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[閒聊] 跑步機不扶著握把怎麼跑

看板WomenTalk標題[閒聊] 跑步機不扶著握把怎麼跑作者
Moutza
(木茶)
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如題

認真問

我沒什麼用過跑步機

第一次跑跑步機時

只要握著握把就跑得很順

但不握就跑得踉蹌不會跑了

速度都一樣 有握沒握怎麼差那麼多

有沒有人了解這個情況

可以教我怎麼改善嗎


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鉛淚結,如珠顆顆圓。
移時驗,可曾一顆真?


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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.174.187 (臺灣)
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rttlac08/23 18:54你是本田?

a2758867908/23 18:55那你就握啊 講天份的不要強求

可是握著手不能動 跑起來怪怪的

※ 編輯: Moutza (114.137.174.187 臺灣), 08/23/2020 19:00:24

ssaallyy9908/23 19:03踉蹌久了 就會了

O30008/23 19:12

BusterPosey08/23 19:14我比較想問握著要怎麼跑==

Moutza08/23 19:17我不知道為什麼握著能跑

Moutza08/23 19:17但不握不能跑 是因為想要往後蹬 但跑步機已經幫你往後了

Moutza08/23 19:17所以有點不協調

abby61908/23 19:20我也想知道握著手把要怎麼跑?會不會是你速度設定太快?

可能要從慢速開始適應 不過同樣的速度握著就沒問題還是很奇怪

※ 編輯: Moutza (114.137.174.187 臺灣), 08/23/2020 19:26:23

kuninaka08/23 19:29你跑多快?

nutta08/23 19:44是不是像踩上故障電扶梯那樣怪怪的?

nutta08/23 19:45我很少跑跑步機,但每次踩上沒在動的電扶梯都會重心失衡一

nutta08/23 19:45下XD

nutta08/23 19:46感覺要習慣地板的速度

eva1945200208/23 20:25所以你平常跑步是握著助行器在跑?

lovethd75308/23 22:14握拳隨身體擺動,像平常跑步一樣。

KimDanee08/24 01:53平衡感不好?正常走→快走→跑

nubixi08/24 14:16從走開始,慢慢加快

scolar08/24 23:14是平衡感不好嗎?我試過握著跑,但上身擺動不起來,反而會

scolar08/24 23:14卡卡快跌倒欸

yang120408/31 16:57太快啊 結案