Re: [問題] 大重量訓練時後腦勺頭痛

之前有連續一週做深蹲/臥推類/肩推（做其他動作都不會）到每組最後幾下時，右後腦勺會劇痛，休息半小時後就不痛了。

有掛萬芳的神經內科，醫師找不到原因，照腦波斷層和瞬眼神經都正常。（也可掛北醫的運動醫學科）

後來發現要痛的時候都是右背-頸部-腦部有一條大神經會有感覺，之後找了整復把頸部的筋調整之後就不痛了，整復師說是拐到筋。後來現在做肩推時都會隱約同個地方要痛，現在會避免做肩推。

有個物理治療師後來看了我的身體活動的狀況後是說，我的下半身重心在右側、上半身重心在左側，做某些動作時另一邊沒力會代償，姿勢不正確而受傷。建議我可以多多伸展右闊背，增加活動度，我覺得也有改善。

但具體而言好像都沒有找到當時痛的根本原因，那種痛真的是劇痛，可以試著找物理治療師看看。

※ 引述《kknest2001 (kknest2001)》之銘言：
: 各位巨巨先進好，請問大家有沒有過這樣的經驗？
: 之前重訓的時候不管重量多重，組數多少，訓練時頂多就是力竭或喘。
: 可是這禮拜訓練時，熱身做完開始加重，大概第三組後，後腦勺開始痛，痛到像炸開的那
: 後來都不敢再練，之後休息大約1小時疼痛會減緩。
: 原本以為是中暑或哪裡塞住，經過刮痧及放鬆後還是沒有效，有人有過這樣的經驗嗎？: 目前準備要看醫生，不曉得要掛哪一科？
: 想說是否血壓太高，要掛心血管科？
: 還是先掛家庭科？
: 麻煩各位大大提供經驗分享，謝謝
:

--