[閒聊] 會想練巨一點來防身嗎
小弟一直都有在wg運動的習慣啦
但其實也一直是練身體健康的
從來也不是追求極致體態或肌肉派的
但最近社會事件看得我心慌慌
一下美工刀 一下批評個食物就被打
是不是練壯一點感覺人家比較不敢動你阿
感覺一般被打還是要有點力氣還手比較好?
聽說出拳雖然跟背部肌力有蠻大的關係
但如果是門外漢都揮王八拳的話主要用到的還是胸肌的力量
這樣是不是該優先強化胸部肌群比較容易打出鐵拳
當然被偷襲的話是另當別論啦
大家怎麼看? 遇到89假設是單挑會反擊還是跑
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我覺得有槍就夠了
會!!!!肌肉沙灘有很多人講過有差
巨巨過馬路很少遇到不讓的車子
我經常遇到不讓我的 連走人行道都會
被腳踏車叭還被辱罵怎麼不閃開
如果我是館長身材我不相信那些人敢
這樣
練起來~~保護他人
我上上禮拜在台灣遇到疑似想借錢的
路人 他發現無法得逞就對我大吼三字
經 如果我是館長他敢嗎?我只好報
警了 叫警察抓他^^
會嗎 我看現在走人行道的話車都躲
肛門口怎麼練
遠的欸 感覺有在罰真的有差
我最近還是有被叭喔
我去的縣市還是很多違規的包括闖紅
燈 我之前會追車但最近累了
不是追不到 因為覺得跟禽獸溝通很累
之前追成功過 敲窗說教 哈哈哈
其實我個性很兇但外表好像看起來
很好欺負 所以我想練壯 讓禽獸不敢
來造次
我上上禮拜遇到插我隊的也是當場指
正 我用手掌往後揮叫它們去排隊 哈
眼露隨時願意跟你幹架的眼神
如果我夠壯 大概完全不會被插隊吧
8+9 看到我都一見如故
再練巨還是輸拿彈簧刀國三生
防不了流氓但防得了欺善怕惡的一般
人吧
多少一般人闖紅燈或不讓路人的
不會 沒啥用
你覺得山羌比較有用還是肌肉腦比較
有用
8+9 連館長都敢開槍 基本上 碰到亡
命之徒 不要跟他執意對幹
練肌肉要當興趣 健身很快樂
你沒事跟路邊的89吵架幹嘛 他們的
生命跟時間成本跟你的同價嗎
8+9 的個性是只要腦衝就會對幹到底
不見血不爽 盡量不要讓他們腦衝
要不然你就學我多認識些89 了解他
們的相處模式後 就比較不會有衝突
練巨好處是舒服 快樂 有自信
健身比較像是自我實現而且保持身心
健康 防身算是附加的一個正向價值
要不然89要扁你 不會是赤手空拳跟
你比身體素質的
有時候你不但練巨還要燒香拜佛 我
車禍吃藥吃到腦子有點壞去 會把自
己打出血來 毒蟲 8+9 比我更瘋 腦
衝的人會做什麼事 你無法預測
弄把槍比較有用
以前看過一本小說 作者寫說父親本來
會家暴兒子 但後來離家過很久再回去
發現兒子長比他高 就不敢再打他了
雖然是杜撰的但我相信會那樣寫還是
有道理的
欺善怕惡是腦子正常的人 碰到有自
殘傾向的瘋子是沒用的
我前面推文寫那個借錢不成吼我的,
我本來想上前理論但後來想他大概不
正常的人,跟他吵他萬一把我往死裡
打又不用負刑責,這樣我得不償失。
所以最後還是報警了。遇到很不理性
的不會想跟對方爭,但練壯可以嚇退
一般沒禮貌插隊或野蠻駕駛吧?
我一定報警 雖然我沒怎麼遇過 我才
懶得跟他們爭是非對錯 讓警察去處
理他們就好
如果對手只是一般沒品的普通人 健
身應該是滿有用的啦XD 防身就見仁
見智了
能打的 都不是巨
我以為我錯版了 XDD
對手只是一般人的話 你去刺青包個
手就夠了啦
對手不是一般人的話 就算你練再
大也沒用,噴子拿出來你一樣躺
我怕練太壯.jpg
笑了 館長你覺得還不夠巨嗎 山羌照
開啦
。。。
練在巨也防不了突然到一刀
我怕我練太壯
透露出肥宅感的話一樣沒用
有差,我哥以前練很好的時候,有人
飛車搶他包包,反手抓回包包,那個
人也被拉下來…..
本肥的臉就可以防身了給各位參考
但辣椒水比較實際
有人測試過 再怎麼練加武術 也不如
瘦皮猴拿刀
確實有用一些對一些小癟三來說,但
遇到瘋狗很難說
以前健身確實有這樣想拉 但後來wg
教練跟我說主要還是嚇阻功能而已
實際上遇到神經病還是先跑吧XD 所以
後來還是以健康跟體態為主
女生至少要像小蘭一樣會空手道吧!
