[閒聊] 一個月餐費4500元是可能的嗎？

pttnowash 05/28 10:31當然有可能 而是看你要過啥樣的生活

pttnowash 05/28 10:31一天150都太高 一天50也可以

VoV 05/28 10:32有,蹭老公男友吃喝,免費

alloc 05/28 10:32看你時間值不值錢啊 備料善後很麻

alloc 05/28 10:32煩

pttnowash 05/28 10:33美國一堆撿垃圾吃ㄉdumpster diver

pttnowash 05/28 10:34加上美國超市的特價coupon可殺到2折

pttnowash 05/28 10:34都可壓到單人一天餐費5美元

VoV 05/28 10:34有個住法國的中國人ytr,整天翻垃圾

VoV 05/28 10:34桶當三餐食材拍片

pttnowash 05/28 10:35那種吃家裡/吃公司都不算 要自己努

pttnowash 05/28 10:35美國好區的垃圾桶好料很多也有完整

nagisay49529 05/28 10:37只要有心 沒什麼不可能

pttnowash 05/28 10:39超商便當2個才120~不貪心其實夠吃

pttnowash 05/28 10:39剩下30塊可買其他土司等小點心

pttnowash 05/28 10:39一天這樣就150且營養沒問題

pttnowash 05/28 10:40超商便當==>超市便當(家樂福全聯60

bllove 05/28 10:42可是自己煮要花時間買菜備料清潔

pttnowash 05/28 10:44對 自己買煮清太麻煩且變化少

pttnowash 05/28 10:44那些都是成本 溝故意被忽略沒計算

pttnowash 05/28 10:49目前看起來最棒就是買特價時段的

pttnowash 05/28 10:49超市便當3個~1個當天吃兩個隔天微波

pttnowash 05/28 10:49這樣最方便也營養也省錢

pttnowash 05/28 10:51樓下是每天吃一次響a joy

maousama 05/28 10:52公司有吃飯補助的話才可以……這樣

maousama 05/28 10:52只要煩惱30天早餐，65，假日三餐一

maousama 05/28 10:52餐一百。

restinpeace 05/28 11:00我啊

Armour13 05/28 11:02不考慮時間成本的話可以吧

arcofbu 05/28 11:03可以，不計較菜色單調的話不難

motivate 05/28 11:24這才是真的省吃儉用...

motivate 05/28 11:25但還是注意一下飲食均衡吧

hzsw 05/28 11:31大學的時候能3000一個月，現在生活

hzsw 05/28 11:31太苦只能亂吃安慰自己

gn00012485 05/28 11:35有可能 但就看你怎麼吃了 吃的拮据

gn00012485 05/28 11:35就還可以

SweetLee 05/28 11:36我昨天整天就吃一餐晚餐 魚皮粥+一

SweetLee 05/28 11:36盤炒青菜=90元

mono5566 05/28 11:41可以 但是很累

nrxadsl 05/28 11:44生活不是生存，對自己好一點，一間

nrxadsl 05/28 11:44房子要兩千六百萬本來就不是正常人

nrxadsl 05/28 11:44努力可以買的

cpm25 05/28 11:57她都說可以只是有辦法可以長久嗎？

cpm25 05/28 11:57都不去聚餐天天自己煮

NomeL 05/28 12:05自炊的話很容易 營養也比外食均衡多

NomeL 05/28 12:05了

et310 05/28 12:07懂自煮一定可以

beartsubaki 05/28 12:08她不是告訴你方法了嗎 這是有可能的

as457858544 05/28 12:09長期很難 我一個月自煮一個月外食

beartsubaki 05/28 12:10但就辛苦很多 要自己採買而且還不是

beartsubaki 05/28 12:10下班直接去超市買(這種成本高不少)

laa325770 05/28 12:10想省錢就要花時間煮跟花時間買，練

beartsubaki 05/28 12:11自己開伙自己清洗 對很多上班族而言

laa325770 05/28 12:11習一個月就放棄惹

beartsubaki 05/28 12:11太辛苦了 不如把一些功夫外包買外食

crocdile9876 05/28 12:12很省自煮有可能

neive 05/28 12:12自煮一定可以啊，除非越煮越好XDDD

stratuss 05/28 12:13可能啊，常常一餐就沒了

neive 05/28 12:14還能練廚藝，但是懶人就不用了，直

neive 05/28 12:14接外食方便

m025885200 05/28 12:15這樣活著要幹嘛==?

