[閒聊] 胸肌背肌實用度

MeeToo11/15 10:38揍人的時候

adaplant11/15 10:38背

AndrewWiggs11/15 10:39自從長了點胸肌，轉方向盤都用胸肌轉

ap54311/15 10:40測驗拉單槓跟扶地挺身時很好用

kobeinverson11/15 10:41你跑步不用擺手？？

xietwtw11/15 10:42好看還不夠實用嗎

yy81051611/15 10:48搬重物用手 呵呵呵

Linus080711/15 10:52推六樓

man30cm11/15 10:52搬東西需要背部抗拮肌群

omfg548711/15 10:55幾乎沒實用性 讀普物用處還更高

omfg548711/15 10:56跟買iphone一樣 潮而已 功能沒比較多

FallenWYN11/15 10:56運動項目著重胸肌的也只有搏鬥相關

alloc11/15 10:56練大吸引妹子你說不實用？

ssabjm11/15 11:02吸引同性的目光我比較信

aggressorX11/15 11:10你不練下半身生活就過不下去嗎 不會嘛

g248711/15 11:24增加回頭率(?

blackway022611/15 11:29好看就是最大實用性了（誤

VIATOR11/15 11:29胸肌對運動體能幫助很小

stfang92511/15 11:30人類花幾年演化 進入工業時代幾年

vicky7511/15 11:37日常生活的走跑跳也不是大重量啊

vicky7511/15 11:38背肌可以鞏固你的脊椎，穩定中軸

YCkuku11/15 11:40背肌是很有實用性的，胸肌就...好看

YCkuku11/15 11:40主要還是肌群間可以互相輔助跟穩定

vicky7511/15 11:42另外，有些人的圓肩、駝背是背肌不夠強，強化背肌可以改

vicky7511/15 11:43善

changeagle11/15 11:51胸肌我是不知道，背肌同樓上的我覺得改善駝背就是一

changeagle11/15 11:51個非常重大的功能了，我本身有駝背也是靠練背來改善

line6sorrow11/15 11:58你搬重物整個背跟豎脊不夠強的話

line6sorrow11/15 11:58搬不了多重腰就爆了

coga471211/15 12:08借問肩膀很強壯的人 日常生活上做什麼有幫助嗎？

windy722511/15 12:12你的日常生活是坐在輪椅上的植物人？

j095832208011/15 12:18胸肌94好看

GGdong11/15 12:26好看就是實用阿

chocobo77711/15 12:29好看就100分了

baw8811/15 12:31你整天躺著都不用做事嗎？把一個物體拿起來都需要用到

emafish11/15 12:31我覺得比較少腰酸背痛，彎腰時也比較輕鬆

kuninaka11/15 12:37很實用阿 姿勢很容易使用正確 腰不容易承受壓力

K1ayThompson11/15 12:37我只練這兩項耶，原來我不實用QQ

kuninaka11/15 12:38胸肌還能說比較沒有日常使用的時機

kuninaka11/15 12:38背肌絕對有~

kuninaka11/15 12:39大肌群實用性應該是這樣：腿>背>胸

kasuga0111/15 12:41背肌是指闊背肌嗎

jaannddyy11/15 12:42投擲動作的時候胸肌很重要呀，棒球類的，或是古代投標

jaannddyy11/15 12:42槍狩

qazws0811/15 12:42上班族生活確實是比較少攀爬撐體推東西的動作沒錯啦...