身體健康就好
要防身不如直接買防狼噴霧
當然是跑啊 腿跟心肺練好可以跑比較
久(?
一般人<有運動的<重訓的<專項練武
<拿刀的<拿槍的 QQ
練跑步比較有用
練巨要很多年、飲食控制、基因、很
多時間、很多閒錢,買槍只要一分鐘
,你選哪一個?
練拳健身一起
不是胸肌,要練前鋸肌
槍很貴啊
對於大多數人來說 練壯一點多少會有
用 在WG看一堆超巨的人感覺在路上就
不會被找麻煩
嘴巴臭的話 練得像阿諾一樣被揍
買防狼噴霧還實際一點
跑呀,最多練翻牆跑酷。起衝突幹嘛
?先練嘴,再練跑
以為那樣巨你真的練得出來喔
那個7成靠吃 練也很花時間功夫
而且你體格不大也沒那麼壯大感
多少有用 8+9會不敢欺負你
完全沒用,實戰沒用沒包手也嚇唬不
了89
還好欸。重訓不是為了這個。只是為
了健康而已
身高不夠高 練巨只會像小拳石
還不如把時間花在學泰拳
你好外行 你知道健身跟格鬥兩回事嗎
說練壯沒用的 先看看這篇
說練壯有用的多看社會新聞,槍發明
很久了
只有眼幹沒看新聞 才覺得練壯沒用
還真有用
笑死 眼幹不敢看我貼的 可悲瘦宅
阿不就你練最壯新聞看最多?要防身
不去練mma是要練多壯 整天肌肥大到
腦子都長肌肉了?
又一個瘦弱眼鏡阿宅崩潰了
天阿injolababy大的圖片 太厲害了吧
推文說槍的 除了流氓以外槍沒那麼好
弄到手吧
台中人哪裡可以領槍
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[問題] 健身新手該不該買教練各位30CM巨巨們好 小弟健身一個禮拜了,68- 67 但這也不是啥重點,我在WG台中的健身 目前最主要問題是我肩膀好像有困難 該用背/胸出力的,都是肩膀在出力42
[閒聊] 健身要練什麼能有效撂倒8+9?大家好,本魯是原本體脂率30%已經健身2個月的菜雞。 最近,在網路新聞看見台灣8+9在餐聽挑釁ABC,雙方大打出手的畫面。 看起來滿身油膩的8+9只會拿東西砸人、輪王八拳亂煽,反而三個- 因為自己有駝背的現象,開始怕脊椎側彎 所以想說開始練腹肌,還有胸肌 看能不能抬頭挺胸,但是電視上的健康節目,很多都說甚麼肌少症 想問兩個問題: 1.肌肉要練才有,還是天生有基本的一些些?
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[問題] 腿部肌肉與跑步的運用大家好 我本身是田徑相關的選手 主練中距離 每週也會有重訓的課表 主要是肌耐力為主,輕量多次16
[問題] 練完背後睡眠會抽動大家好 小弟肥宅弱雞健齡約一年 由於上班的關係所以幾乎都是在晚上運動 最近遇到個困擾就是幾乎在每個禮拜的練背日後 睡覺到一半的時候背部肌群會時常「抽動一下」...而且頻率還頗高6
Re: [閒聊] 有聽過藉由健身來豐胸的嗎?個人經驗啦,供參考就好,有錯請指正 我從小就是個瘦子,也不愛吃乳製品喝牛奶,青春期更是亂吃也常常餓肚子,導致從以前就 是單薄型身材,胸部大概就70A-B這樣,加上上胸沒肉就整個就看起來是平胸,然後家族遺 傳從小背肌無力,整個人就是駝背+窄肩+平胸。 年紀32上下,穩定健身5年,上半身平常會練肩膀+胸+背,偶爾練腹肌。通常一周三練,5
Re: [問卦] 練壯與習武,何者對於防身更有優勢當然是....練壯.. 因為習武困難. 你聽上次館長對椅子嗆的. 他的那些格鬥選手,一大堆牙齒被打到掉光去補假的. 靠邀,一堆人都沒買房頭期款了,還要花幾十萬去裝假牙.1
Re: [問卦] 重訓對身體健康到底有沒有助益?認真說 重訓有沒有用要看你的目的 健美式的練法是把肌肉獨立出來練大 讓肌肉更好看 可是人日常生活中大部分的動作都是由複數肌群協力完成的 也就是說 一般我們看到的 跑得快 跳的高 球投得快 丟得遠 東西搬得重 絕對都不是因為某條特定的肌肉特別發達 而是肌群間協調性好 力量傳遞流暢1
Re: [問卦] 練壯與習武,何者對於防身更有優勢練壯 真的= = 本巨巨從小到大還真的沒被找過麻煩 減脂下來 明顯比週遭人壯之後 健身房的陌生人問我話都特別客氣 中文的感覺就是- 雙標的極致就是 當你揮出拳的時候迅速張開手掌 這時候出拳的反作用力就會回到你當初攻擊的目標上 堪稱物理學的奇蹟 我當初練了很久沒練出來