damnche 05/28 12:17買房就只能過這樣生活

abam200606 05/28 12:20可以啊 但要能堅持

newtypeL9 05/28 12:20周一到五可以做到一天150 周末無法

Simonfenix 05/28 12:21只是要飽可以。要兼顧健康沒法吧。

lalilawhite 05/28 12:22我都去超商買友善時光 很省

cascade 05/28 12:28全聯60元便當快要過期還會再打折

cascade 05/28 12:28但是很難吃 肉很乾 份量也少

s2500205 05/28 12:30省錢的吃法很多,但要忍住不嘴饞

NiMaDerB 05/28 12:30不就吃澱粉就行了

kingkinggod 05/28 12:31我現在早上一顆水煮蛋，中午便當100

kingkinggod 05/28 12:31，晚上雞胸肉一片，150上下，營養也

kingkinggod 05/28 12:31夠用了

kingkinggod 05/28 12:31不喝飲料其實省超多

JoyceTong 05/28 12:32我自煮一週約4天餐費1500，2人晚餐

JoyceTong 05/28 12:32、隔天午餐

JoyceTong 05/28 12:33有時候自己一個吃就簡單煮個義麵

JoyceTong 05/28 12:33https://i.imgur.com/zIQCXQe.jpg

JoyceTong 05/28 12:34https://i.imgur.com/z4blndR.jpeg

JoyceTong 05/28 12:34皮蛋粥

liu1981sssss 05/28 12:37我用自己市場買一週的份量，豬絞肉

liu1981sssss 05/28 12:37做獅子頭或切肉片大概排骨飯約150，

liu1981sssss 05/28 12:37骨腿一支約35-40可切2-3段，空心菜

liu1981sssss 05/28 12:37三把50，青花椰菜三朵100，蛋14顆

liu1981sssss 05/28 12:37約90，米算50，不算瓦斯水電，不吃

liu1981sssss 05/28 12:37太好很容易

eva19452002 05/28 12:38現在綠花椰菜3朵100?

