[難過] 脊椎受傷了想討拍

guohuo04/20 21:43你沒問題啦 你至少沒讀漳和國中

RheWgeVdwh04/20 21:43加油嗚嗚嗚

meakayou04/20 21:45辛苦了，身體比較重要，凡事做到問心無愧就好

tracy062004/20 21:45受傷也不是你願意的

twmarstw775804/20 21:46該動手術就動，年輕恢復很快，好好保重身體

tigerface04/20 21:47有搬重物真的要小心，我家也是粗活蠻多的，忙的時候我

tigerface04/20 21:47一天光水要搬上百箱，我老闆搬了20年也是一身舊傷，姿

tigerface04/20 21:47勢一定要注意，盡量不要彎腰搬重，然後我下班累的要死

tigerface04/20 21:47也會找時間運動增加肌力

Rocosr04/20 21:47 https://i.imgur.com/LqT8QhW.jpg 拍拍，給你看可愛又好

Rocosr04/20 21:47笑的貓貓

lio29312304/20 21:48人工椎間盤怎樣嗎 反正23歲也不會在漲了 身體器官都消

lio29312304/20 21:48耗品而已

ritprita04/20 21:49加油，你也是不願意這樣子的，以後就好好戴上並且注意

ritprita04/20 21:49照顧好自己，調適好自己心情，繼續好好過生活，fighting

ritprita04/20 21:49～

suannn04/20 21:52好好保重身體～

saint0104/20 21:58腰很重要啊 幫QQ

dan512004/20 22:0023好像有點早 幫QQ

aramaram04/20 22:01搬東西要很小心 注意姿勢

Sabo556604/20 22:04不會有事 好好復健 我開過一樣的刀

Sabo556604/20 22:05而且是十幾年前

mamajustgo04/20 22:07沒有虧欠啦，願意回家幫忙已經是很有心很棒的孩子了，

mamajustgo04/20 22:07會好會好的，加油

Sabo556604/20 22:08我一樣每週打籃球到30幾歲 現在也是常常重訓鍛鍊肌肉保

Sabo556604/20 22:08護自己的脊椎 加油。我當時曾經痛到無法走路的狀況

KENGOD020404/20 22:11換家診療看看，搞不好沒那麼嚴重...

