Re: [閒聊] 低gi便當店越開越多，蛋塔狂潮來了

eva1945200210/10 13:11低GI就一定營養不足？

muaia52010/10 13:13低GI不等於低卡路里吧

muaia52010/10 13:14而且跟減肥藥原理不同吧，一整段我都不能理解

cami3310/10 13:16為何要一直檢討不運動啊，是工時長！大家辛苦的當奴工 還

cami3310/10 13:16要被嘴 真奇怪！！！！而且減脂本來就是靠原型食物

poweryeh10/10 13:22其實晚餐不吃澱粉不是就會瘦了嗎 前提是不吃垃圾食物跟

poweryeh10/10 13:22含糖飲料

pikachuuu10/10 13:25低gi跟低卡路里都搞不清楚 要是我會推文就好

qmaning10/10 13:25堅果花生低gi喔 低卡？嘻嘻

lpbrother10/10 13:28其實低油低鹽也不是壞事吧，鄉民多吃點花椰菜

RachelMcAdam10/10 13:33搞懂定義再來

jcrryjerry10/10 13:41google 一下好嗎？

sodahaini10/10 13:53那普通便當店就營養充足嗎

O30010/10 13:57我覺得營養成分也都有啊 我吃的水煮餐還是有做調味

chaobii10/10 14:09就說一堆懶人還不承認...

mapxu66410/10 14:26健身的人越來越多，才有這種需求

sakusakurai10/10 15:02對啦別人都很懶，但懶是有礙到誰嗎哈哈哈

sakusakurai10/10 15:03（我不吃低GI便當 但也不用抨擊別人吧

sakusakurai10/10 15:05而且低GI跟低卡路里的關聯是什麼？你是不是根本沒搞

sakusakurai10/10 15:05懂就發文啊？低GI又不是吃不飽的仙女餐

ashkaze10/10 15:09健身的人愈來愈多才有需求+1

ashkaze10/10 15:09在一堆人都在關注雞胸肉多少錢，網購各種調味紛紛上市

ashkaze10/10 15:10*現在一堆人

z2427441510/10 15:14無知就不要發文好嗎？低GI完全不等於低熱量 死肥宅不出

z2427441510/10 15:14門累積新知沒關係 不要大放厥詞扭曲事實好嗎

NishIan10/10 15:55低gi != 低卡

moebius210/10 15:56我的低GI可是熱量破表 高油高蛋白

sGuitar10/10 16:15登登

cynthiachen10/10 17:06自己無知就不用發文跟大家說了

loking10/10 17:37笑死 不知道就急著發心得

SBLsosweet10/10 19:24呃這熱量不低耶....

kof7038010/10 20:39低GI是降低胰島素波動 低卡是針對基礎代謝 兩個點不同

kof7038010/10 20:42低GI也是有高熱量的食物 例如奶油和起士就是最明顯的例

XDdong10/10 21:07不是跟升糖速度有關嗎 不一定低熱量吧

XDdong10/10 21:08不一定為了瘦 烹調和調味的方式接近原型食物少添加其實對

XDdong10/10 21:08身體也比較好

leobook1594110/10 21:25呵呵

O30010/10 21:34澱粉 蛋白質 纖維質 油都有啊

O30010/10 21:34你真的有買過嗎

ero772810/10 23:13你怎麼一直回嗆，是認真要你確認一下低GI和低熱量的定義

ero772810/10 23:13啊，它們真的不同欸………

trader7910/11 00:28還是要搭配運動和飲食控制

trader7910/11 00:28減醣和減糖啊！

hiimlove10/11 01:51低gi是血糖上升比較慢好嗎

ls444410/11 12:41google 一下啊低GI是讓你血糖升比較慢 跟熱量無關啊