[灑花] 6點起床運動完再去上班真的很舒服

rr8907010 09/20 08:19移到通勤時間用就好了 可以更好

forgotter 09/20 08:20我都一邊通勤一邊深蹲，這樣晚上就

forgotter 09/20 08:20可以用手機了

rr8907010 09/20 08:21循序漸進 剛剛好最好

maozz 09/20 08:53這樣很好 會覺得早上很充實做了很

maozz 09/20 08:53多事！

BroDians 09/20 09:02我如果要起床運動，除非比現在還早

BroDians 09/20 09:02起，然後還要早睡吧

dong531 09/20 09:18我都5點起床去晨跑，很舒服

medama 09/20 09:35讚

cat763152001 09/20 09:58太厲害了我可能會把鬧鐘按掉繼續睡

mickey0223w 09/20 10:01下午會很想睡

apple00 09/20 10:22下雨就睡回籠覺 然後作息又亂了

tt6380 09/20 10:23結果一上班馬上被主管訓話 被同事排

tt6380 09/20 10:23擠 好心情就沒了（我說我）

royalroad 09/20 10:23還要看下班時間，如果比較晚下班通

royalroad 09/20 10:23勤時間又長，基本上就是吃完晚餐洗

royalroad 09/20 10:24個澡差不多就要睡覺了，這種生活很

royalroad 09/20 10:24規律很健康但也無聊（無奈）

suifong 09/20 10:297：50出門來得及上班？

pcphpln1 09/20 10:39好健康喔

ping6944 09/20 10:55我都一邊跟客戶開會一邊深蹲

lbtmysteria 09/20 10:58早上起來刷刷牙

rgrvg11 09/20 11:36這樣真的不會累???

qec 09/20 11:47上禮拜嘗試了一次，我真的快升天

TousBaby 09/20 11:53那你晚上睡前還會洗澡嗎

vinny93 09/20 11:53用手機應該移到上班時間

jenny42033 09/20 11:54運動完上班不會一臉狼狽嗎（？

buddhabar 09/20 11:56不用上班更好

eva2255848 09/20 12:0050鐘洗澡吃早餐買菜 應該是男孩子

as457858544 09/20 12:042樓XD

sdamel 09/20 12:11我都用通勤的時間洗澡

layaltw 09/20 12:18我都起不來

ss1592xx 09/20 12:20不用上班更舒服

joanne1988 09/20 12:24運動可以一小時結束超厲害，我光運

joanne1988 09/20 12:24動完洗澡就要一小時了

FlyBird 09/20 12:29運動完不上班更爽

kidney0616 09/20 12:30工作強度低能這樣搞吧

sheldonlord 09/20 12:37我也是早上重訓 真的不會累 但有氧

sheldonlord 09/20 12:37只能下班去不然一定會累

qq700311 09/20 13:07你好棒

LDHK 09/20 13:08前題要早睡，好想學你

jamescle23 09/20 13:11讚喔

Hey2 09/20 13:23我都上班時間深蹲給你參考

kattte 09/20 13:29建議加入國軍，這樣連買菜時間都省

kattte 09/20 13:29了

lizardc1 09/20 13:57能持續一年吧？

SunMoonLake 09/20 14:00六點就開始上班

teresa1111 09/20 14:17冬天就不一樣了

polly96541 09/20 14:29早上運動我工作會困到不行

tony1768 09/20 14:37中北部秋冬6點真的冷

dreamyello 09/20 14:43兒子五點半就醒了

dreamyello 09/20 14:43還想去運動阿?QQ

Anda 09/20 15:02怎樣的買菜可以那麼快？？？ 市場

Anda 09/20 15:02至少半小時以上吧

s77730 09/20 15:14一直睡不用上班更舒服QQ

lizwen 09/20 15:26你好厲害

mc2834 09/20 15:54之前有過幾次，但是下午超睏

a77520601 09/20 15:54我以前也是一樣作息，但到中午前會

a77520601 09/20 15:54爆累

littenVenus 09/20 15:55會晃的交通工具不要用手機比較好

littenVenus 09/20 15:55很傷眼睛

jajoy 09/20 16:00感覺多花一個小時運動，就要多睡一

jajoy 09/20 16:00個小時補體力

Tropow 09/20 17:19早上運動 我會沒體力的

joanneaqu 09/20 17:22太勤勞了吧

rayjting 09/20 17:29六點起床就不舒服了

mike255432 09/20 17:55我辦不到

Rosapin 09/20 18:03通勤時深蹲是在騎機車？

pinpin12352 09/20 18:58感覺好讚 但我起不來QQ

sh9305 09/20 19:02到公司再化妝嗎？

kattang 09/20 19:28二樓?

lifeishit 09/20 22:16你應該是坐辦公室的才能這樣

polo125809 09/20 22:39我不會想這樣過日子

kenhiro5566 09/20 23:10前陣子有試過早上去WG運動完直接上

kenhiro5566 09/20 23:10班 人比較少不用等之外 晚上九點多

kenhiro5566 09/20 23:10就有疲累感會比較早睡所以不會亂吃

kenhiro5566 09/20 23:10消夜惹 ㄏㄏ

lovemiku39 09/21 00:42提早出門反而車超多到處都接送那種

lovemiku39 09/21 00:42塞車 就放棄早上運動了

newtypeL9 09/21 07:12器材都空的隨你用，真的棒

newtypeL9 09/21 07:13運動完洗個熱水澡再去公司氣色會很

newtypeL9 09/21 07:13不錯啊

michelle07 09/21 08:23只能晚上運動…白天運動只能選假日

michelle07 09/21 08:23，不過時間不管選擇哪個，都是好運

michelle07 09/21 08:23動

atzer2002 09/21 11:07假日早上運動的感覺是很棒，運動完

atzer2002 09/21 11:07回家吃頓好早餐，看個電影或睡回籠

atzer2002 09/21 11:07覺，感覺很棒。但如果上班就要看是

atzer2002 09/21 11:07不是體力活了

childpenny 09/21 12:09我都上班時間去運動

Yusin870617 09/22 01:58之前也有試過，但上班時超想睡，原

Yusin870617 09/22 01:58po好厲害