hsu0995213004/20 22:14我女友也椎間盤破裂突出，有一些中醫的小針刀療法會

hsu0995213004/20 22:14有效，不過重點還是在你後續的維護保養

fireheart98804/20 22:21對不起我被一樓逗笑

abo715104/20 22:23開刀後，不要省錢，找自費物理治療師積極治療，然後開始

abo715104/20 22:23鍛鍊全身肌群，一輩子都要以健康為生活目標。會沒事的，

abo715104/20 22:23加油～

kimura070104/20 22:25% % %%% %% %% % %

kimura070104/20 22:26拍拍哦

maye04/20 22:32拍拍，閃到可大可小啊~下次記得別逞強了~

ben21019004/20 22:34我22歲也椎間盤凸出啦 這樣你有沒有覺得好一點

MAKAI749204/20 22:50脊椎問題千萬不要急著動刀，尤其年輕，多問幾個醫生比

MAKAI749204/20 22:50較妥當

tsming04/20 22:54拍拍

mhhe0404/20 22:54搬東西姿勢要注意啊

wenjin04/20 22:58復健好好多練肌肉能有效輔助骨頭,你會沒事的

cyanpeer04/20 23:03給拍拍 幾得好好復健

BlowjobFace04/20 23:11說不要開刀的有睡覺睡到腰痛醒過嗎

voosh04/20 23:12這好值得給拍拍

siyin2604/20 23:15我之前也摔傷過，兩年不能搬重物，不敢跟大人說，因為那

siyin2604/20 23:15時才國中，雖然後來好很多，但坐姿不好時有些角度腰會不

siyin2604/20 23:15能承受

jetaime85104/20 23:18多觀察問不同醫生謹慎一點又不是要原po怎樣都別動手術

yehhey010504/20 23:18我23也脊椎滑脫

f58504/20 23:22椎間盤突出 年輕人發生的機率更高 保重了

Jk030404/20 23:27我大三時也椎間盤突出 後面靠重訓有改善很多 加油

Jk030404/20 23:28當初也是坐著痛 躺著痛 吃止痛藥也痛 超厭世

n12052233g04/20 23:29照顧好身體 身體是一切本錢

GGGGININ04/20 23:30腰椎不用人工椎間盤 內視鏡挖掉突出的就好 過來人給你

GGGGININ04/20 23:30參考

catxin04/20 23:31給拍拍，希望你康復

qaaq000804/20 23:32我之前也腰痛了一陣子 後來多休息就慢慢好了 完全可以理

qaaq000804/20 23:32解你QQ

hankliu4404/20 23:33我腰開兩次了 不都好好的 現在術後第二天就可以走路了

hankliu4404/20 23:33 不怕

penny022704/20 23:38我也脊椎滑脫，復健練核心現在生活正常

kissung04/20 23:42拍拍

muchi4514904/20 23:44工作問心無愧即可，不要給自己太大壓力，祝早日康復。

unry15604/20 23:48拍拍QAQ

wenann012304/20 23:49我高中就有腰椎的問題 23歲沒關係的 好好動手術照顧好

wenann012304/20 23:49身體就好啦～你很棒的

Wsurprbm04/20 23:51我也跟你一樣有椎間盤突出的問題 之前痛起來也是腳麻腰

imd33704/20 23:51我開完兩年很ok，我是久坐久站跟搬重物

Wsurprbm04/20 23:51痛很嚴重 看過兩次長庚的醫師都叫我要開刀 後來我做復

Wsurprbm04/20 23:51健練腰力注意姿勢就不會痛了 沒去開刀過了好幾年也沒事

perhap404/20 23:56推樓上，不要開刀，風險太大，甚至腳麻更嚴重然後小腿萎

perhap404/20 23:56縮，這是我媽的經歷

qazchu04/20 23:59受傷一年多了，沒開刀復健一陣子好多了，但動作要很注意

qazchu04/20 23:59不然很容易又復發，沒開刀的原因是有一個醫生說開刀了以

qazchu04/20 23:59後還是要注重，我沒到非開不可就是了

qazchu04/21 00:02我單位有三個同事開刀完，只有一個偶爾會麻，另外兩個沒開

qazchu04/21 00:02好，其中一個因為開壞了，沒有醫生願意幫他再開，所以我也

qazchu04/21 00:02不敢開

tcchen04/21 00:03拍拍 你還很年輕好好休息的話一定可以快快康復的！好好保

tcchen04/21 00:03重啊～

