[討論] 肉乾補充蛋白質是不是很方便
過年親戚送了幾袋肉乾
我發現它可以是很好的蛋白質來源
可以隨手拿了就吃
也能放比較久
蠻多口味的 也不會吃膩
大家會用肉乾補充蛋白質嗎
討論討論八
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※ PTT留言評論
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鈉
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肉乾的糖油脂鈉跟價錢都不太好
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糖
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我都吃好朋友肉乾
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肉乾糖是不是蠻多的
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肉乾這麼貴 財富自由哦= =
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除非純肉乾無調味才比較好吧
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牛肉乾會卡牙縫
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對ㄚ
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糖太多了
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建議吃日本的魷魚乾,標榜不放糖不加鹽
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台灣的魷魚乾也是放太多糖了,不推薦
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當你補充蛋白質前,鈉已經超標來了
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練咀嚼肌肥大
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北海鱈魚香絲
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直接叫胖老爹更方便
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沒調味的純肉乾應該不好吃還不好聞
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又糖又鹽 洗腎不遠
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鹹到爆
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吃幾袋就要洗腎的話,那是你的腎本來就有問題。
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我曾試著去找低調味的肉乾 但找不到 除非去吃寵物肉乾
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人體最重要的元素就是蛋白質 #懂得就懂
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感覺大家都吃的好乾淨,是不是都是冰塊肌巨巨啊
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每個都是低糖低鈉的達人
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寵物的雞肉乾應該可以符合前幾樓大大的需求
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買肉乾邊料很便宜啊
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肉乾這麼難吃
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少量吃還ok,過年不得不吃家裡的。滿滿的澱粉QQ
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過年吃肉乾==
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比起過年一堆零食 肉乾的確好一點
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吃毛豆啊~
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嘴饞常常可以
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肉乾的糖太多了
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肉乾論價錢比肉蛋還貴,論方便也沒豆漿茶葉蛋方便
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偶爾爬百岳會當行動糧而已
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油、鹽、糖應該很重
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太貴了
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糖油鹽:嗨~好久不見,就說你乳清會吃膩吧,快來吃我
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☺
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推薦bilton 牛肉乾 生牛肉曬成乾很好吃也沒加糖
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寵物吃的肉乾哈哈哈哈
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你的腎會壞掉
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含鹽量
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咀嚼肌也先爆掉
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很難咬怎麼會方便
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補充糖油鹽
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乳清跟肉沒那麼難取得吧
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有的肉乾很硬,真的是練臉無誤
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小心防腐劑
噓
你一桶乳清的錢能買幾包肉乾…
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肉乾最大問題是鈉,你先看一下營養標示,比你想像中的更鈉
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要健康可以買減糖減鹽..的狗食
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Re: [新聞] 日本熱賣40年乳清蛋白粉強勢登台補充一下好了。 SAVAS這個乳清牛奶(目前沒看到進口資訊),是非常方便的高蛋白質飲料。 有冷藏(大瓶)跟室溫保久乳(小瓶)兩種。 很有趣的是,兩種都是每瓶15g蛋白質。41
[問題] 如何補充蛋白質新手貓奴請教 一開始帶回來時都是吃皇家幼貓罐罐 偶爾會撒Forest森鮮的鴨肉乾乾 後來醫生說不能只吃單一罐罐,要偶爾換一下 就開始不同種類的嘗試19
[討論] 大家有吃什麼好吃、蛋白質多的零食最近想補充蛋白質 所以問問看 有什麼好吃 蛋白質又多的零食呢 我是常吃15
[閒聊] 好保存的蛋白質除了肉乾 保久乳 乳清蛋白 還有什麼好保存的蛋白質啊 有沒有好保存的蛋白質的八卦 --11
[閒聊] 大家健身完都吃甚麼補充蛋白質阿發現年過三十之後,體態跟體能都加速下滑 為了避免進入不斷買褲子的萬惡循環 最近假日都會到健身房上教練課 只是每次練完都接近傍晚,肚子很常餓到一直叫 回家路上就會順便去超商買些簡單的東西吃1X
[閒聊] 把乳清排入菜單會很魯嗎?一直都是以原型食物為主 蛋白質來源主要是: 豆、魚、蛋、肉 但有時懶得備餐或食物吃膩了 直接把乳清當成一餐蛋白質來源似乎非常省事 一週大概有 2~3 餐會用乳清補 20g 蛋白質6
[問卦] 青菜的蛋白質能不能取代豆子跟肉?我發現網路也說青菜本身裡面有含蛋白質 一般講到蛋白質 補充的大宗是吃肉 或吃奶蛋素的吃蛋奶 吃全素的吃豆子 但是我覺得豆子沒有肉好消化 又想吃無奶無蛋的素 對自己 感覺蛋跟奶沒有肉營養3
Re: [問卦] 現在全聯還是買不到雞蛋?大家吃雞蛋應該都是為了蛋白質 不過算一下 1. 雞蛋一顆七元,7g蛋白質 ,1g蛋白質/元 2. 紅牛蛋白粉 3KG蝦皮賣1800元,100G有80g蛋白質, 30*80/1800=1.33g蛋白質/元 差33%5
Re: [新聞] 蛋價漲!專家曝12食材也有蛋白質 還能降一句話就可以破壞整篇 蛋本身就是好的蛋白質 它就是集好、便宜、容易取得於一身的蛋白質 不吃蛋去吃植物性蛋白 從效率上來說就是比較差