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[討論] 大家的飲食習慣?

qazStarStar 發表於 2020/7/10 下午8:11:07
看板WomenTalk標題[討論] 大家的飲食習慣?作者
qazStarStar
 (我不是派大星)時間推噓 7 推:7 噓:0 →:5

前陣子放假都亂吃

醒來以後就去麥當勞買兩百元 一整天就只吃這餐

或者是吃滷肉飯配綠茶 消夜再買泡麵配綠茶

雖然這樣很自在

但怕身體出問題

大家會強迫自己有好的飲食習慣嗎?

例如早睡早起 一天三餐 蔬果充足 肉、油、糖不過量

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.92.23 (臺灣)
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推

twmarstw775807/10 20:12看到你這篇想起沒買飲料

推

Natsuka07/10 20:15早上中午一定要吃飽，晚上六點之後盡量不碰澱粉和糖

感覺很棒的習慣耶

推

a240daniel07/10 20:22平日 早餐/晚餐/宵夜 假日就晚餐/宵夜

→

sodahaini07/10 20:24想吃就吃

→

Myosotis07/10 20:33你幾點醒來？

下午五點

推

yorkyoung07/10 20:34看完這篇突然想到還沒吃宵夜

→

yorkyoung07/10 20:35我都吃兩次宵夜

太肥了吧><

→

chocopoodle07/10 20:38早餐自製優格+水果 午餐低GI餐盒 晚餐鹽酥雞

→

chocopoodle07/10 20:38還有啤酒 愜意快樂

很豐富的生活

※ 編輯: qazStarStar (180.217.92.23 臺灣), 07/10/2020 20:40:08
推

ffooxx07/10 21:03吃阿嬤塞的，順便清冰箱

推

angel21311007/10 21:42早餐兩顆水煮蛋+拿鐵，午餐正常，晚餐蛋白質+青菜

推

tozi07/11 17:26同樓上

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