Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪
原文恕刪,感謝MacBookAir12親身分享,進而帶出斷裂前,有反覆肌腱炎癥兆,小弟年齡45+,持續在打,阿基里斯肌腱也是反覆發作發炎(偏下半部靠近腳踝),想請問球友平時如何保養預防(食補也行)?最後感謝此版,感謝此版鄉民!
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...
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或是打完,大家如何恢復保養這條這麼重要的肌腱?
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同問 怎麼預防保護啊啊啊啊
噓
不能推文要一直回???
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歡迎來到阿基里斯腱版
噓
...呵呵
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這裡不是斷腿板
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兄弟你不如寫信問他
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老哥你寄信或推文問吧
噓
是不是私信弄錯 變發文啊?
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這到底要發幾篇= =
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版主還在睡?
噓
????
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要幾篇
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我原本期待交易文 怎麼一堆撕裂文
噓
你以為這是閒聊版????
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休賽季期間,直接改名復健版了
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網路診斷?
噓
當復健版發了是不是 你們這幾個
噓
去問醫生啦 來板上浪費空間 除非斷了再來分享
爆
首Po想請問一下有運動經驗或醫療背景的版友, 如果同樣是對籃球運動員來說,阿基里斯腱斷裂跟前十字韌帶(ACL)斷裂,哪一個對生涯 影響比較大? 我自己以前就曾經ACL撕裂過,開刀復健後,雖然能打球,但很多急停變向的動作感覺都回 不去了,所以每次看到運動員受傷都特別有感。爆
在受傷之前對Kobe是無感的 去年10月17日在華中河濱公園打籃球 打到第三round的全場,在弧頂接到球右腳往前踏了一步,突然聽到啪的一聲,然後瞬間 耳鳴,眼前一片空白的倒下,倒下前回頭看是誰踩我腳跟,但完全沒有人(畢竟我在弧頂 了)。7
先說 NBA球員的復健等級跟我們常人不一樣。 我自己有阿基里斯腱斷裂的經驗, 就突然某一天走路走一走,右腳突然無力跪到地板上, 我以為自己是腳沒力,站起來後,發現不能抬高腳跟。 加上腳跟周遭有一圈瘀青,我想說是瘀青就沒去管他。![Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪 Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪](https://i.imgur.com/ZGzxwgNb.jpg)
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如果以NBA球員的標準,阿基里斯斷裂絕對比前十字韌帶斷裂嚴重。 先別嘲笑我的年紀,我近年準備滿50歲,從Larry Bird+兩位MJ的年代開始看NBA。 以前只要看到報紙上寫,某某球員前十字韌帶斷裂,基本上就沒了,傷後回來是肉眼可見的斷崖式落差。 但隨著醫學的進步,我猜運動科學與復健科學的進步影響更大,現在十字韌帶斷裂,回來仍保持身手,飛天遁地的例子越來越多,絕望感比較低了。 就像MLB ,早些年開Tommy John是不得不的投手墳場,現在甚至慢慢變成像進場換晶片的感覺,回來竟然還會球速增加。32
原文恕刪。 本文寫在Tatum受傷後、Haliburton受傷前。如同前面某位大大所說,近代受 到阿基里斯腱斷裂傷勢後歸來的第一人,是綽號「人類精華影片」的 Dominique Wilkins,而他也成為非正式「病友會」的首任會長。 想參考文中提到《骨科運動醫學期刊》(Orthopaedic Journal of Sports![Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪 Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷裂哪](https://bucket-image.inkmaginecms.com/version/social/1/image/2025/05/96355275-d4dd-4c62-bb1c-961dc462c10b.jpg)
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[情報] Danny Green前十字韌帶斷裂Danny Green被診斷出來是前十字韌帶斷裂,對6月就要滿35歲的他是一大噩耗,要面臨漫 長的復健 難過,早日康復啊![[情報] Danny Green前十字韌帶斷裂 [情報] Danny Green前十字韌帶斷裂](https://i.imgur.com/9q7U89fb.jpg)
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Re: [情報] Fox手指骨折下場出戰成疑s : and is doubtful for Game 5. : Wow. : Fox在第 4 場輸給勇士隊的比賽中手指骨折,高機率缺席G5。 : 短評或心得:![Re: [情報] Fox手指骨折下場出戰成疑 Re: [情報] Fox手指骨折下場出戰成疑](https://pbs.twimg.com/profile_images/878031500004007936/ixWx630I_200x200.jpg)
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Re: [情報] Kyrie Irving 今天完成左膝韌帶修復手術身為前十字韌帶重建術後四個月的物理治療師來認真回一下留言順便科普一下 ACL斷裂目前主流的方式是重建手術,也就是用肌腱編織成韌帶固定在膝蓋裡面 材料主要有自體(自己的肌腱)或異體(別人捐贈的肌腱) 以目前我看到的NBA球員,都是以自體的髕骨肌腱作為材料,這種手術特點是在膝蓋上會有一條又大又直的疤痕,是用來取肌腱的 例如:![Re: [情報] Kyrie Irving 今天完成左膝韌帶修復手術 Re: [情報] Kyrie Irving 今天完成左膝韌帶修復手術](https://i.imgur.com/dpqKh0zb.jpeg)
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Re: [討論] 阿基里斯腱斷裂 vs 前十字韌帶斷 裂 哪嗨又是我ACL復健中的物理治療師(目前7個月了!) 要談哪個嚴重,要先知道兩個組織分別的功能是什麼 韌帶是連接骨頭和骨頭,功能是維持關節的穩定,以ACL為例就是避免小腿骨過度前移和旋轉 肌腱是連接肌肉和骨頭,功能是力量的傳遞,以阿基里斯腱為例就是讓腳踝產生蹠屈(踮腳推蹬)的動作 那這兩者分別斷裂會發生什麼事情呢?13
[閒聊] 羽球常見的下肢運動傷害前言: 突然被禁言,只好化悲憤為力量(?)打了一小篇文,太久沒發文手機發文請多見諒。若對 下述疾病想進行更深入的了解,可以照相關疾病關鍵字google,網路上很多物理治療師 或復健科醫師分享更多更詳細的衛教資訊,若有板友遇到相關不適請當面諮詢專業醫療 人員的評估與治療。6
[問題] 肌腱撕裂 痛風有隻腳的阿基里斯腱被玻璃割斷過 所以那隻腳的腳踝就特別脆弱 會不定期的痛 最近他又開始痛了 與人討論提到會不會是吃到高普林食物的關係 之前如果有碰到某幾個品牌的啤酒 受傷腳的腳踝也會痛3
[問題] 請益手部二頭肌肌腱韌帶斷裂- 家母因為手部股二頭肌肌腱韌帶斷裂,可能需要開刀,想上版請問有人經驗開刀推薦的醫 生嗎?家母目前是診所轉診到七賢給韓華偉醫生 不過想多方詢問有沒有人有經驗可以分 享。 感謝高雄版 -----------------------本文警語------------------------X
Re: [討論] 投籃是苦練還天份天份跟努力 這句話可能很抽象 用NBA薪水來衡量 像NBA年薪1000萬的球星 約台幣2億8千萬元 能拿這樣薪水的球員 通常投籃不會太差 投籃是一個反覆性的動作 要如何將球投進籃框