[閒聊] 你們一天吃幾顆保養品(維他命)?
我先說我自己
一天
B群*1
魚油*1
葉黃素*1 (20mg)
最近補顆益生菌
身邊不少人開始吃維他命D 據說可以去驗自己有沒有缺乏
妳各位一天吃幾顆這種保養品呢?
看辦公室五花八門
什麼東西都有人吃 XD
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我是選3種 固定有維他命D 其他兩個
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隨身體狀況調整 一週吃2-3次
推
一顆綜合維他命 9顆益生菌分三餐
推
沒有,吃了精神太好晚上睡不著
噓
吃越多越好,你不知道嗎
推
先戒掉吃垃圾食物的習慣,不然都是
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浪費
推
現在就吃2顆B群跟2顆C
推
只有愛愛完會吃蔓越莓錠,平常不吃
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保健食品
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納豆紅麴、葉黃素、魚油、益生菌、
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膠原蛋白
推
吃綜合維他命跟葉黃素
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看板上業哪個 我就吃哪個
推
有時會忘了吃...
推
一天只吃一顆b群
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[問卦] 每天吃「B C 魚油 葉黃素 鈣片」會怎樣?各位勝選敗選親親~安安 格格上班族是我,每天用電腦10小時、看手機1小時 想問一下這樣吃補品,身體會不會怎麼樣? 1.維他命B:B1~12各種都100mg(但B12-100mcg) 2.維他命C:500mg27
[心得] 每天都在吃的保養品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 有點糾結要發在哪一個版上 但是感覺吃的保養品發在美保很合理,畢竟把身體調好了也會越吃越美 我目前吃的保養品有這些15
[問卦] 有沒有保健食品越吃越多的卦年過25之後開始關注保健食品 一開始吃維他命C B 後面越來越多 目前有在吃的: 維他命C, B群, D+鈣11
Re: [問卦] 你各位有吃B群、葉黃素之類的保養品嗎?我自己有在吃的有這些 葉黃素 B群 蔬果綜合維他命 苦瓜酵素8
[問卦] 保健食品到底該吃哪幾種??ㄟ 幹 問你們喔 現在一堆保健食品到底該吃哪些阿 有沒有必吃的?? 什麼現代人生活常用手機、長時間工作、外食 blabla 三小ㄉ一堆理由9
[閒聊] 現在補充葉黃素是不是跟維他命一樣重要我記得我媽在我很小的時候就會天天塞魚油給我吃,後來大了點就開始吃B群、羊奶片/鈣 片、益生菌等... 最近在親戚家看到他家的小朋友已經在吃葉黃素,突然好奇原來葉黃素也變成生活必需品 的一部分? 我以為是我這種要看電腦很久的老社畜才要每天補?6
[問卦] 怎麼現代人都吃一堆沒聽過的保健食品各位30um鄉民們大家年終獎金領的快樂 剛剛吃飯配餐廳電視又看到推薦廣告啦 什麼葉黃素蝦紅素花青素膠原蛋白納豆紅麴酵素液之類的 還記得小妹還是青澀時期時也只是每天幾顆維他命+魚肝油,偶爾再喝瓶雞精搭配健康飲食和 正常規律的運動睡眠這樣度過青春期4
[閒聊] 有吃保養品的習慣嗎?來閒聊個 各位男性有吃保養品的習慣嗎? 例如B群 維他命C 葉黃素等等 真的覺得吃了身體有比較健康嗎?(還是有吃有安心?) --3
[問卦] 如果只能選擇一種保健食品?如題 市面上的保健食品百百種 例如: 維他命A 維他命B群 綜合維他命2
[問卦] 大家有在吃什麼營養補品之前身體太差久病不癒 內分泌失調又失眠 康復一點之後決定要好好保養身體 除了調飲食跟作息也有開始吃一些營養品 目前是每天服用維他命D-3、魚油跟葉黃素