[閒聊] 每天吃subway會瘦嗎

playr52001 08/15 12:34荷包會先瘦

shawshien 08/15 12:36會

chocopoodle 08/15 12:43可以吧

VVizZ 08/15 12:51不加醬的話會

maousama 08/15 12:52吃過兩週午餐都subway，對熱的燒臘

maousama 08/15 12:52便當，小火鍋特別特別懷念，克制不

maousama 08/15 12:52了後比減肥前還胖

kissa0924307 08/15 13:00一樓說完了

Harionago 08/15 13:02比一般的外食健康，但量注意別點太

Harionago 08/15 13:02大份

kkes0001 08/15 13:036吋會餓，12太多

diding 08/15 13:08其他飲食完全不變的話 應該會

Agneta 08/15 13:14錢包會瘦

lee7317 08/15 13:20會 吃不飽

brainless 08/15 13:24不醃漬物不醬

RaiGend0519 08/15 13:32我吃過半年Subway，每天吃結論是不

RaiGend0519 08/15 13:32會

mandy740512 08/15 13:34不懂為什麼吃subway會瘦，吃原型食

mandy740512 08/15 13:34物就可以瘦啦

coolCD 08/15 13:42會

LanusW 08/15 13:47看到標題也是想到錢包會瘦

a768543tim 08/15 13:47錢包先瘦 人也跟著瘦了

riyu2013 08/15 13:48取決於有沒有醬吧

q2520q 08/15 13:51醬選紅酒醋橄欖油之類的就還好，但

q2520q 08/15 13:51是我認真覺得錢包會先瘦，6吋吃不飽

q2520q 08/15 13:5112吋又太多

s2500205 08/15 14:02錢包會瘦

nicbb123 08/15 14:06我都吃他的沙拉，很大盒很飽，吃了

nicbb123 08/15 14:06會瘦

Minkx 08/15 14:08錢包會先瘦

hsin1106 08/15 14:11錢包先瘦 忍不住又吃別的話會更旁

amon210 08/15 14:20錢包會瘦

alice0514 08/15 14:27不醬不醃漬物的話可能會 加餅乾或

alice0514 08/15 14:27濃湯就破功XD

Jiyyan 08/15 14:29錢包瘦下來之後人就瘦了

Jiyyan 08/15 14:31我實測過一個月 一天吃兩餐 兩餐都

Jiyyan 08/15 14:31是subway 體重沒什麼變化 很容易餓

Jiyyan 08/15 14:31 然後真的很貴

rindesu 08/15 14:35錢包會變很瘦

evermpeg2 08/15 14:466吋or12吋？

TOEY 08/15 15:03去叫川合做實驗啊（真假驗證中）

carol780808 08/15 15:03之前跑步三十分鐘，然後吃subway 六

carol780808 08/15 15:03吋蔬菜潛艇堡不加醬，會瘦。

bryanwang 08/15 15:12會啊

mezz690323 08/15 15:19會啊 你的錢包會瘦

whoismama 08/15 15:23直接點footlong

laiPi07 08/15 15:26錢包瘦得比較快

hhhh99770 08/15 15:30醬選紅酒醋或是黃芥末

MrAphex 08/15 15:34錢包先瘦

yoriYuan 08/15 15:34不會膩嗎

abashi 08/15 15:35錢包先受不了

luludream 08/15 15:35吃多少熱量才是重點

magicdoremi 08/15 15:46加醬其實也還好 幾十卡而已

gagagaga 08/15 15:48荷包會瘦 肥肉不會

ps2468810629 08/15 15:51每天只吃菜熱量超過每日消耗也會胖

ps2468810629 08/15 15:51好嗎 吃什麼根本不是重點

bruce20053 08/15 16:03一天一餐雞排珍奶會瘦 三餐爆量健康

bruce20053 08/15 16:03飲食 會胖

lip335513 08/15 16:14不會 我有半年常常吃

lip335513 08/15 16:14但很好吃就是

soniawien 08/15 16:14一樓 XDD

Dcwei 08/15 16:38完全不會 我也曾經想減肥 半年多正

Dcwei 08/15 16:38餐就是吃個12寸的 也沒瘦半斤肉 因

Dcwei 08/15 16:38為半夜還是會叫披薩 炸物之類的來

Dcwei 08/15 16:38吃

caramelputin 08/15 16:39潛艇堡不會瘦，莎拉才會….