liu1981sssss 05/28 12:39台中建國市場

liu1981sssss 05/28 12:41那是吃健康的，問題我加班時薪七百

liu1981sssss 05/28 12:41，自己煮不划算

Superioryen 05/28 12:42那他現在很有錢嗎

littenVenus 05/28 12:42可以的 就自己要花時間採買和煮 我

littenVenus 05/28 12:42以前也這樣才能存錢

ColaLing 05/28 12:43自煮可以

littenVenus 05/28 12:44現在每天餐費300元 不用煮所以我覺

littenVenus 05/28 12:44得還好

white198749 05/28 12:44吃得少自煮可以吧 我全外食最少6000

white198749 05/28 12:44就可以過一個月了

littenVenus 05/28 12:46想辦法開源比較重要

ivyhoney 05/28 12:47特賣會買泡麵？？？

qwe123456460 05/28 12:51要吃得健康不太可能，蛋白質都很難

qwe123456460 05/28 12:51攝取足夠了

MYdear55 05/28 12:53有可能 不過很痛苦

h100733 05/28 12:53有可能,窮人吃法,但感覺不太健康

longway0906 05/28 12:58有可能啊 去黃昏市場真的可以撿到很

longway0906 05/28 12:58多便宜 尤其是將近七點去打烊前有些

longway0906 05/28 12:58東西可以殺價或是多送 就看你要不要

longway0906 05/28 12:58而已啊

thechen 05/28 12:59蛋白質的量起碼要要體重的1.3倍耶…

thechen 05/28 12:59150有可能？

maye 05/28 13:00以前物價比較便宜時有可能，但還是

maye 05/28 13:00過得很苦，沒有很窮的話不需要這樣

maye 05/28 13:00虐待自己。

ievo 05/28 13:01意義在哪裡

hat13201 05/28 13:02政府不管房價物價飆漲，看看這什麼

hat13201 05/28 13:02可憐的生活品質

AustinPowers 05/28 13:05高麗菜肉包有肉有菜一顆才25元，你

AustinPowers 05/28 13:05一餐吃兩顆那一天吃6顆也就150

ooooooxxxxxx 05/28 13:12沒很難啊 自己吃的話飲食均衡也不

ooooooxxxxxx 05/28 13:12難 但單調是真的 便宜食材大部分就

ooooooxxxxxx 05/28 13:12那些

Levesque 05/28 13:16這些時間不如去打工賺錢

beepuffer 05/28 13:18一餐4500元或一月4500元，都嘛可以

beepuffer 05/28 13:18看自己想過什麼樣的生活而已。

JamesChan51 05/28 13:23我一天一餐，大約吃300，一星期吃四

JamesChan51 05/28 13:23到五餐，餐費也是5000上下，而且營

JamesChan51 05/28 13:23養又健康

wwwwwwww 05/28 13:23有可能可以，但是我很努力工作賺錢

wwwwwwww 05/28 13:23不是為了超級節省過日子，所以我不

wwwwwwww 05/28 13:23會花這些時間精力在省這點錢上面

Zzicksa 05/28 13:29大學的時候有過大半年都這樣子

Marshalkobe2 05/28 13:35蠻可憐的

momow 05/28 13:37都去傳統市場買菜的話是可以很省

cascade 05/28 13:53外食的CP值越來越低 高麗菜肉包的肉

cascade 05/28 13:54量很少 大概70%都是菜 熟肉也是多半

cascade 05/28 13:54裹粉拍打去增加份量 高麗菜絲就幾片

cascade 05/28 13:55葉子的量 250起跳拉麵也是在吃那幾

cascade 05/28 13:55片肉加一點點蔥花豆芽

cascade 05/28 13:55自己買菜料理的肉菜量才會是夠的

fatfatjohn 05/28 14:03純吃澱粉有可能

fp737 05/28 14:06自己準備是可以啊

fp737 05/28 14:07澱粉便宜不用提 肉菜蛋自己分配

O10lOl01O 05/28 14:08講師:蛤?吃飯要錢?