Wsurprbm04/21 00:06給你幾個建議 1.馬上停止搬重物 如果你繼續搬重就算是開

Wsurprbm04/21 00:06完刀好了你的腰還是會再壞掉 2. 注意姿勢 上網查椎間盤

Wsurprbm04/21 00:06突出要注意那些動作 例如搬東西時要用蹲下去抬起來而不

Wsurprbm04/21 00:06是彎腰靠腰力 3.復健和練腰力 物理治療、拉單槓和瑜珈

Wsurprbm04/21 00:06的某些姿勢都能改善椎間盤突出 自行google有很多 方法

Wsurprbm04/21 00:06 我就是這樣子改善的 椎間盤突出其實沒有這麼嚴重 不必

Wsurprbm04/21 00:06自己嚇自己 先自己努力看看 如果真的變更嚴重再把開刀

Wsurprbm04/21 00:06當成最後的手段就好 祝你健康 加油！

kikihsu821004/21 00:07拍拍我也是靠運動復健控制，儘量把核心練好注意姿勢

penalopewhit04/21 00:13不要有愧疚感，沒事的！年輕是本錢，開完刀復健別偷

penalopewhit04/21 00:13懶，之後注意姿勢也要戴護腰

bikei04/21 00:16搬重物時若姿勢不對。加上背部肌肉不夠強的話本來就很容易

bikei04/21 00:16受傷 大家都一樣

qwe78904/21 00:23我23的時候也椎間盤突出去開刀，現在生龍活虎！別緊張！

amurtaat04/21 00:26脊椎開刀真的要慎重，就算要開也選侵害最小的手術方式，

amurtaat04/21 00:26除非脊椎結構不穩不然不要裝植入物。

wukong3218404/21 00:27加油加油 不好的會過去的

Zumi04/21 00:33如果我是你的家人會對你很抱歉，不是你的錯

chiehhuang04/21 00:36你好我也椎間盤突出，我給仁愛醫院院長看過，他說脊

chiehhuang04/21 00:36椎能不開刀和平共存最好煩，建議你多看幾間，因為我

chiehhuang04/21 00:36有同事開了脊椎刀沒有比較好，我是三到五年會有突發一

chiehhuang04/21 00:36兩次，平均那段時間三個月到半年天天復健，不彎腰不

chiehhuang04/21 00:36拿重物是關鍵，真的良心建議多看幾間

joanne52004/21 00:44沒差啦我開一堆刀都沒在哭了

Orange072904/21 00:51之前腰痛痛到沒辦法走路、坐、站，甚至到最後也腳麻，

Orange072904/21 00:51吃藥一直沒好，後來換了醫生換了一種藥就慢慢痊癒了耶

Orange072904/21 00:51，我覺得你可以考慮多看幾個醫生，祝你早日康復！

LNL5420D04/21 00:53建議先做些保守治療，看有沒有改善。影像學與症狀不是

LNL5420D04/21 00:53成正比的

y098300766304/21 00:54你有醫療險嗎？我今年初開椎間盤突出微創手術，效果

y098300766304/21 00:54很好，只是有點貴，我26歲男

gentleman31704/21 01:11有沒有考慮去看物理治療

container04/21 01:20怎麼會得這種病…保重了你

rimacat04/21 01:22照過MRI了嗎？或許沒這麼嚴重。我之前是神經急性發炎住院

rimacat04/21 01:23，還臥床一週……

a200541404/21 01:24加油

lilaqu04/21 01:24覺得虧欠家人那就趕快治療休養好 更努力地回報就是了！

imsphzzz04/21 01:31多看幾間復健科看看，不一定要手術

shin34104/21 01:33拍拍 我23椎弓骨折+脊椎滑脫 每次復健旁邊都是阿公阿嬤

kimky04/21 01:46真的多看幾間 我之前也是覺得自己不是普通的閃到腰 一個多

kimky04/21 01:46月 躺著腿麻 坐下站起來都劇痛 看醫生只有吃消炎 止痛 肌

kimky04/21 01:46肉鬆弛的藥 然後 有天就好了

thearth04/21 02:12多看幾家找出真正的病因，每家都建議你開刀再來考慮要不

thearth04/21 02:12要開刀。

babylickme04/21 02:53南無阿彌陀佛

nekokiko04/21 03:15如果真的為家人好，請一定要好好治療千萬不要勉強，相信

nekokiko04/21 03:15你也不希望家人愧疚吧

ZachCollins04/21 03:27誰跟你說腰椎椎間盤突出要換人工椎間盤的？

meRscliche04/21 03:28椎間盤突出有很大機會自己好，不用開刀 by頗新的醫學