caramelputin 08/15 16:41那六寸麵包…吃起來很滋潤

abcrr123 08/15 16:43荷包君會很瘦

patty0702 08/15 16:51我也是減肥中 假日去WG運動完都吃

patty0702 08/15 16:51SUBWAY 平日就吃給力盒子那種餐盒

patty0702 08/15 16:51但附近的店假日都沒開QQ

popq7894 08/15 16:54早餐正常吃是早餐店嗎？那就是不正

popq7894 08/15 16:54常

peggy0924zzz 08/15 16:59感覺吃不飽欸

morningsunzz 08/15 17:04可以 但是不能加任何醬只能加黑胡

morningsunzz 08/15 17:04椒

f1r9a9n2k 08/15 17:12180 7x不算胖吧

pttmybrother 08/15 17:15很盤

LiHowBen 08/15 17:17每天吃鹹水雞才會瘦

burger13784 08/15 18:01光那個麵包熱量就不知道多少了

g92323 08/15 18:08錢包先瘦

nt880245 08/15 18:17不會

wiwyman 08/15 18:19180 7x還好吧 你需要的是增肌

serendipity 08/15 18:31 肥宅的話不會。

jasonae86 08/15 18:339寸剛剛好

sh9305 08/15 18:42重點是運動吧 不然SW份量也是不小

anaydh 08/15 18:56不會

s2500205 08/15 18:58又貴又不耐餓，還不如兩餐都吃健康

s2500205 08/15 18:58餐盒

lnm40990181 08/15 19:08180公分，7x公斤算偏瘦了

amorose77 08/15 19:14會營養不良 看那少到不行的蔬菜

shipinRD 08/15 19:36你會瘦喝油都不怕，你會胖呼吸都會

shipinRD 08/15 19:36腫，體質問題

egg77628 08/15 19:40先說說早餐正常吃是怎麼個正常法

new122851 08/15 19:41一兩百塊的東西荷包是要瘦什麼啦

yoyoyolin 08/15 19:50subway 其實頗貴的…

x0321j 08/15 20:04麵包就讓你夠胖

DinDing1129 08/15 20:05錢包會 人不會

miinux 08/15 20:05看熱量

amor0717 08/15 20:08不會！！但我有加蛋沙拉又加醬哈哈

amor0717 08/15 20:08哈哈

ytcc 08/15 20:12錢包瘦了人也瘦了

lily08320 08/15 20:14吃麵包不會瘦喔

jajoy 08/15 20:21前陣子常吃，結果後來胃痛就沒吃了

jajoy 08/15 20:22吃完12吋還是得補宵夜

adamsung 08/15 21:29只要忍得住飢餓不補宵夜一定會

neukopf701 08/15 21:35會啊，荷包會瘦

Cain053 08/15 21:51可以吃啊 但不能吃醬 只能吃胡椒

Cain053 08/15 21:51 我朋友是這樣

alex01 08/15 21:53有運動比較實際

CriminalCAO 08/15 21:55這樣不如吃沙拉，那個麵包也是很胖

CriminalCAO 08/15 21:55的東西。

olympic2020 08/15 22:27熱量赤字就會減脂了

busstops 08/15 22:38不要選太鹹不要加醬

sopzip 08/15 22:52錢包不用減肥

ifye 08/15 23:12一次吃兩個12吋

rayray123 08/15 23:54沒有鮮蝦了拒吃

as6354993 08/16 00:31錢包會很瘦

Anyotw 08/16 08:37要吃沙拉，你選麵包跟你吃便當差不

Anyotw 08/16 08:37多意思

fletcher5014 08/16 10:25每天吃麥當勞也會瘦你知道嗎