[問題] 會不會有蛋白質缺乏焦慮症?

TomRiddle03/25 19:59健身的時候會 當兵時完全看開

carrotkaka03/25 20:03我也是會耶！每餐一定要有肉，或者是至少有蛋。

ainosei03/25 20:04吃素後就不會。

ainosei03/25 20:05但吃素也是要另外補充蛋白質，不過我不特別焦慮

O30003/25 20:20不會耶 我不喜歡吃肉 除了炸的或處理過的 但也不常吃

fang52303/25 20:25可以不要有肉但是ㄧ定要有蛋

litfive503/25 20:27會，因為身體因素必須補充更多的蛋白質，寧願少吃飯也要

litfive503/25 20:27吃肉蛋或是豆腐類的突然會有點焦慮哈哈哈哈哈

litfive503/25 20:28*沒有吃到的話會覺得有點焦慮（上面漏字

fim03/25 20:33高蛋白食物 表示資源很豐富 是階級的象徵，原古時期 蛋白質

fim03/25 20:34取得不易 所以現在能夠每天攝取高蛋白 就是一種(炫)富有的表

fim03/25 20:34現。 不過練得沒幾下 吃再多也沒啥用吧..

beams15603/25 20:40我狂吃蛋

anmimo03/25 21:28會 不然真的容易餓

kimura070103/25 21:30我是每天都要吃到飯

killua000003/25 22:39有蛋就滿足

amyismo03/25 23:29不會，反而沒吃到澱粉(飯或麵)，會覺得像沒吃到東西