[問題] 滑輪下拉 槓片重量單位
如題
小弟本人體重80上下
在練滑輪下拉時使用的機器沒有標示重量單位
只有數字 且平常拉能拉得動50(機器無單位)
我知道動/靜滑輪等會影響實際阻力
但如果我插在80的位子
我不刻意卡住大腿整個人能吊在空中
能藉此斷定這個機器的重量單位是公斤嗎
簡單理解為槓片比我重所以可以吊著我 這樣
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.187.148 (臺灣)
※ PTT 網址
推
滑輪下拉通常是定滑輪,改變力的方向而已,cabe通常是
→
動滑輪實際重量只有1/2
推
我體重76 滑輪下拉60 整個人吊上去變成引體 你說呢
→
基本上那個不用比體重重 就可以把人吊上去了
推
樓上那個是滑輪要上油了吧XDDD
推
樓樓上,是摩擦力幫你增加16kg
推
現在健身都要學會定滑輪拉力
推
看品牌型號查最準 不然看品牌也行 同品牌好像比較少
→
有些用磅有些用公斤
爆
[問卦] 只有我不知道1922是外包的嗎安安 如題 今天看了新聞才知道1922是委外的 疫情期間一直以為這是公家單位 難道只有我不知道嗎 有沒有八卦??44
[情報] 阻力訓練訓練量相同下不同強度的影響如何設計出一個有效率的課表對於不論是提升肌力、運動表現還是肌肥大亦或是瘦身都是 至關重要的一件事。 設計課表時有許多不同的變因是我們要納入考量的,例如:訓練動作的選擇、動作的順序 、訓練頻率、組間休息時間以及我們今天要討論的重點"訓練強度"和"訓練量"。 在阻力訓練中"訓練強度(intensity)"通常主要是指阻力訓練動作的重量相較於1RM39
[問題] 引體向上可以取代滑輪下拉嗎?如題~ 自體引體向上可以10~15下, 最近在練習負重5公斤~10公斤, 單純只看引體向上跟滑輪下拉, 這2個動作作比較的話,35
[討論] 原單位vs新單位小弟面臨新舊單位選擇,各有好壞,因為在原單位待相對久年資了,主管問是否意願調動 新單位,以下考慮因素: 1.薪資~原單位88k,新單位79k 2.工作量~原單位約新單位“5倍”以上 3.難易度~原單位習慣了,新單位重新適應33
Re: [閒聊] 健身房的討厭鬼本來想發一篇的,但發現板上已經有討論就借用一下標題 有夠考古的…… 這兩年為了健康開始上健身房以來,我最不喜歡的就是聊天的 昨天就有一個男的帶著不知道是女朋友還老婆,就杵在健身房的中間開聊 乍看之下就是完全的新手,因為他們站在機器旁講話的時間比下去做還多24
[問題] 新手一週三練請教各位巨巨前輩好, 小弟最近開始加入健身房開始訓練,以機械式器材為主, 目前因為時間因素只有二、四、六有時間練。 看著機器上的提示每組8~12下為佳, 所以鎖定以12下接近力竭扣一個重量為訓練重量,20
[討論] 人手不夠的單位請問一下哦 如果有單位一直放人走 又來不及補人 小主管只好把業務分給其他人 每人一人做兩人分的業務2
[問卦] 為啥只有台灣在用碼這個奇怪的單位明明美國FED 就是說升息0.75% 美國本地的新聞也是用0.75 percentage point 這個單位 日本發布的新聞也是說米國上調利率0.75%1
[問卦] 台灣有在做仿生機器人的單位嗎?現在很常講AI、元宇宙的議題, 機器人也可以是AI的一個子議題, 知道台灣是有在做機器人的學校, 但想問的是有在做「仿生」機器人的學校或國家單位、公司等? 就是著重在仿人類表情 反應、甚至與人類互動的開發