[問題] 出國自助都怎麼解決蔬菜攝取需求？

lcicadas 12/18 19:55優格 蔬果汁 便秘藥

mayu0326 12/18 19:58加點瑪撒拉

tom86814 12/18 20:17會去超市買水果

pttnowash 12/18 20:18水果不是蔬菜= =

pttnowash 12/18 20:18水果吃多對身體不好 但蔬菜不會

SEEDA 12/18 20:19黑人問號 出國玩還吃養生餐?

pttnowash 12/18 20:19前提當然是指合理譬如一天一公斤

wwwwwwww 12/18 20:21亞洲除了韓國以外吃到蔬菜都不太困

wwwwwwww 12/18 20:21難至少會有水果，歐美不好吃但就是

wwwwwwww 12/18 20:21吃沙拉啊便利商店也許不多但是超市

wwwwwwww 12/18 20:21都有賣，基本上我去過的歐美國家超

wwwwwwww 12/18 20:21市都還是有賣沙拉的而且很大碗，有

wwwwwwww 12/18 20:21時候買個烤雞沙拉就很飽了

sdamel 12/18 20:38羅馬萵苣

davidaustin 12/18 20:55超市啊

coolliang 12/18 21:25沙拉最好買到

yiannehou 12/18 21:38喝青汁

boards 12/18 21:45自己種豆芽菜

preppie 12/18 21:56早餐的時候多吃沙拉

sheeppig 12/18 22:18你去的是哪個國外？不然大部分台灣

sheeppig 12/18 22:18人會去的地方歐美有沙拉，日韓有小

sheeppig 12/18 22:18菜也有拉沙，還有野菜汁

VoV 12/18 22:20拔野生植物來吃,野外求生有教

gemc612 12/18 22:47優格 青汁 益生菌

justin200428 12/18 22:53甘油球 出國就是要吃肉

toto0202 12/18 23:21是出去三個月以上嗎

DrTech 12/18 23:32哪國的蔬菜比會台灣便利商店買蔬菜

DrTech 12/18 23:32沙拉貴？很少吧。去國外星巴克買都

DrTech 12/18 23:32比較便宜

DrTech 12/18 23:33現在台灣菜價都跟歐美差不多貴了。

DrTech 12/18 23:33搞不好歐美超市都比較便宜

s910928 12/18 23:49日本便利商店有蔬菜沙拉啊

DaSuGong 12/19 00:25喝牛奶解決

candyrainbow 12/19 00:34就不吃啊，又不是要住很久

mixxx 12/19 00:53個人覺得在台灣反而超難吃到好的菜

mixxx 12/19 00:53然後那些生菜都不知道在貴什麼

leelisarita 12/19 00:58只能喝優酪乳了

machi1928 12/19 01:01歐洲其實沙拉滿好取得 只是天氣靠北

machi1928 12/19 01:01冷的時候會不想吃沙拉

eureka 12/19 03:03你去哪個國外？火星嗎？

whoismama 12/19 03:50不吃！根本不會便秘

JoyceTong 12/19 07:28去超市買啊

mira 12/19 09:04改喝野菜青汁 自己帶粉包也可以

luluyellow 12/19 09:34國外超市很多都會賣沙拉吧

CcCcCc0311 12/19 11:10可以喝青汁 很方便只是很難喝

shinefu 12/19 11:24買沙拉吧

tomokazu 12/19 12:32綜合維生素礦物質+膳食纖維粉

misky1990 12/19 12:48沙拉，但是也會買優格避免便秘～

gostrate 12/19 14:33菲律賓很難買蔬菜 超商只買的到韓

gostrate 12/19 14:33式便當附的指甲大小泡菜兩片

littlestuden 12/19 14:46超商幾乎都有生菜沙拉

ninicatsusu 12/19 15:22放棄 脹到不行喝牛奶大拉一頓

HiggsBoson 12/19 15:42日本超商一排乳酸菌果菜汁

GGylin 12/19 19:14外國人也沒啥吃菜阿 怎麼不會便秘

GGylin 12/19 19:14水喝太少才是問題 出去玩真的兩三天

GGylin 12/19 19:14沒拉 吃便秘藥就好了

pretty 12/19 22:35生菜沙拉

lasara7890 12/19 23:14推 candy 哈哈哈 不吃也不會怎樣拉

Pheromone 12/20 06:18你是去俄羅斯？亞洲有哪裡沒蔬菜

Lovhamburger 12/20 10:21只是去個幾天的話就算了吧