meRscliche04/21 03:28研究

filet04/21 03:29記得v練下背肌肉，等傷穩定後要開始復健時，別整天戴護腰。

filet04/21 03:29你肌肉退化後痛覺只會更嚴重

wtfconk04/21 04:47你的狀況聽描述似乎只有手術一途恢復最好,那就別浪費時間

wtfconk04/21 04:47金錢拖著在那邊以為拉一拉復健就能康復了,那只有在蝙蝠俠

wtfconk04/21 04:47裡面會發生…最近還看到有個廣告一直鼓吹人不要動手術而

wtfconk04/21 04:47是吃藥推回去…又不是積木還以為說推就推唷…看了一下原

wtfconk04/21 04:47來是中醫,難怪…

wtfconk04/21 04:57順便提醒你,就算開完刀康復也不是無敵的,若施力不慎久了

wtfconk04/21 04:57還是會復發,所以開完刀康復了就要避免再殘害自己身體,不

wtfconk04/21 04:57適合的工作或行為就避免,身體沒在跟你開玩笑的

wu359804/21 05:06同意82樓的說法，我也是腰部受傷壓迫到神經無法走路，看了

wu359804/21 05:06幾家醫院都建議開刀，後來找了刮痧腰部，雖然可以走了，但

wu359804/21 05:06是還是腳麻，就靠著吊單槓和拉筋，漸漸的恢復

r14253604/21 05:24你開刀後應該可以好轉，至少我差點癱瘓的都可以將近沒事

r14253604/21 05:24了，你不用擔心啦！

PURRMI04/21 06:28拉單槓你試試 如果是突出 cp值很高 我滑脫也是超煩惱

iiKryptos04/21 07:03以家人的角度跟你說，我媽去年也這樣，但我很慶幸她有

iiKryptos04/21 07:03開刀，不看醫生治療對家人才是愧疚。

iiKryptos04/21 07:05之後的路希望你能好好走下去，加油！

powergreen04/21 07:13開刀早日康復 剩下和平共處 遵照醫師方法吧

eetie04/21 07:22天天游泳，有助減緩疼痛！

herochang04/21 07:34椎間盤突出不是大病，先從物理治療開始吧

herochang04/21 07:34我有處理過幾個，預後都還不錯，前提是年輕、非劇烈撞

herochang04/21 07:34擊、早就醫、運動配合度高

brainless04/21 07:52我也是 不開刀就練肌群把軟骨不見的地方肌肉撐起來 少

brainless04/21 07:52吃致發炎食物 要開刀其實也別怕 科技先進有機械手臂的

brainless04/21 07:52精細手術 不過要自費就是了

lujou04/21 07:55認真回 去看別的醫生

flower01111904/21 08:04https://i.imgur.com/hFaEjnx.jpg

IntroRomeo04/21 08:12手術應該可以微創 年輕恢復快快做

a324121200304/21 08:38廣志和美冴也常閃到腰，也沒事好好的生活，你認真治

a324121200304/21 08:38療一定會康復的！

kilhi04/21 08:39努力持續復健不要放棄，年輕才能快好

spring1221504/21 08:56復健很重要 之後的搬運姿勢可能需要修正才不會對脊椎

spring1221504/21 08:56造成太大負擔

passme04/21 09:29加油

Daniel071204/21 09:33加油 多休息

jackman111104/21 09:41復建科拉腰，我有脊椎盤變形，痛了1個多月，拉2次就

jackman111104/21 09:41好多了，持續拉3個月，除非太操勞，不然目前都不會痛

ants806904/21 09:5818歲腰傷，2X歲找過各種物理治療及復健，後續靠保養(多

ants806904/21 09:58休息及適度的瑜伽跟核心訓練)，還有醫生說不要吃太胖造

ants806904/21 09:58成腰部壓力太大XD

cherryNail04/21 10:04跟我一樣23歲的時候。左腿無時無刻都是麻的、無法站立

cherryNail04/21 10:04，只要超過10秒就很痛，去照了fmri，神經內科醫生是說

cherryNail04/21 10:04被講椎間盤突出壓迫到神經，就等於壞死啦跟妳的情況一

cherryNail04/21 10:04樣，然後就一直去復健啊拉腰、電療、自己買了熱敷毯熱

cherryNail04/21 10:04敷腰，不得不說拉腰真的爆痛。三個月之後覺得沒什麼效

cherryNail04/21 10:04果，就沒去了，結果莫名奇妙自己好了，現在也可以久站