hinajian 05/28 14:08自己屬當然可以 你一個便當裡面包括

hinajian 05/28 14:08 煮

hinajian 05/28 14:08開店的各種成本和利潤 就省下來罷了

hinajian 05/28 14:09但是煮東西也要時間 看怎麼安排

hinajian 05/28 14:11外食的CP值一定是會越來越低，因為

hinajian 05/28 14:11廚師服務生的薪水在上漲，大家對於

hinajian 05/28 14:11餐廳的安全衛生要求也在提高，至於

hinajian 05/28 14:11說沒生活品質硬要酸政府的就免了吧

hinajian 05/28 14:11日本美國自炊率都比台灣高 他們沒品

hinajian 05/28 14:11質？

specialcat1 05/28 14:17她都這樣活下來了有什麼不可能的？

muhsin 05/28 14:18我大學時真的是一天餐費150外食，其

muhsin 05/28 14:18實也都有吃飽沒亂吃，但現在的物價

muhsin 05/28 14:18有點難，大概要吃土才行

Rosserge 05/28 14:25全聯買小份的就算自己煮也會超支，

Rosserge 05/28 14:25省錢可以去大潤發或costco

heidiii521 05/28 14:31很省的人當然有可能

mc2834 05/28 14:34週一到週五吃公司，一天不用100元

RaiGend0519 05/28 14:47有可能，但沒什麼生活可言

RaiGend0519 05/28 14:47基本上就只是把吃這件事維持在能生

RaiGend0519 05/28 14:47存而已

RaiGend0519 05/28 14:48150就算三餐自煮也是挺拼的，一餐

RaiGend0519 05/28 14:48只有50元預算…

stocktonty 05/28 14:49其實人一天一餐就夠了 3餐是體力勞

stocktonty 05/28 14:49動活才要

MikiChen0819 05/28 15:06很簡單 公司中午供膳就有 甚至晚上

MikiChen0819 05/28 15:06也有誤餐費

fp737 05/28 15:07園區補助的就午晚吃 早餐自行處理

ju84716 05/28 15:09也太省

heavenbeyond 05/28 15:10每個月省那3千的餐費，一年下來算她

heavenbeyond 05/28 15:10省4萬塊，20年下來可以省80萬。

heavenbeyond 05/28 15:10你說80萬很多不是嗎？放下，長期營

heavenbeyond 05/28 15:10養不良的結果絕對會反應在她的身體

heavenbeyond 05/28 15:10上，她到時候就算花8000萬想讓已經

heavenbeyond 05/28 15:10爛掉的身體恢復，也已經不可能了。

heavenbeyond 05/28 15:14現代人常講什麼"人生七十才開始"。

heavenbeyond 05/28 15:14屁啦！

heavenbeyond 05/28 15:14你自己去醫院看看，多少人才70歲而

heavenbeyond 05/28 15:14已，身體已經爛掉，只是靠著醫療手

heavenbeyond 05/28 15:14段拖著生命走，根本是苟延殘喘而已

heavenbeyond 05/28 15:14，活地毫無尊嚴。

heavenbeyond 05/28 15:14你的身體難道連20年多花80萬的餐費

heavenbeyond 05/28 15:14都不值得嗎？自己好好想一下吧。

iamwind7954 05/28 15:19用聽的都很麻煩

maydaypu 05/28 15:21應該會吃得很拮据吧

mayii1020 05/28 15:31過的這麼苦帳面的數字也沒增加多少

leviathen 05/28 15:32不難吧？食材其實很便宜，雞腿豆腐

leviathen 05/28 15:32豬肉都是很好的蛋白質來源，也都不

leviathen 05/28 15:32貴，而且其實吃得比外食健康，但是

leviathen 05/28 15:32天天做飯有點辛苦，偶爾還是會偷懶

leviathen 05/28 15:32吃外食

black0306 05/28 15:43是沒有不行 但就是會花比較多時間

falllin 05/28 15:54拒絕一切聚餐，三餐自己做不外食，

falllin 05/28 15:54不買飲料、外帶咖啡，全部自己花時

falllin 05/28 15:54間動手就有可能

NomeL 05/28 16:04蛋白質怎麼攝取不夠？雞肉100克二三

NomeL 05/28 16:04十元30克蛋白質

NomeL 05/28 16:04不夠的是你太胖 請你減肥

NomeL 05/28 16:06我一餐都吃100克肉+一顆蛋 一天餐費

NomeL 05/28 16:06約100 都覺得自己蛋白質吃太多了

NomeL 05/28 16:06而且蛋白質建議量是體重*0.8吧==

finis 05/28 16:34為何推文會覺得一個月4500=吃很爛和

finis 05/28 16:34營養不良

finis 05/28 16:35就自己煮比較累而已，但一個月4500

finis 05/28 16:35比外食衛生健康。

finis 05/28 16:36外食的食材成本只有售價的3-4成。

finis 05/28 16:37能花到4500其實算不錯的食材了

blade0314 05/28 16:38沒有地點咋分析 光雙北過個橋物價

blade0314 05/28 16:38就不同了

JACC 05/28 16:38怎麼不可能？1天吃1餐和只喝水就可

JACC 05/28 16:38以

xiaoxiao 05/28 16:48自己料理可以，就是要花時間，精神

xiaoxiao 05/28 16:48，體力去準備

finis 05/28 16:48你外食一個月一萬也只吃3-4000元的

finis 05/28 16:48食材而已啊？就差在省時省人力，像

finis 05/28 16:48我容易拉肚子都盡量自己煮，偶爾吃

finis 05/28 16:48外食。

tony1768 05/28 16:50板大應該是吃外食

littenVenus 05/28 16:52可以多學一些菜 做熟以後常變換菜

littenVenus 05/28 16:52色就好 我喜歡煮可是討厭洗碗 加上

littenVenus 05/28 16:52現在忙 所以還是外食

littenVenus 05/28 16:54會煮的人自己煮好吃的 省錢又健康

littenVenus 05/28 16:54棒!

