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[問題] 65歲 心臟開刀 簡單運動遊戲

看板NSwitch標題[問題] 65歲 心臟開刀 簡單運動遊戲作者
uluvmi
(find love)
時間推噓19 推:20 噓:1 →:19

家中長輩 心臟開過刀 不能做太勞累的運動
但他同時也有高血醣、高血脂的問題
需要搭配飲食以及固定運動

請問一下
switch有哪些運動遊戲
讓他可以每天達成散步半小時左右的運動量呢?

PS.有沒有可以一邊運動 一邊跟人(同年齡左右)聊天的?
(視訊鏡頭或麥克風我都可以幫他安裝)
怕他自己一個人 會很容易放棄


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※ PTT留言評論
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bowen556610/11 23:18Pokemon Go比較適合

ailio10/11 23:27散布半小時,出去抓寶啊,還是皮克敏也可以

GeorgeHill10/11 23:33記得給他帶個Apple watch,有事的話你可以監測得到

hipposman10/11 23:38散步走公園手機開直播

chrisjohn21410/12 00:00推三樓

nanoy10/12 02:03健身環 運動強度調1?

gouch490510/12 07:28手機的active arcade 或tuby,有一些運動參考看看

keyas040310/12 07:56簡單模式的歡樂森巴?

jazon10/12 08:08健身環對老人家太難了 除非動作只開手部 避開深蹲類的

kookymac10/12 08:15這套呢? https://bit.ly/3ZOEy4F

WLR10/12 08:39超慢跑

greenfetish10/12 08:44sport慢慢揮?但有人一起玩比較好玩

greenfetish10/12 08:44健身環老人家膝蓋不行

oglms010210/12 08:47如果不追求獲勝的話,sports應該可以,就簡單的手部揮

oglms010210/12 08:47動,高爾夫跟保齡球都不用很即時觀察對手再反應,比較

oglms010210/12 08:47上手後,可以試試羽球跟擊劍,也能跟朋友打語音或視訊

oglms010210/12 08:47互連

mis111410/12 08:58太鼓達人

space08ms10/12 09:29超執刀

poweroo200110/12 09:43找朋友出去散步吧

gameking10/12 10:3765歲要有朋友一起玩SWITCH SPORTS 也太難了吧

d5897410/12 10:39如果是半小時散步需求,pokemon go是比較好的選擇,還可以讓

d5897410/12 10:39長輩出門跟其他人社交

JoJo233010/12 10:52Fit boxing 玩3分鐘就可以了

JoJo233010/12 10:53他也有熱身、拉筋模式。

monkeymink10/12 11:0765歲,我覺得給他隨身聽&耳機,讓他社區走路比較實際

monkeymink10/12 11:07(我爸是這樣

感謝switch版 各位大大們的建議 昨晚我再google一陣子後 發現有zwift這種虛擬散步app 應該滿符合他使用 兼顧遊戲跟有趣 打算在家建制一下環境 讓他戴著支援ANT+的運動手環/手錶 在瑜珈墊上 看著螢幕 散步 達到運動的效果

※ 編輯: uluvmi (185.213.82.62 臺灣), 10/12/2023 11:16:38

Rheims10/12 11:16之前看到pekora玩那個大小姐打巴掌的應該不錯

SAGACAKE10/12 12:15看標題以為在講超執刀

wwwwwwww10/12 12:32抓寶,超慢跑

wwwwwwww10/12 12:34我覺得switch對老人的缺點,是我看我自己爸爸,會很用力

wwwwwwww10/12 12:34(在乎成績),不太像散步的概念,爸爸不介意跳舞的話就

wwwwwwww10/12 12:34just dance也還不錯

dennistao10/12 13:08吹喇叭遊戲,不需要肺活量也可以很開心

jazon10/12 13:09pm go怕是怕玩太入迷 一次走太多路太累

deray10/12 13:25北斗七星拳擊

Penny432110/12 13:34去外面散步

s91092810/12 13:50皮克敏的手遊也可以

srena10/12 14:06如果本來就不是玩家、對3c操作不熟練,沒人陪很快就會想棄

srena10/12 14:06坑了。

srena10/12 14:06親友DLC才是最珍貴的

hhhh9977010/12 15:19拳擊不推,拳擊太喘

littleoldman10/12 15:54買台健走機 追劇時邊看邊走很容易達成

asgardgogo10/12 16:28跳舞機打黑魂

JustMeNU10/12 19:16鐵定放棄。如果你真的在乎,就必須每次都陪著他玩,而

JustMeNU10/12 19:16且多方嘗試,但都要一起體驗。只靠視訊沒多大助力的。

JustMeNU10/12 19:21我建議陪他散步,每天邊聊天邊走,悄悄的引領速度節奏

shama10/12 20:05直接跟人外出散步心情應該也會比較好

ceendy10/12 21:41雖然在switch板,但還是想推pokemon go

srena10/12 23:31去研究看看長照2.0吧,資格符合有照服員來陪長輩聊天運動處

srena10/12 23:31理家務也不錯吧

butten98610/13 01:37幫他買nso有空遠端陪他玩

rul284dl10/13 07:50戴個apple watch 去外面公園街道散步

JerryLian10/13 09:1465歲有自己的生活模式 除非他自己下定決心想改 不然都

JerryLian10/13 09:14是別人一廂情願

winterjoker10/13 09:49DOAX沙灘排球

ray9091010/13 13:09出去散步曬太陽才是最佳解,老人還想讓他當阿宅不出門是

ray9091010/13 13:09什麼想法?ㄇ

indiroia10/14 13:15看標題莫名想起超執刀

bigchoir10/14 14:53直接出去散步效果最好 弄一堆東西老人家光想麻煩就放棄

PMTzaiyo10/15 00:48認真推薦要不要試試看皮克敏手遊pikimin Bloom 真的是超

PMTzaiyo10/15 00:48級純粹的走路遊戲,但他可以創個小群組一起走路達成一週

PMTzaiyo10/15 00:48多少步數+種花目標,自從邀請家中長輩一起玩之後他們真

PMTzaiyo10/15 00:48的超認真出門散步爬山死都要當步數種花第一名XDD每天還

PMTzaiyo10/15 00:48好超認真餵食每一隻皮克敏,天天再跟我說皮克敏糧食不夠

PMTzaiyo10/15 00:48他們要再出去走路XD給你參考

jacky774411110/15 07:37打手槍