[問題] 成吉的格鬥團課要注意什麼？
剛入會沒多久，還沒有參加過團課
想想沒上好像也是挺可惜的
有氧 飛輪 格鬥跟懸吊這些比較
感覺格鬥比較有興趣
想請問一下，上課的內容大概是怎樣呀？
需要自己帶拳套...等裝備嗎？
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.116.142 (臺灣)
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樓下是成吉櫃台嗎
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對，要自備拳套手綁帶，就是教拳腳立技，打靶居多
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九陰白骨爪！
我怕被斷招
※ 編輯: abab012035 (114.137.116.142 臺灣), 05/06/2021 23:37:41推
初階班不會一開始就上裝備，印象中是先教一些姿勢，
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還有身體協調性跟平衡之類的。
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要先學會中槍嗎？
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要先開通 任督二脈
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先教你one.two.前滾.後滾.護倒.鞭腿
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光後滾.護倒你可能就要練一~三星期以上
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哇，教這麼多喔？
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格鬥團課多少$$ ?
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團課記得都是免費的
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