gg553 05/28 17:45150餓不死不難啊，吃的健康均衡就

gg553 05/28 17:45難

gigi2440824 05/28 17:58青菜一定要去菜市場採買，肉如果每

gigi2440824 05/28 17:58天都要新鮮的話選項會很少，接受冷

gigi2440824 05/28 17:58凍肉的話選項很多，其實一餐食材成

gigi2440824 05/28 17:58本$50~$70沒有大家想的那麼痛苦

JamesChan51 05/28 18:06全聯一盒雞蛋十顆大約算100（我都吃

JamesChan51 05/28 18:066到10顆，看心情），再買盒7、80元

JamesChan51 05/28 18:06肉片，再買一些青菜（不到100），

JamesChan51 05/28 18:06我一天一餐就是吃這些，我還嫌吃太

JamesChan51 05/28 18:06多蛋白質。不吃碳水也不吃水果含糖

JamesChan51 05/28 18:06飲料。就是水茶黑咖啡。我已經這樣

JamesChan51 05/28 18:06吃了三四年，健檢沒有紅字，體重從9

JamesChan51 05/28 18:066到現在69，省錢又健康。說會營養

JamesChan51 05/28 18:06不良的是個人問題吧

svc2kxp 05/28 18:29吃麵很不健康吧

lolicat 05/28 18:37當然有可能啊 少吃一餐很容易就達成

lolicat 05/28 18:37了 不如現在人的營養基本都過剩 除

lolicat 05/28 18:37非你家境困難那種論外

DICKASDF 05/28 18:50你要想她一餐從買到弄完跟收拾

DICKASDF 05/28 18:51一小時跑不掉 所以她一餐成本要加上

DICKASDF 05/28 18:51她薪水換時薪多少 一天至少多花兩小

DICKASDF 05/28 18:52我時薪算150都是300了

DICKASDF 05/28 18:53順帶回上面 沒紅字不等於健康欸

JamesChan51 05/28 19:09當然，但我之前是紅字一堆外加高血

JamesChan51 05/28 19:09壓高血糖脂肪肝，這樣吃之後沒了紅

JamesChan51 05/28 19:09字，就算不算健康，也不可能是營養

JamesChan51 05/28 19:09不良吧

fivemoonsky8 05/28 19:13又要到飯了！兄弟們

JamesChan51 05/28 19:15另外自己煮雖然會花時間，但就算不

JamesChan51 05/28 19:15煮也不代表可以拿那個時候來賺錢吧

JamesChan51 05/28 19:15，尤其如果都是領月薪的人有差嗎？

SweetLee 05/28 19:22當然有差 時間很珍貴 拿來打電動甚

SweetLee 05/28 19:22至上網發廢文也比在那邊做飯有趣

LuciusMalfoy 05/28 19:50都沒外食 食量又不大吧

gtchmail 05/28 19:51很難欸 生活品質感覺會變很差

wendy2927 05/28 20:23看怎麼吃啊，買一些特價的蔬果

wendy2927 05/28 20:24肉類，加上自己煮，是真的有可能

wendy2927 05/28 20:24營養均衡又省錢

NingK 05/28 20:53問題你不會想過這種生活啊

Feite9372 05/28 21:22認真說一個月不差一些錢買好一點的

Feite9372 05/28 21:22食材吧！多2-3000元升級食材，菜色

Feite9372 05/28 21:22選擇也更多？

molopo 05/28 21:44吃的不要省 生病就糟了

hinajian 05/28 21:47話說，推文在醫院看到70歲身體爛掉

hinajian 05/28 21:47的人，是怎麼知道他是因為吃太少而

hinajian 05/28 21:47這樣，還是因為暴飲暴食無節制操壞

hinajian 05/28 21:47的？

Wx7621 05/28 22:09可以 一天只吃一餐減肥

ymcaboy 05/28 22:16我

Eijidate 05/28 22:38我大學時生活費5000把4500借女網友

Eijidate 05/28 22:38，那個月靠500吃一個月，方法是買米

Eijidate 05/28 22:38和滷蛋豆乾醬油拌飯。一包米兩百可

Eijidate 05/28 22:38以吃很久。

myaku524 05/28 22:53不喝飲料，三餐自主勉強可以

myaku524 05/28 22:53 自煮

myaku524 05/28 22:54以前不敢說，但現在外食漲價太誇張

myaku524 05/28 22:54自煮反而能比外食便宜了

myaku524 05/28 22:55買青菜自煮也比店面燙青菜便宜很多

falassion 05/28 23:23這樣有什麼可以吃?

