[閒聊] 會想在家放健身器材嗎？

August2006 02/27 11:12會，而且壞掉沒零件換，巨大垃圾。

August2006 02/27 11:13可以跳繩。

August2006 02/27 11:14有氧就跳繩最不佔空間了。

VVizZ 02/27 11:15掛衣服很好用阿

VoV 02/27 11:16有人把窗簾桿當單槓

suii 02/27 11:19划船機飛輪機仰臥起坐機跑步機彈跳

suii 02/27 11:19台老弟都有 灰塵三公分而已

suii 02/27 11:19單槓摔下來會暫時腦震盪喔～

kimura0701 02/27 11:21不會 去健身房不是只健身而已

argyle 02/27 11:28疫情期間就買好了 到現在都還經常

argyle 02/27 11:28用

argyle 02/27 11:28單槓 啞鈴 壺鈴都很實用

diding 02/27 11:37拿來掛衣服很好用

xxx60133 02/27 11:41去健身房不去健身去社交嗎

c80352 02/27 12:04買瑜珈墊 可以做一些伸展訓練

oioipp47 02/27 12:06想 家裡夠大的話很想

watson8132 02/27 12:18你在說大型衣架嗎

s2500205 02/27 12:19不會，只會當衣架或佔地的

sdamel 02/27 12:27老婆不就是了

alice0514 02/27 12:35有放跑步機 都有在使用 不過減肥的

alice0514 02/27 12:35關鍵是吃啊XD沒忌口運動一樣不會瘦

DMPBBOY 02/27 12:36最後都變掛衣服的

love0819n 02/27 12:38掛衣服+1 買啞鈴就好

beartsubaki 02/27 12:46以前有台跑步機 後來被家裡人嫌佔位

beartsubaki 02/27 12:47拿去廢鐵回收了 現在我房間有台健身

beartsubaki 02/27 12:47車 正被當成掛衣服的使用中

watson8132 02/27 12:48華電信5G網路

beartsubaki 02/27 12:48你先確定自己有沒有辦法養成規律運

beartsubaki 02/27 12:49動的習慣 而且說真的單純減脂出去外

beartsubaki 02/27 12:49面走路慢跑之類的搭配合理的飲食就

beartsubaki 02/27 12:49有機會瘦回來了

watson8132 02/27 12:50一台計程車

jackyuki1 02/27 12:54從20年前就買了啞鈴放在房間

caramelputin 02/27 13:18有些人會用home gym

johnny0924 02/27 13:41可以的話會想要擺簡單的，不過還是

johnny0924 02/27 13:41羨慕可以在家放架子的人

lolicat 02/27 13:53控制飲食就會瘦了 但你要體態好看一

lolicat 02/27 13:53樣要靠運動 在家可以做的很多啊 yt

lolicat 02/27 13:53搜尋一堆

eva19452002 02/27 14:06掛衣服非常好用

em4 02/27 14:10啞鈴重量調整要組裝的超麻煩 而且

em4 02/27 14:10很吵 會吵到鄰居。最多就壺鈴吧

Trter 02/27 14:16看空間夠不夠

MeenaHuang 02/27 14:20空間夠可以

s9812508 02/27 14:23剛家裡剛好有空房間，目前有啞鈴塔

s9812508 02/27 14:23 羅馬椅 史密斯跟飛鳥

aasawfish 02/27 14:29想減重連去個健身房的毅力都沒有

aasawfish 02/27 14:29 還是算了吧

em4 02/27 14:32很多媽媽分享在家每天盪壺100下 身

em4 02/27 14:32材真的變好

sheep0121 02/27 14:33沒有天天用，室內空間不大的話，你

sheep0121 02/27 14:33還是算了吧

beams156 02/27 14:54我有啞鈴跟跑步機 沒在用放在那佔

beams156 02/27 14:54位子 都去健身房了

dmc80 02/27 14:55別浪費錢

WL855470 02/27 15:08高級曬衣架

tang831 02/27 15:09可以晾衣服

soulboy330 02/27 15:22組合式啞鈴跟彈力帶吧 省空間

cedric1982 02/27 15:23租兩年跑步機，結論運動中心月票就

cedric1982 02/27 15:23好

BadMickeyy 02/27 16:33拉力帶、瑜珈墊都不錯

blueslippers 02/27 16:49深蹲和捲腹很簡單，加上無糖咖啡和

blueslippers 02/27 16:49開水

stacy030366 02/27 17:02不會耶

Anda 02/27 19:14每天盪壺一百下要配合飲食控制吧不

Anda 02/27 19:14然哪有用

misa1015 02/27 19:32有遇過 ，家裡住大安區100坪左右

bizida 02/27 19:36有用到就買啊

fang523 02/27 20:19啞鈴、瑜珈墊、無線跳繩、飛輪

PURRMI 02/27 20:57住一樓的話推薦跳繩

littenVenus 02/27 21:02想啊 但空間不大

shes7001955 02/27 22:23我有買瑜珈墊跟啞鈴，懶得運動就做

shes7001955 02/27 22:23個比較溫和的，但大部分時間還是會

shes7001955 02/27 22:23去健身房，會練腿跟背QQ

MintTW 02/28 02:31做這個就好

MintTW 02/28 02:31這才能輕鬆做一輩子

MintTW 02/28 02:31https://i.imgur.com/iEhhLfj.gif

CriminalCAO 02/28 07:05那些東西不會讓妳變瘦，想瘦要做有

CriminalCAO 02/28 07:05氧，去跑步或是跳tabata都比較有用

CriminalCAO 02/28 07:05。

Royalwarrior 02/28 08:19健身的終點80%是放棄，共勉之。

ev331 02/28 11:23你住一樓嗎

ewjfd 02/28 12:43有氧效果低 想瘦又自由飲食得重訓

mukey 02/28 22:15跑步機會暈，水瓶沙瓶取代啞鈴

staronroof 02/29 09:17有空間可以放器材最好阿，我親戚家

staronroof 02/29 09:17就有一組架子可以訓練，不用跑健身

staronroof 02/29 09:17房好羨慕QQ

staronroof 02/29 09:17https://i.imgur.com/8CfI4g6.png

vivi8020 03/01 16:24我朋友買了之後用得次數屈指可數