[閒聊] 吃東西會看熱量嗎?

sdamel01/03 18:18Zimba，莽就對了

popoajcjje01/03 18:181200吧？一萬二也太多

jetaime85101/03 18:27懶人方法就固定食物類型換排列組合而已

jetaime85101/03 18:2812000用吃的嫌太慢就裝鼻胃管用灌的

pttnowash01/03 18:28五樓一天2萬大卡

pttnowash01/03 18:28樓上你.....

tg945601/03 18:29相撲選手好像真的要吃到破萬

serenitymice01/03 18:34你多打一個0了吧

d932119101/03 18:35都上網查！之前認真減肥的時候一天只吃不到1000，晚上

d932119101/03 18:35還去跑步，但那一陣子覺得精神蠻好的

Limeowo01/03 18:38吃不到1000是吃仙女餐？==還是你很矮

levs01/03 18:48自煮買電子秤，上網查熱量自己算，算一段時間會知道自己一

levs01/03 18:48天大概吃多少不會胖

eva1945200201/03 19:10你多打一個零了，奧運選手才會吃到1萬大卡以上

eva1945200201/03 19:11你要不要去fitness板問？

whoismama01/03 19:2612000？

whoismama01/03 19:26你可以隨便吃不用看

goeast01/03 19:32假掰人才在那邊看熱量

s250020501/03 20:35萬二好猛哦

beams15601/03 21:1512000 好好

morikopann01/03 21:34便利商店很多鈉含量都很高，想嚴格控制又吃得健康還是

morikopann01/03 21:34建議自己煮，不然也可以去買那些貴桑桑的水煮餐盒啦

kimura070101/03 21:43不會

newtypeL901/03 22:21一天一萬二是菲爾普斯嗎

gg55301/03 22:2912000？要確定欸

SweetLee01/03 23:3012000以內應該不用太控制就可以達到

moneypack301/04 00:20這熱量也不是你想吃就吃得下

tg945601/04 02:16話說一萬二要怎麼吃 運動員總不能吃炸雞珍奶吧

arthur878701/04 03:53偶爾看一下心安而已

karlmama01/04 08:36看營養素比較重要

SKY306401/04 12:2712000怎麼吃

nita122801/04 15:58會喔 還會看營養素喔