rainbowmoon 05/28 23:44也是有可能啦~~但可能口腹之慾不高

rainbowmoon 05/28 23:45不然想要享受美食，除了食材

rainbowmoon 05/28 23:45還要很有廚藝，才有可能享受美食

NomeL 05/29 00:19與其擔心一個月4500自炊的營養不均

NomeL 05/29 00:19衡 餐餐外食的才需要擔心身體健康吧

NomeL 05/29 00:19 重油重鹹青菜少 營養超不均衡還容

NomeL 05/29 00:19易過胖 臺灣一半的人過重真是不意外

dodoru 05/29 01:55其實從以前到現在，自煮一直蠻明顯

dodoru 05/29 01:55能省錢的，只是看你想要省多少。

dodoru 05/29 01:55如果是你同事的金額當然比較無法求

dodoru 05/29 01:55太有變化，但有些人會硬要講的自煮

dodoru 05/29 01:56就會很單調無變化，其實要有變化也

dodoru 05/29 01:56大有可為，且還是會比外面有變化的

dodoru 05/29 01:57菜色省得蠻明顯的。

dodoru 05/29 01:59花時間也沒有一些不煮的人想像的多

dodoru 05/29 02:00和麻煩，而且即便是原PO同事這種偏

dodoru 05/29 02:00苛一點的金額，真的也不用過度擔心

dodoru 05/29 02:00影響健康，因為應該比7成以上的外食

dodoru 05/29 02:02族健康多了。而且外面吃一般傳統便

dodoru 05/29 02:02當自助餐不少菜肉都是炸過的、食物

dodoru 05/29 02:02也略餿掉靠調味去壓。

dodoru 05/29 02:03菜市場撿便宜簡單煮的品質都好很多

cascade 05/29 02:21便當店要挑 有些配菜推測備菜時間很

cascade 05/29 02:21早 帶走後稍微放一下就餿臭得很誇張

cascade 05/29 02:21若吃下覺得怪怪的 不要怕浪費直接放

cascade 05/29 02:22棄那道菜 尤其那種南洋雞飯 東南亞

cascade 05/29 02:22系的便當店地雷很多 即使走高價精

cascade 05/29 02:22緻風也無法避免 會出現寶林案其實不

cascade 05/29 02:22意外

daf60114 05/29 05:24一天50說的簡單 是怎樣吃我倒是好奇

girlfish117 05/29 05:47大學時的餐費一天就超過200了 基本

girlfish117 05/29 05:47光餐費一個月就破8000 4500真的好

girlfish117 05/29 05:47厲害respect

vltw5v 05/29 07:01不要有任何交際應酬的話其實很簡單

vltw5v 05/29 07:01甚至一天100就好

togg 05/29 07:19http://i.imgur.com/dj4l5UE.jpg

togg 05/29 07:19高雄勉強算文藻附近便當一律75元除

togg 05/29 07:19了主菜是魚類的，只吃午晚兩餐剛好1

togg 05/29 07:1950元，不要主菜的菜便當50～60元想

togg 05/29 07:19喝杯手搖時我就點菜便當，附近也有

togg 05/29 07:19基本茶款(紅、青、綠)一杯20元的手

togg 05/29 07:19搖胖杯

pttmybrother 05/29 07:49是可以啦 只是要算時間成本跟好不

pttmybrother 05/29 07:49好吃而已

wjchao 05/29 08:40自己煮要花時間採買備料，煮也有費

wjchao 05/29 08:40工及省時的做法，外食省時但是否健

wjchao 05/29 08:40康也不一定

apple00 05/29 09:19我都白飯加切塊地瓜一起煮 想吃葷就

apple00 05/29 09:19灑點肉鬆

s51007john 05/29 10:06有空花時間去找的話還不錯啦

cury 05/29 10:22自煮省錢當然是煮白飯，怎麼會是煮

cury 05/29 10:22麵泡麵

