[閒聊] 永春go gym有推薦的教練嗎?

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本人住在西屯區，從來沒去過健身房， 但最近想增肌減脂，朋友建議找個健身房跟教練一對一指導，想請問板上大大，台中有沒 有推薦的教練與健身房呢？以西屯區優先，其他地區也可以考慮！感謝大家！ --

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如題，因為老是被人說身材跟體態不好看 所以想找健身房開始練身體調整身型。 現在住文心中清附近，原本找了一家附近的健身房上了一次體驗課，結果教練記錯上課時間 ，上課又心不在焉的一直在滑手機跟跑去看球賽，跟他們反應這問題還被反嗆，所以也不想 去那家了。

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因為加入健身房以來 都是自己練 最近有在考慮是否要買教練課 但有聽人說world gym的教練制度好像不是很完善 導致教練賣完課程拿到獎金後就跑了 但因為健身房已經收費了 所以還是會安排別的教練來接手

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最近想要嘗試重訓，也想請教練帶，但爬了很多文還是很疑惑，請前輩幫解惑…… 我是女生，以前有進健身房的經驗，但除了機械式器材以外不太敢嘗試深蹲之類的動作，住在公館希望可以找近一點的健身房，但稍微有一點距離也沒關係。比較希望教練是女生而且氣場不要太強XD 目前規劃應該會是早上去健身，以前有買台大健身房的半年，不過後來還是想請教練教導加上新體的人潮一直都好多 如果健身房很昏暗的話待久了頭會跟著有點昏，所以WG等走夜店風的可能就不考慮，台北健身院對我來說空間有點擁擠，所以想要請問有沒有推薦公館一帶空間燈光比較明亮的健身房和專業合適的教練，費用大約是多少？ 要求比較多聽起來很麻煩不好意思，但畢竟運動還是希望在自己喜歡的空間

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如題，最近剛搬回基隆，對目前的店家狀況不是很熟悉 有爬過文，但已經是2年前的資訊 想請問市區附近有推薦私人教練課程嗎？ 不要WORLD GYM等大型連鎖健身房綁約綁約， 比較希望是私人/小型健身房的那種

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想找西區附近（萬壽棒球場附近尤佳）的健身房 希望有好教練可以指導重訓健身、增加肌肉量 媽媽70歲了，平時有每天健走30-60分鐘習慣 之前幫她報名健身房，結果害她不到半個月就受傷 不曉得是否有版友推薦好的健身房呢？

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周末睡飽飽大家安安阿~~~我就那個心齋橋哥啦 最近比較有去運動，也看到很多人有請教練指導 當然不得不說我去的健身房的教練蠻專業的 但我留意到一點，有一個男生請女教練指導 我心裡是這樣想啦，男生拿的重量最後都會蠻重的阿

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如題 小弟住在楠梓加工區附近 平常在家只做伏地還有很輕的啞鈴推舉 目標是增重增肌 除了重量訓練還需要飲食方面的指導

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已爬文有些資料比較舊 幫同事問 西屯老虎城到潭子沿線 有無推薦的單次健身房呢 如果有教練可以請 可連同一起推薦 有汽車停車位佳 有冷氣佳 目前查到

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想請問汐止有推薦的 健身房或工作室嗎 看板上蠻推KAT 的 但覺得好像有一點遠 離家最近的剛好是 world gym 但評價好像普通 不知道有沒有推薦的工作室 新手初期該找教練嗎？