[問題] 你們有買個不能摔得啞鈴嗎
安安 大家
最近下班時間實在很晚 不能去健身房
有時後去人又多
於是買一組啞鈴在家ad32
不過這好像不能摔
這問題要怎麼解呢
撲巧拼在地板有用嗎
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那就不要摔啊
輕拿輕放不會膩
為何要摔雅玲？
為什麼要摔啊？
你用多重啊？沒很重有摔槓保護的作用嗎
雅玲壞？
可以摔啊 看你可以買幾對
摔屁
還以為在圖書館健身 還好
"的"
家裡能不能摔，重點是在用哪一種啞鈴嗎?
不要摔
???
我家裡有短槓長槓
我很少摔到
「的」啦
摔阿 壞了再買新的
找SAGA S-PAD 濾波防跳消音墊
我買電鍍的也不敢在家裡酸啊，20kg下去巧拼也沒用，磁
磚照破
35公斤以下摔啞鈴的都是廢物
我什麼要摔啞鈴
賣掉換成可以摔的 例如Ironmaster 不過這個現在不知道
有沒有貨就是
是說怕自己會摔 或者是就是很想摔 當初怎麼會挑ab32
ad32好用，就算用傳統啞鈴我也不會摔阿
看你的地板跟啞鈴哪個撐比較久
啞鈴和地板都要同時修理，雙倍花錢
邏輯死去
就別摔啊再不然就買緩衝墊
照摔啊 ad32又沒多貴
一定要摔
不要摔啊，那麼想摔買啞鈴塔
不太懂為什麼要摔?
AD32不插腿，所以做完胸推或肩推可以順勢把啞鈴直立擱回
大腿上起身，會有想丟的衝動大都是因為亢奮,跟硬舉差不多
這問題應該問問附近樓下鄰居 他們OK你不買墊子都沒差
他們不行你墊幾層都一樣 去wg之類健身房就可以摔個夠了
場地都挑過不會有人抗議
不要摔啊
要不要摔 是看練的人 不是啞鈴好嗎
你住獨棟透天？
就不要摔啊 幹，摔啞鈴肌肉也不會比較大啊啊啊
去海邊舉大石頭丟覺得怎樣
工廠的也不能摔
幹嘛摔？ 放下來不就好了
這種快調啞鈴本來就不能摔 當初在買時你就要考慮清
楚了 你就用你有把握的重量慢慢練就好 一定會進步
一般作法是用腳趾頭接住當緩衝
摔的人我都解讀成力量不夠 所以無法輕放地上
有錢就可以任性
就算是透天.地上砸重物隔壁棟的也聽的到哦
沒有，我現在很晚下班還是有健身房可以去，70公斤往地上丟
沒有被靠北，感覺很好。
不能摔就用輕一點放回去
為什麼一定要做到完全力竭、用摔的？
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