qazws0811/15 12:44但那也只有近代出現的鍵人是這樣，其他工作還是有需要的

adaplant11/15 12:51回前面對肩膀的疑問 15~20kg的小朋友要雙手抱起飛高高

adaplant11/15 12:51放到肩膀上或跨坐在頸後 把55~60kg的女朋友面對面直接

kuninaka11/15 12:51背肌很多部位阿

adaplant11/15 12:52像小朋友抱起來 這些事情發生的頻率不是很高 但你能把

adaplant11/15 12:52肩膀正確練好 肩關節的負擔就不會太大 肌力平衡肩關節在

adaplant11/15 12:52正確的位置上有什麼好處 我就不贅述了

yeahwazzup11/15 12:55約炮啊 傻傻的

dakkk11/15 13:00建議你看一部電影叫 極限逃生

hydelarclove11/15 13:05光是不太會腰酸背痛這點就超棒的呀！

tmpss8810911/15 13:09短跑會用到胸背啊怎麼不會 你看哪個短跑很瘦的

OverRaven11/15 13:16你是不是沒拉傷過 只要有拉傷就能讓你日常痛到死去活來

inzegna11/15 13:17背肌改善駝背及腰痠幫助很大

peterpan91011/15 13:27體態好看穿衣加分還不夠實用嗎？說不定這還是最實用

peterpan91011/15 13:27的咧

saintlin11/15 13:42女生最愛胸肌好嗎

cute1582511/15 13:49外觀就是最大的實用性呀

kuninaka11/15 13:55臉帥還是比較有用吧 胸肌帥有什麼用

IGOTANORCA11/15 14:07奶子奶子奶子奶子

davidsets11/15 14:11提款肌實用度最高

Momsoup556611/15 14:23所以現代人胸背都很虛啊

Momsoup556611/15 14:26不用出勞力，肌肉幾乎用不到

s2199530311/15 14:28以前撞車 超大力尻到胸口 沒胸肌大概就傷到肋骨了給你

s2199530311/15 14:28參考

peterchou11/15 14:36有妹子喜歡就夠本囉

kuloda11/15 14:37胸肌只要是推的動作都有幫忙呀，你把東西往前推往上推往

kuloda11/15 14:37下推都要用到胸肌呀，投擲也要

AioTakumi11/15 14:39健身講實用… 現代人生活需要用到那麼多的肌肉？

adaplant11/15 14:43肌肉量跟訓練量的意義 並不止於數字

kuloda11/15 14:45你有這麼多肌肉，日常生活就會讓你變得輕鬆，當然更好

kuloda11/15 14:46本來爬樓梯會痠會喘，心跳拉到很高，變成不會痠不會喘，

kuloda11/15 14:46心律平穩，當然是好事

akane549911/15 14:52妹子喜歡還不實用？

akane549911/15 14:52幹到妹子整個都回本了

Iversonshao11/15 15:00背腿最重要 胸吸引異性用

v226651411/15 15:02你不練腿也能走路，想一下很難

OROCHI9711/15 15:20腿沒力去百貨公司蹲式馬桶大便大完站不起來

iamoldtwo11/15 15:37核>腿>背，胸真的就好看

chdc11/15 16:22呃棒球投手也是強調背部 哪有胸肌很重要這種說法

turkiali0111/15 16:49穿背心走在路上被側目的機率很大（眼神愈奇怪我愈暗

turkiali0111/15 16:49爽XDD)，去買東西 有些還會問你說你是不是有在練/健

turkiali0111/15 16:49身

shownlin11/15 17:00治療駝背物治應該是不會叫你練背肌......要練的反而是一

shownlin11/15 17:01些外旋外展的小肌群

ftvs11/15 17:04打架很好用

batike11/15 17:36行車糾紛的時侯可以輕鬆把人推開再幹他一拳 雖然這個動作

batike11/15 17:37也很吃腿

youngpool11/15 17:37可以約跑還不實用?

only030711/15 17:59帥啊 帥就對了 其他都不重要

qb11042511/15 18:20胸肌 背肌可以幫另一半夾很方便

final971111/15 18:28很多動作多多少少會用到背肌 你沒感覺到而已

final971111/15 18:29尤其是手要出力的動作

s250020511/15 18:37胸肌最沒用 可是他在正面 所以就是帥

jim54300011/15 18:39短跑會用到胸我第一次聽到耶？

m248866311/15 18:49我以前襯衫洗完都容易皺皺的 自從把胸肌練大之後

m248866311/15 18:50我洗完都穿在身上用胸肌撐平 連熨斗都審了

kobe5810511/15 18:56提款肌最實用

chaosly012411/15 18:57搬重物如果只要靠手臂跟核心就好囉

chaosly012411/15 18:57先搞清楚每個肌肉的作用，再來談功能性與實用性

endlesschaos11/15 19:25胸肌偏外觀 也有恫嚇的作用 背肌的話拉東西或搬東

endlesschaos11/15 19:26西都很方便啊 以射箭來說發力來源絕對是背而非手

showen197611/15 19:26增加生活情趣……

STi201111/15 19:27人類又不是一開始就這樣生活便利的 野外求生推拉不多嗎?

