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[問題] 減脂請益先附上之前減的成果 那時減下來還蠻有成就感的 不過後來疫情爆發不能去健身房 就開始墮落了![[問題] 減脂請益](https://i.imgur.com/TlghRIib.jpg "[問題] 減脂請益")
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[問題] 成吉的格鬥團課要注意什麼？剛入會沒多久，還沒有參加過團課 想想沒上好像也是挺可惜的 有氧 飛輪 格鬥跟懸吊這些比較 感覺格鬥比較有興趣 想請問一下，上課的內容大概是怎樣呀？10
[討論] 減脂2個月的成果過年時，看表弟他們家 去看中醫說要減肥，吃那些甚麼中藥粉，然後中午12點後都不吃 東西到隔天 心想 我也開始努力好了，從2月底開始到今天 用運動中心的inbody測量，雖然不是相當準確，但希望有個數據當依據 2/25![[討論] 減脂2個月的成果](https://i.imgur.com/KSbIJhPb.jpg "[討論] 減脂2個月的成果")
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[問題] 關於成吉的轉讓各位大大都是直接買還是找轉讓的呢？ 只知道自己買可以有教練的體驗課跟量inbody 但入會費要3500 感覺貴貴的 看到有轉讓這東西之類 找一些比較一下