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[閒聊] 南屯推薦適合長輩的健身教練

看板TaichungBun標題[閒聊] 南屯推薦適合長輩的健身教練作者
pei000
(pei)
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Hi 大家好

家裡長輩最近想要運動健身,增加肌肉量

為快60歲女性,以前沒接觸過健身相關的運動,所以對於健身這塊的基礎為0
擔心長輩動作做不標準或做錯反而會受傷,沒練到對的位置

想請板友推薦適合的1對1教練上課
可以有耐心的,有一些帶中高齡學員的經驗等等
並且在南屯的(南屯運動中心、傅羽、優漾等)

感謝大家!祝大家端午愉快


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dennistao 06/23 12:27我怎麼記得兩三天前有人問過一樣的問題?刪掉重新

dennistao 06/23 12:27問嗎

ilove7 06/23 12:56健身祕境,請加ilove7,萬份感謝您!

wuzaiting 06/23 19:27杰哥4ni嗎~

Pink5824 06/23 21:19推台中南區的宣教練團隊,在中山醫附近,教練是之前

Pink5824 06/23 21:19澄清醫院的物理治療師

miss38 06/23 22:18我很推健身工廠大魯閣分場Alex教練