[討論] garmin fr255 心律同步到步頻求解
嗨各位版友!
目前手上有一隻用了一年多的garmin forerunner 255，最近發現跑一段時間之後，
手錶的心律會突然跟步頻同步，在體感、跑感正常的情況下，心律顯示異常的提高，
數值跟步頻非常接近，發生之後即使降步頻也沒用，偶爾會自己降回來，但大多時候
就呈現一個心律高原狀態維持到跑步結束。
https://imgur.com/o2crAlC 心律圖呈現一個高原，但實際生理沒有明顯變化。
https://imgur.com/a3GApVc 這個比較特殊，緩緩的同步上步頻，最後有正常。
試過把手錶戴緊一點、鬆一點、刮手毛、減少汗水，偶爾還是會發生。
因為我會特別把每次跑步的數值特別紀錄在excel上，追蹤自己的訓練變化，出現
這個情況就會讓紀錄失去參考性，雖說可以買個迪卡儂心跳帶解決，但如此跑步要多
一個穿帶裝置，跑後除了要洗手錶，還要多洗一個心跳帶，感覺很阿砸。
回到問題本身，想要請問各位版友，這個算是手錶故障嗎? 但我感覺更像是韌體問題
，不知道有沒有建議的處理方式? 其他款式265、955、965會有這種情況嗎?
感謝各位!
--
手錶要洗嗎 我都沒洗
跑步流的都是汗，不洗我會瘋掉，我改用魔鬼沾錶帶，只要有跑就拆下來丟洗衣機。
都是汗，不洗很噁耶！
真der，尤其255錶耳那邊還有凹槽，感覺就容易藏汙納垢，再累也是會沖一下。 欸不是，清潔問題我們稍後再討論好不好~~~ 讓我們先解決手錶心律會跑掉的問題呀!
大概是30分鐘後，無解啦
我有時也會發生...
不洗的人很噁心
1樓大大== 我打錯字
我每次都有洗欸
garmin光學心率老毛病，無解，買心跳帶吧
我都簡單水沖一沖，毛巾稍微吸乾而已
買條polar心率臂帶就解決了
怎麼都在檢討一樓XD
問就是心率帶 多一條是很煩
我的255，自從某次更新後，戴左手步頻常會減半、步幅增倍，
戴右手就一切正常，不是個案，網路跟對岸也很多人這樣，跟客
服反應也只叫我重置，但還是一樣。
推薦光學臂式心率帶
要準確真的就是心跳帶，腕式心律就真的很不準
我都帶超緊，緊到手上有很深的壓痕避免問題XD
無解,請無視
FR955非活動時期監測心率比FR245還不穩..跟心跳帶比，時
準時不準
左心跳帶右FR955監測，週三準週四鳥
腕式心率發展到今年怎麼還是這種水準啊= =
而且還是發生在專業跑錶大廠
偶爾我也會，但我覺得頻率並不高不太困擾. 我都會把手錶
往上推, 緊一點比較好.
跑跑步機時偶爾發生, 在熱身的前3分鐘左右, 之後則正常.
室外的話, 不知是不是冬天時手比較乾? 最後幾K做衝刺時,
心率理應170以上, 結果掉到150左右. 夏天室外則沒啥問題
的確是今年冬天比較明顯，但是我有在跑步前把手腕弄濕再擦乾，保持一點水分.... 想當然耳，沒用....QQ
冬天血流比較少，脈動變不明顯所以會抓成步頻；臂式心
跳帶偵測上臂比較大條的動脈，脈動會變明顯所以比較準
確
要準確的數據，心率帶還是目前上選的選項，沒有之一
無解 買條心率帶吧 我都是洗澡時順便把帶子拿去泡肥皂水
搓一搓再用清水沖洗一陣就滿乾淨的 其實不麻煩 心跳亂跑更
讓人抓狂
我也是255 另外配心率臂帶 綁帶洗澡時順便洗一下就完事
感謝各位前輩推文，原本還以為是不是要升級9系列解決問題，結果看起來還是買心跳帶 一途了.....(來去看購物網站了)
※ 編輯: PF30 (223.137.175.5 臺灣), 03/21/2025 16:34:57借問有推薦準確的心率帶嗎？
看看下一代v5心率感測器會不會好一點！？
要買心率帶的話高馳那款閉著眼睛買下去不會有問題
另外借標題問一下有沒有任何FR975的消息啊？快等不下去了~"~
Coros那條2700左右真的不錯 真心推，數據狂人會很滿意x
d
請問這樣心率的呈現，是正確的嗎？為何總是鋸齒狀？
樓上 錶有戴緊嗎
綁到第二孔了，微一點鬆
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