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[灑花] 從72堂教練課畢業了(有肥醜照慎入)

看板WomenTalk標題[灑花] 從72堂教練課畢業了(有肥醜照慎入)作者
mandy740512
(在天橋下的天使)
時間推噓15 推:15 噓:0 →:4

雖然72堂教練課沒把我訓練成很瘦的人,但是培養我良好的運動習慣

可以的話至今做到一周四到五練,一次運動70分鐘(含運動完伸展)

注意!有肥醜臉和身體照慎入

https://imgur.com/mCJ0S35

對我現在就是那麼胖,我自己也接受,大概就是醬子

另外對於飲控我就很隨意,畢竟債務協商還沒結果

之後要開始還錢,然後有可能是糖尿病前期,壓力頗大

我自認為我無法兼顧還錢還要飲控,我做不到

以上!

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.160.218 (臺灣)
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yoyoboys1335 10/10 21:43胸部不錯

※ 編輯: mandy740512 (114.43.160.218 臺灣), 10/10/2025 21:50:37

ptter56 10/10 21:49Good 持續保持運動

snowzoey 10/10 21:50好棒棒喔!

為什麼聽到你鼓勵我我覺得有點怪怪,我可能習慣你酸我 開玩笑的,也祝你連假愉快!

※ 編輯: mandy740512 (114.43.160.218 臺灣), 10/10/2025 21:51:26

littlewren 10/10 23:01恭喜!跟其他照片比起來你這張看起

littlewren 10/10 23:01來有容光煥發耶,看得我也想運動了

littlewren 10/10 23:01

shipping5566 10/10 23:09替曼蒂姊接開心唷!

snow1021 10/10 23:19加油

joned 10/10 23:26好恐怖

請幫我按讚、訂閱加分享,謝謝!

nh2238 10/10 23:28很棒耶 推

whatcanidoo 10/10 23:32

※ 編輯: mandy740512 (114.43.160.218 臺灣), 10/10/2025 23:34:08

iverson0991 10/10 23:45一樓道歉

htt0007 10/10 23:48有動有推!

beefer6281 10/10 23:52運動會使人愉悅,之前壓力大的時候

beefer6281 10/10 23:52,我都靠運動舒壓,棒棒

impishdevil 10/10 23:55很厲害喔繼續努力!!

cecillia1881 10/10 23:58好有毅力,很棒!

liou0727 10/11 00:12好奇運動前後的體重變化

yinlai 10/11 00:15看起來氣色很好喔