r0ck12311/15 19:30短跑上半身擺手很重要吧

a6943kght11/15 19:30自從練了胸肌，我都用胸肌打招呼，再也不怕雙手有東西

yeahwazzup11/15 20:03綜觀生態界 吸引異性最實用

yeahwazzup11/15 20:04搬重物很強 和 多幾個妹子 你選哪個？

yeahwazzup11/15 20:04傻傻的

jim54300011/15 20:09上半身擺手又不是靠胸肌...bolt胸肌很誇張嗎？

hsnufuji11/15 20:26火災翻牆從陽台往下爬的時候背肌很重要

hsnufuji11/15 20:34然後曾博恩說被霸凌的時候胸肌很重要

blue120411/15 21:34胸肌喔，你被壓倒的時候就用的到了

acegikmp11/15 22:06如果是為了生活實用那你不該上健身房

Asucks11/15 22:10實用效果:核心>腿>背>胸>>>>>腹肌 把妹效果:反過來

wuheroin11/15 22:24覺得不重要可以去割掉

jim54300011/15 22:55腹肌大於胸肌拉 zz

faechai556611/15 23:16胸肌光穿衣好看這塊就超有用了 一堆人在world gym練

faechai556611/15 23:16這麼勤不就是為了要用結實的胸膛吸引妹紙嗎~

phage180711/15 23:16等你女友摸著你的奶流口水的時候就知道有沒有用了

Fine2911/15 23:21 胸肌不是比較引甲? 妹子偏好腹肌吧

satan31711/15 23:22把強姦犯推開

chu63011/15 23:37背肌實用又好看

Audien11/16 01:08好看

bisconect11/16 05:46如果只求應付現代文明生活所需那你根本什麼訓練都不用

bisconect11/16 05:46做也能活得好好的啊，這是什麼奇怪的問題...

bisconect11/16 05:57除非是運動員或重度勞力工作這類罕見職業，否則現代誰

bisconect11/16 05:57做日常事務會需要強壯的肌肉？練肌肉當然是興趣啊，不

bisconect11/16 05:58需要實用性，跟練樂器打遊戲一樣

jpmartinchen11/16 07:01背肌讓我打人更痛 傷害+50

newstyle11/16 08:22都要練吧~~日常生活各部位肌肉多少都有用到~~只是工商業

newstyle11/16 08:23社會用到肌力的地方很少

wsm862811/16 08:38緊急煞車穩定身體、跌倒、被重物壓到、推東西都需要用到

wsm862811/16 08:38胸肌啊

newstyle11/16 09:13不過力量太大，常把一些東西弄壞

d7896511/16 09:26奇怪覺得胸沒用的人平常不會用到推的動作嗎

d7896511/16 09:27其實這種XXX是否沒用的問題，該部位受傷過一次你就知道了.

d7896511/16 09:28以前我也以為二頭沒啥用，但有一次受傷之後連沾水毛巾都

d7896511/16 09:28拿不動...你就想一個問題，沒用的肌群為毛還在你身上？

weltschmerz11/16 11:58求偶 夠實用了

seanidiot11/16 12:04除了提款雞以外的求偶肌群

WantFxxk4X11/16 12:19你一定是處男 幫你QQ

KeynesGG11/16 12:30背後位應該很有用 猛力拉來撞擊 其他時間就觀賞作用

crazy8041511/16 14:51要不要問女人有巨乳有什麼用

rochchang11/16 16:09面對現實，要吸引女森還4臉啦!肌肉4甲甲比較愛，不過如

rochchang11/16 16:09果你本來就不帥，肌肉練起來多多少少還是有加分不會扣

rochchang11/16 16:09分

rochchang11/16 16:13沒看那些8+9瘦的好像沒吃飯，日本傑尼斯也一樣，妹紙多

rochchang11/16 16:13愛

m8211/16 18:40握推120kg跟硬舉200kg，好像硬舉真的比較有用...

arms211/16 22:41某樓舉例不太對吧 二頭本來就是很常使用的肌肉 提重物 抱

arms211/16 22:41小孩是最有感的 日常生活胸肌真的很少會有痠痛

arms211/16 22:44可以想像生物為什麼須要胸肌 猩猩打架 很須要推的動作 再

arms211/16 22:44來長在前面兩大塊有威嚇敵人的功用

bisconect11/16 23:39胸肌長那麼大塊功能當然不會只有威嚇啊... 你出拳、投

bisconect11/16 23:41擲都會用到。只是現代絕大多數人生活不需要大力做這種

bisconect11/16 23:41動作所以你無感。

ccufcc11/17 00:44你平常不會揍人，不會攀附在懸崖邊緣嗎？

Giovinazzi9911/17 11:07胸就算了 背跟腿一樣重要

SSkey11/17 13:52只有胸不實用

unionsavior11/21 02:15打 的時候

jackietom11/23 10:24光穿衣服好看就屌打

newstyle12/08 16:51自從胸肌膨漲之後，身邊女性都想抓一下

feliz556601/03 22:14帥就很有用了