cury 05/29 10:27咖啡買UCC即溶粉一罐110，大概可以

cury 05/29 10:27泡40-50杯，我自己是會再買小鮮奶，

cury 05/29 10:27每次加一點

scores 05/29 11:43全都

hpw841031 05/29 11:45我一天餐費：250g希臘優格（50）+米

hpw841031 05/29 11:46（0）+青江菜（27）+洋蔥*1（15）+

hpw841031 05/29 11:46蛋*4（20）+360g雞胸肉（120）+香蕉

hpw841031 05/29 11:46*1（15）大概250，偶爾加一份蔬菜大

hpw841031 05/29 11:46概300左右，如果健身還有補劑蛋白粉

hpw841031 05/29 11:46大概400.....還是很貴

hpw841031 05/29 11:47個人覺得要吃健康4500不可能夠

hesitate 05/29 12:32完全沒其他食物的慾望而且食量超級

hesitate 05/29 12:32小、沒有朋友不會聚餐才有可能吧 上

hesitate 05/29 12:32面有人晚餐只吃一片雞胸肉的我就當

hesitate 05/29 12:32反串了

dodoru 05/29 12:46自煮會選擇麵而不是選擇飯應該是因

dodoru 05/29 12:46為麵和菜肉一起煮直接就是一道還算

dodoru 05/29 12:46均衡的湯麵。

dodoru 05/29 12:46不想太厭世的人可以考慮週一~週五晚

dodoru 05/29 12:48上選擇四天簡單自炊，一天吃好一點

dodoru 05/29 12:48，週末再出去外面吃點好料。

dodoru 05/29 12:49這樣美食也吃到了，平常也有省掉一

lee198218 05/29 12:58省錢要花時間找特價商品 簡單方式就

lee198218 05/29 12:58是買即期品 像是鄉民口中的乞丐時光

lee198218 05/29 12:58

kuk9527 05/29 14:03少吃多動體態健康，現代人其實都營

kuk9527 05/29 14:03養過剩了。

kuk9527 05/29 14:03過了發育期ㄧ天兩餐其實就夠了。

iwinlottery 05/29 14:28可惜青島夜市沒了

WantFxxk4X 05/29 15:17營養夠不夠可以用眼睛看 那你看的到

WantFxxk4X 05/29 15:17粒子隧穿嗎？

superboyjt24 05/29 16:58愛喝手搖茶的話 不可能

ahaha777 05/29 17:022012-2016我每個月的餐費是3500以下

ahaha777 05/29 17:02 早餐蒸包子 晚餐市場買肉蛋菜自己

ahaha777 05/29 17:02煮 通常煮麵 我弟比較扯 他可以吐司

ahaha777 05/29 17:02+肉鬆過一個月不到500的生活

jejeyu 05/29 19:54今年綠花椰菜買過三顆50的飄過

jejeyu 05/29 19:56一根節瓜10元

jejeyu 05/29 19:57兩個絲瓜50

jejeyu 05/29 19:57一包野蓮25，三包金針菇25

MintTW 05/29 21:23沒買過肉

MintTW 05/29 21:23都用蛋來取代

zardmih 05/29 22:40現在外食價格不便宜 自己買食材自煮

zardmih 05/29 22:40較省也兼顧健康

kirakira520 05/30 00:32以前年輕的時候（15年前）一餐才吃1

kirakira520 05/30 00:325元，量還能頂兩餐，肚子餓學校餐廳

kirakira520 05/30 00:32的阿姨還會把自助餐剩的食物給我吃

kirakira520 05/30 00:32，覺得當時的人事物美好但是一點都

kirakira520 05/30 00:32不想重來一次

brian980466 05/30 09:11市場真的便宜 全聯的話沒可能

siamese 05/31 13:00我一個月伙食3千 含請客 寵物食材

siamese 05/31 13:01每個菜市場 菜價差很大