[閒聊] 大家對於酵素有什麼看法?
大家平常有在補充一些幫助消化的
例如說：益生菌或是酵素嗎??
我自己是平常偶爾會有點脹氣
所以有習慣會去買養樂多或是優酪乳
補充一些益生菌幫助腸胃乳動
但最近問朋友他本身有再吃酵素粉
說是因為內容物含一些蔬果
很適合我們這種外食族
常吃的不是很健康的
但我怕粉會太酸
大家對於一罐裝的那種喝的酵素的看法是啥?
想說不錯喝的話
以後下午就不喝手搖杯了XD
都改用酵素飲取代
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.110.185 (臺灣)
※ PTT 網址
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益生菌增肥很好用，養好身體，吸收變好
→
看法就是酵素是一種酶，會催化特定反應
推
酵素吃下去 然後就被胃酸失活接著被當食物分解惹QQ
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吃了很長一段時間，覺得無效
推
我都便秘才喝酵素，平時正常飲食多吃蔬果
→
如果酵素有用就不用醫生惹
推
可以的話你先了解那些東西是啥再吃下肚
推
吃酵素的話不能喝茶或是有含咖啡因的飲料 會被分解掉
→
就沒用了
推
會吃啊 不過喝奶茶最有用XD
爆
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