 練？ （1）器材教學：除了指導標準動作外，可以解釋為什麼用其他動作不好。 （2）自由重量：標準動作指導並且可以解釋奇奇怪怪的問題如角度大或小一點會怎樣不 好。（自由重量這項最需要）7
[問題] 中和板橋找教練 & 深蹲請益各位巨巨好 小弟健齡大約一年多 但過程中斷斷續續 最近想說趁出國前半年多的時間 好好在台灣先把基本訓練做紮實6
[問題] 健工新時代廠教練推薦請問健工新時代廠有沒有推薦的教練～ 目前是想減重 ，沒去過健身房 爬文的都是幾年前的，不確定教練還在不在 希望可以幫忙看飲食和開訓練菜單的 男或女教練都可以～5
[問題] 健工信義廠教練推薦大家好 首次在本版發問 小弟肥宅上班族一個，健身方面算是沒有基礎 平常喜歡的運動是跑步單車游泳 最近受到一些因素的激勵，希望可以加入並且開始培養健身習慣。 因為考量上下班交通因素，目前是打算選擇健工信義廠來加入5
[問題] 請問健工石牌或長春廠教練推薦誰如題，因為搬家所以從中和廠換到石牌廠，另外公司接近長春廠，原本在中和是跟劉俊廷 JUN教練上課，覺得上的很好，但因為距離問題不得不換教練，本身已有運動習慣跟基本 知識，請問石牌或長春廠有推薦的教練嗎 --3
[問題] 高雄健工博愛廠教練推薦如題，小弟加入健工一陣子了，發現自己動作有點不太標準，怕運動傷害，加上之前疫情 關係，有一陣子沒進健身房，結果發福起來了，請問博愛廠有推薦的教練嗎，或是外面私 人教練也可以，希望能刷卡分期，順便問一下，第一次買教練課要買幾堂比較好，感謝 小弟172/78,目標想塑身減肥和有身材線條腹肌 --