[問題] 有人吃保健食品會切半顆嗎?
應該有些人都會固定每天吃綜合維他命
或是b群 之類的保健品
但有時候會覺得吃整整一顆b群好像有點多
會有人習慣都把保健食品切成一半或是四分之一?
還是說 最好別切半吃比較好?
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推
不需要,我一次可以吞很多顆
→
有建議用量吧
推
你都不照建議吃唷
推
不會買含量少的?
→
我都照建議用量吃,從不把保健食品
→
切成很多顆吃,那這樣一點效果都沒
→
有
推
不按建議吃不等於白吃了嗎,太多太
→
少都沒用
推
一顆的劑量就是廠商設定好的阿,幹
→
嘛多此一舉
→
照建議劑量吃就好,不用憑自己感覺
→
有人放屁前會先脫褲子嗎
→
怕劑量太高就隔日使用,例如你今天
→
有吃魚當天可以不吃魚油,明天喝了
→
一顆檸檬榨的汁那就不用吃維生素c
→
。
推
維生素B,C是水溶性,如果不是長效緩
→
釋型,兩個小時就差不多跟尿排出了
→
,如果生活壓力大、生病、情緒,消
→
耗更快,只有不夠絕對不會太多
推
沒必要
→
太大顆不好吞,會用切藥器切半
推
我會把1000mg 維他命C折半吃 一天
→
吃半顆就好
→
為甚麼會這樣
推
沒有欸 合利他命EX PLUS小小顆蠻好
→
吞的 一顆剛剛好 提神跟舒緩疲勞效
→
果都不錯
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[問卦] 每天必吃的保健食品維他命(認真小妹剛剛去大樹買了B群 魚油 想提升專注力 和睡前吃的GABA 好奇宅宅們 每天固定吃的維他命保健食品有什麼 還是根本不吃XDD41
[心得] OL辦公桌上必備保健品是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y 年過30體力下滑,越來越依賴保健食品, 來跟大家分享自己固定有在吃的幾款 有DHC綜合B群、trunature葉黃素、WEIDER益生菌跟Orbis的米潤美源素(桌子很亂請忽略 )12
[閒聊] 大家的保健食品都是吃什麼?應該有很多人都有在吃保健食品吧!? 我是每天都會吃一顆善存的綜合維他命 各位的保健食品都是吃什麼啊? --9
[閒聊] 吃保健食品真的有用嗎?剛剛吞完每天必吃的保健食品 突然很好奇保健食品到底有沒有用? 是不是吃心安的啊… 但老媽都說有吃有保庇啦 尤其是現在疫情很嚴重,還是要吃7
[閒聊] 平常有固定吃的保健食品嗎?我本身因為工作的關係 需要長時間的坐在辦公椅上、盯著螢幕 下班跟放假也要照顧小孩 感覺現在體力有點跟不太上來 目前有在吃的保健品有6
[閒聊] 固定會吃的保健食品有哪些?以前當學生的時候都是到屈臣氏買DHC的鐵、維他命C跟B群之類的 沒DHC就買活沛多的,個人感覺兩個牌子吃起來差異不大 偶爾也會吃吃蔓越莓錠、膠原蛋白之類的 後來搬回家住就比較少東買西買,都跟家人一起吃紐崔萊的綜合維他命 順帶補充植物蔬果精華,對於挑食的我來說很不錯!7
[問卦] 大家一天都吃多少保健品我先說我的 每天固定一顆b群一顆葉黃素 還有一包益生菌 確診復原後 最近再加入瑪卡(增強體力)及魚油3
[問卦] 如果只能選擇一種保健食品?如題 市面上的保健食品百百種 例如: 維他命A 維他命B群 綜合維他命4
[心得] 保健食品越吃越多之前家人二度確診,全家因為確診又開始緊張起來 不過之前確診那時候,有開始注意營養的補充跟自身抵抗力的問題 除了飲食開始吃比較清淡而且是原型食物之外,慢慢也開始注意保健食品.. 這樣看一看,這些保健品好像是不減反增 XD 還沒確診前,因為我跟隊友都是外食族,營養其實滿不均衡3
Re: [問卦] 每年都要花近萬元買保健食品算正常嗎?首先你列出的就蠻好笑的 你的綜合維他命裡面沒有B群沒有葉黃素? 正常一天一顆七元左右的綜合維他命 差不多一年就是你算的兩千多塊 早就全包了
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