[討論] 冬天睡很多還是很困
冬天上班真的特別厭世
因為早上醒來的時候睡眼惺忪
棉被跟床那麼溫暖我竟然要離開他們..
不過生活要過
工作還是要努力
有沒有冬天早上可以快速把自己打醒的辦法
(或是說快速清醒的辦法...
急需
感恩
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.155.0 (臺灣)
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冰桶挑戰
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開合跳一百下
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認真 身體會熱 腦袋會醒
天哪我覺得...好像可以試試
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樓上方法不好,身體會燥熱很久,靜不下心來工作
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洗臉把眼睛分泌物洗乾淨☺
恩...我每天都會洗臉:)
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前一晚不要睡,就不會有早起的困擾(認真)
感覺會突然爆睡(認真
※ 編輯: duanwujie (180.217.146.188 臺灣), 11/16/2020 11:28:50→
起床抽根菸
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請人叫你起床
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從床上滾到地上去
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開暖爐把房間維持在28度R
維持溫度是有什麼根據嗎!!太熱所以睡不常嗎
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這星期都會高溫到30度耶
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有時候睡太多反而更累...
我好像還好但如果睡覺中途被打擾再睡著 就會比一路睡到醒的精神差
※ 編輯: duanwujie (1.200.211.23 臺灣), 11/16/2020 15:18:05推
睡超過8小都會很累
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開冷氣18度不要蓋被子也不錯
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開了冷氣你會醒
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根本沒有冬天
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鬧鐘響之後叫siri再設一個3分鐘計時器,然後用比賽的
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心態在計時器響之前搶先一步關掉它
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[寶寶] 長睡眠前該如何入睡寶寶目前3M、全親餵、5.3kg, 平均總睡眠約14h 目前作息早上7:00-8:30醒,但喝完通常可以睡到快13:00, 13:00 吃玩睡,通常睡1-2h 17:00 通常睡30分,23
[寶寶] 請問小孩早上起不來怎麼調整小孩目前小班(混齡中小班), 是班上最小、8月生的孩子, 從上學期剛入學就有早上爬不起床、 中午接近11點就昏昏欲睡、 甚至午餐吃到睡著的情況……22
[問題] 只求一個好好睡覺的冬天冬天終於來了 每晚床上的貓口也隨著溫度下降而增加 每次跟貓們搶棉被 又不想吵醒他們 (奴) 只能用各種奇形怪狀睡覺 (圖上有6貓......)18
[寶寶] 睡覺很不安穩寶寶目前五個月 早上七點半起床 九點半睡三十至四十分 中午十二點半睡到兩點半 下午四點半睡四十分11
[寶寶] 快9m作息亂掉請益寶寶長睡眠一直是 晚上11點 睡到早上11點 白天最大清醒時間3小時 8m時體力大好 有段時間一直不睡 可以撐到5-6小時清醒(可能猛長期3
[問卦] 生理時鐘到底要怎麼挑有一天睡的少睡不好,那天撐到23點睡覺,結果兩點多起床,而且還睡不著,然後快七點才 睡著,然後就一路睡到下午四點 努力了好幾天都是一樣的結果,怎麼搞得好像晚上才是午覺,早上開始才是正常睡眠時間 請問有沒有辦法調整? --7
[寶寶] 1y5m常常早上六點醒來小女兒1y5m,白天送托嬰 晚上大概十點左右睡覺,中午在托嬰中心會睡1~2小時 之前大概都可以睡到七點半,就算早點醒也可以睡回去 但最近幾個禮拜常常六點就會醒 會一直哭或是翻來覆去,哄她或給她喝奶也睡不回去了5
[寶寶] 2個月早上都不睡寶寶目前2M17D,晚上通常12點左右睡覺,5點會起來討奶一次,接著是9點~然後有時候可 以睡到中午11點,有時候10點就不睡,但我有個困難點就是好像床有針...早上一定要抱 著才會睡,一放床就伸懶腰扭來扭去然後生氣醒來,晚上睡覺前也是....想問有什麼辦法 讓他放現在放到床上可以繼續直接睡..還是長大就會改善? 謝謝~~3
[問卦] 希望睡少一點就會飽有些人有失眠問題或是入睡睡不熟 我的狀況是我其實躺在床上不用太久就睡著 睡著都很熟 也不太會被任何聲音吵醒 最大的問題是我總是要睡很久,基本上最少也要八小時,不節制的話很長睡到10小時,誇張 一點睡到12小時,因為頭很痛才知道要醒來1
Re: [難過] 被吵醒了..恩...最近這禮拜變冷我也一直有這個困擾, 貓貓不知道從哪邊學來的, 在我要睡不睡的時候跑來挖我棉被說要進棉被睡覺... 然後就被吵醒了QQ 過沒多久一樣是同一位貓貓,