[討論] 每天睡十小時以上

overslept 發表於 2023/5/20 上午12:07:16

看板WomenTalk標題[討論] 每天睡十小時以上作者

(睡過頭)時間May 20 00:07:16 2023推噓46 推:46 噓:0 →:37

這幾年因為疫情的關係比較少出門
我平常沒事就想睡覺
到最近認真記錄一下
如果沒有喝2杯以上的咖啡
每天晚上會睡8-9小時（1-10am）
下午睡3小時(2-5pm)
晚上睡2小時(9-11pm)
這種作息大概一個禮拜有四五天
已經一年以上了
睡到都快沒社交跟娛樂、進修了

有人也這麼愛睡覺嗎…

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.253.76 (臺灣)

※ PTT 網址

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cool10528 05/20 00:41你這是有睡眠障礙還是呼吸中止症吧，一

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cool10528 05/20 00:41般人不會需要這麼多睡眠時間。

沒有呼吸中止症，但我知道這樣睡太多了

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soulboy330 05/20 00:52你不是高勞力工作這個睡眠時數很奇怪

推

anniekinki 05/20 01:13去找事情做

專注十分鐘左右就想睡了…

推

LeonardoChen 05/20 01:23我覺得睡9小時就很爽了

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toro077 05/20 01:44詭異

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graysyu 05/20 01:46好強

推

bellas 05/20 02:09我睡了一整個冬天一個半月前才醒

推

beams156 05/20 02:27不用工作嗎

不睡覺的時候大多在工作

推

tftt 05/20 02:37跟我差不多，我基本上沒吃飯的時間都在睡覺

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tftt 05/20 02:37。

推

klhddie0 05/20 02:59好想睡覺QQQQ

推

sean47 05/20 03:00你不用上班哦

推

ecila 05/20 03:29好奇這樣皮膚有變比較好嗎

可能有喔不太長痘痘

推

NSPS6150 05/20 03:32不用加班時都睡十小時左右，放假才洗衣

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NSPS6150 05/20 03:32服做家事

推

lucien0410 05/20 06:32你做夢嗎夢的內容記得嗎像是模擬實

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lucien0410 05/20 06:32境一樣

有時候做夢但記不太清楚躺下去就是直接睡著

推

teeo 05/20 06:47可以睡這麼久不會累啊

推

monkeydpp 05/20 06:49靠北我一天睡不到6小時羨慕呀

推

kobe080629 05/20 07:14我女兒快兩歲也沒像你睡這麼久

推

vic9503 05/20 07:41好羨慕喔能睡就是福

推

aladdin1212 05/20 08:12是財富自由了嗎… 如果是，那繼續睡

沒有財富自由….

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aladdin1212 05/20 08:12吧

※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 08:25:09

推

edwian 05/20 08:33睡這麼多應該皮膚很好吧，覺得羨慕

推

ToToRex 05/20 08:37羨慕有小孩以後跟本睡不飽

推

k19920330 05/20 08:42能好好睡覺吃飯是一種福氣

推

August2006 05/20 08:592杯咖啡！！睡眠債，咖啡喝太多了，可

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August2006 05/20 08:59能很淺眠。

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dog614030 05/20 09:05好羨慕妳，我也好想每天睡飽飽

推

Ending1 05/20 09:05上年紀了睡5小時就醒了但還是很累QQ

我本來還很擔心睡太多可能有問題看起來好像反而是件好事…？

※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 09:45:31

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t25885233 05/20 09:48你的人生都被你給睡完

推

iiKryptos 05/20 09:51一天除了工作就是睡覺...沒有其他娛樂

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iiKryptos 05/20 09:51嗎？

推

Run912 05/20 11:00每個人身體需要的睡眠時間本來就不一樣，

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Run912 05/20 11:00有人只要睡4-5個小時就可以了，像吳宗憲，

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Run912 05/20 11:00有些人就需要睡十幾個小時，像我

推

aramis188 05/20 11:09我也是這樣沒有十小時都覺得精神不好

推

lions1989 05/20 12:23我也差不多，睡覺時很容易做夢，也都記

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lions1989 05/20 12:23得夢的內容，導致睡眠品質差，所以需要