cherryNail04/21 10:04不痛了，神奇的康復了。當時也很悲傷啊，剛出社會，新

cherryNail04/21 10:04工作還沒適應、男友劈腿，一切都很糟糕，可是還是這樣

cherryNail04/21 10:04撐過來，我相信妳也可以的，不用擔心。

bagaga04/21 10:06做復健/拉單槓-試試看

abq839204/21 10:06你好 我也同是椎間盤破裂經驗給原 po 參考，我懂腿麻刺痛

abq839204/21 10:06感真的讓人無法行走，我當初約 22 、23 左右因為運動造成

abq839204/21 10:06傷害，醫生一開始指著 X 光片淡定的跟我說這邊椎間盤破了

abq839204/21 10:06喔，我當下真的晴天霹靂，後來他開肌肉鬆弛劑給我，跟我

abq839204/21 10:06說能不開刀就不用開刀，後來復健休息後狀況好很多，現在

abq839204/21 10:06我 26 除了偶爾有麻感、腳掌知覺沒那麼敏銳外，都可以正

abq839204/21 10:06常走路、輕度運動。建議原 PO 去諮詢其他醫生看看

klklyn04/21 10:20穿護腰會舒服一點，只能注意姿勢跟練核心了，不過基本上不

klklyn04/21 10:20會好了，因為我也是QQ

klklyn04/21 10:27能不開刀盡量不要開，我看過兩個醫生，一個根本沒提到開刀

klklyn04/21 10:27，一個說開刀也不一定比較好（也說復健可能不會比較好但還

klklyn04/21 10:27是可以做QQ），給你參考一下

vanessa089304/21 10:29家人以前脊椎也有問題 醫生說要動刀

vanessa089304/21 10:30最後怕風險是針灸三個月好的

vanessa089304/21 10:30（不過是地方超有名的中醫）建議你再多問問～～

chulen04/21 10:43能不開就不要吧 我同事也是腰受傷 寧可每星期去醫院復健

chulen04/21 10:43怕一開 下半輩子就毀了

kuraki15604/21 11:35可能是微創手術，我同事開完休息兩個月，目前都沒問題

kuraki15604/21 11:35了

palina04/21 12:18拍拍 祝早日康復

MDLOVE04/21 12:35有微創手術 不要太擔心 是可以治療的

zxzxcool04/21 12:551. 先照MRI，其他什麼x光CT是看不清楚的 2. 突出一點點

zxzxcool04/21 12:55：復健，破裂跑出一堆：開刀。上面一堆保守方法有效是因

zxzxcool04/21 12:55為不嚴重，否則建議動手術，真的不是積木可以縮回去，最

zxzxcool04/21 12:55後術後多加強核心少彎腰，床睡硬一點的

natsukol04/21 13:25多看幾間評估一下，看看復健跟訓練核心能不能輔助受傷處

natsukol04/21 13:25的不足

chenboba1504/21 15:15加油 希望早日康復

shwmagic04/21 16:30我也是這樣很不舒服._......

eatingsen04/21 19:19哇，突然覺得自己也有點危險，我也是在打工的時候閃到

eatingsen04/21 19:19腰，腰變得很容易痠QQ

mohmmm04/21 22:29拜託去問一下厲害的中醫師們和物治所評估再決定！太多人

mohmmm04/21 22:29手術完都有後遺症了！拜託請三思！

wabisabi802304/22 01:10祝早日康復

keroro0104/22 09:01加油 起碼你現在就會警惕了 不會再更糟

roamthecosmo04/23 00:53原po加油！不知道你目前的物理治療師對你幫助大不

roamthecosmo04/23 00:53大 如果覺得沒有改善很多 可以找誠星物治所的李思

roamthecosmo04/23 00:53翰治療師試試看（若非物治可解決就還是別花錢）

apple36365104/23 08:43先照mri 並多找幾個醫生評估， 物理治療不要光找健保

apple36365104/23 08:43的那種，健保大多只有儀器治療可能不太夠，建議找自

apple36365104/23 08:43費的物理治療所治療師會幫你徒手矯正及建議適合動作

apple36365104/23 08:43回家練肌群，千萬不要看網路教的亂練，那只會越傷越

apple36365104/23 08:43重，搭配中醫針灸會好的更快，但千萬不要亂去推拿哦

apple36365104/23 08:43會越推越糟！