可調式啞鈴做高腳杯深蹲
各位巨巨大家好
最近購入了ad32
做了許多腿部有關的動作 像是分腿蹲
不知道這種可調式啞鈴是否適合拿來做高腳杯深蹲？
因為怕手托住一邊造成重量都是啞鈴卡榫結構（？）在承受
不想害剛買的啞鈴葛屁
請問有相關經驗的大大可以分享嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.31.221 (臺灣)
※ PTT 網址
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練後腳抬高蹲啊
推
你可以雙手托著兩邊啊（打橫）
推
沒問題的...
推
你可以握中間啊
推
可以啊! 我也用ad32，做這沒有太大問題，而且你才剛買
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應該還在保固內，有問題就打給客服
推
你可以不要托卡榫的地方啊 我也是買ad32 做高腳杯深蹲
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都沒什麼問題誒 軀幹的穩定度才是最重要的
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