我不太記得做什麼夢就是躺下去馬上斷電

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lions1989 05/20 12:23一直補眠，朋友也常抱怨我常常喊累QQ

推

x8109199 05/20 12:25我的上司也是這樣，一睡醒就剩工作，一

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x8109199 05/20 12:25睡就是10小時以上

推

kattte 05/20 12:28看起來你不用工作，很舒服啊

要工作啊不過就像樓上說的不是在工作就是睡覺

※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 12:34:42

推

chioo 05/20 12:54羨慕+1，家有小一生，天天睡不飽

推

zhizhi 05/20 13:32睡太久頭會痛

推

Dong02 05/20 13:48人生都給你睡沒了

推

sonny044 05/20 13:52正常吧我睡更久

推

fiyoungbear 05/20 13:53你是不是缺鐵？

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sonny044 05/20 13:53可能睡眠品質不好不能四五小時就充飽電

推

evie1204 05/20 14:03你應該淺眠吧

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evie1204 05/20 14:04正常人熟睡8小時就很夠了

推

ilks2334 05/20 15:40很幸福欸羨慕

推

Kozue 05/20 15:54羨慕QQ 我也想能睡得著

羨慕你們不用睡那麼多… 我的日記每天開頭都說：今天又睡了好久…

推

ME0611 05/20 15:56潛意識裡有想逃避什麼事嗎？

沒有欸除了睡太多生活都滿順利的可能是想逃避我太愛睡覺這件事所以睡了更多？

推

Lana21 05/20 15:58換個帳號應該就不會了

嗯…看看帳號earlybird有沒有被註冊走

※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 16:02:04

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plas50502 05/20 16:38有點詭異這樣一整天不就剩睡覺通勤

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plas50502 05/20 16:39還有上班

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ricky785785 05/20 17:14看醫生

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orcantonio 05/20 17:40睡眠品質感覺很好.... 有點羨慕哈哈

我不知道算是好還是不好欸就是躺下去立刻睡著一覺到天亮而且是8-9個小時白天還會動不動想睡覺

推

rakza8142 05/20 19:56睡眠品質差+1 做夢幾乎都會記得夢境內

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rakza8142 05/20 19:56容放假就睡到自然醒

推

jajoy 05/20 20:07我也想睡那麼久，都會自動醒來沒睡飽

我自動醒來都睡飽了但一天也過得差不多了…

※ 編輯: overslept (1.200.253.76 臺灣), 05/20/2023 20:09:27

推

huuban 05/20 20:23這算不算嗜睡呢? 雖然我也是會睡很久QQ

推

yust 05/20 20:29羡慕

推

SSLY 05/21 00:59羨慕

推

natashajc 05/21 01:52是不是有鼻過敏都用嘴巴呼吸

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natashajc 05/21 01:52睡覺時候通常會無意識張開嘴巴

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natashajc 05/21 01:52氧氣沒有好好用鼻子吸入睡眠品質就會

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natashajc 05/21 01:52很差

推

evelover 05/21 02:05我是一次睡12小時才醒，每天做夢也記得

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evelover 05/21 02:05夢境內容，可能真的睡眠品質太差

推

YuReJoY 05/22 07:01我也是，沒有喝含咖啡因的茶跟咖啡的話一

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YuReJoY 05/22 07:01天也是睡10小時以上！基本上下班洗完澡滑

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YuReJoY 05/22 07:01個影片或文章頂多一個小時就直接睡死。

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b0310021 05/22 09:09我週五從凌晨12點半睡到隔天9點

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b0310021 05/22 09:09下午又睡了三小時暴睡一波好爽

推

sandy0717c 05/22 10:47我也是啊沒睡滿10小時以上都沒睡飽

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sandy0717c 05/22 10:47，只要沒事的話都睡12小時以上

推

x8021622 05/22 11:23我也是下班就斷電的，有時候會跳過晚餐

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x8021622 05/22 11:23直接睡到11點左右，然後爬起來洗個澡睡

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x8021622 05/22 11:23到隔天上班，朋友也說我睡太多，拉著我

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x8021622 05/22 11:23打日麻才有降低一點時間

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