[閒聊] 試著早起的第二天
因為覺得晚睡真的不好
所以最近嘗試早睡早起
但發現雖然比平常早睡
不過好像也沒有比較早起
不知道是什麼原因~
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.84.213 (臺灣)
※ PTT 網址
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找一個早上的工作就可以早起了阿
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還不習慣而已 前幾天要逼自己那個時間一定要起床
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到後來時間到就算不用鬧鐘也是早起的模式了
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我懂!!!最近也努力早睡 但也沒辦法早起 痛苦@@
推
習慣了吧!習慣就很難改
爆
[問題] 有什麼方法可以在晚睡的前提下早起嗎?如題 幾乎每天上完課或是學校開完會 加上通勤一小時半的話到家的時間差不多都是00:30左右 所以基本上睡覺的時間已經註定沒辦法十一點提早睡了 但是崩潰的點是隔天早上又要考試30
[寶寶] 6個月大凌晨1點睡會太晚嗎最近有點疑惑了 發現大家寶寶都好早睡,是不是應該調整? 寶寶一直以來都過12點才會睡, 4個月大開始睡過夜,01:00睡到08:00左右,08:00起來喝完奶繼續睡,睡到11點保母來接 班(我們請到府)19
[閒聊] 早睡早起跟戒掉PTT哪個比較容易?除了上班必須早起外 假日或學生要早睡早起 跟不上PTT比起來 哪個比較困難? --10
[問題] 早起呼吸新鮮空氣,在桃園中壢區成立嗎?小時候都聽說早起可以呼吸新鮮空氣 所以早睡早起是好事 但長大後晚上熬夜 早上賴床 早已經忘記上次早起是何時了 想請問板上有早起習慣的桃園中壢區板友8
Re: [寶寶] 兩歲女兒晚睡(11點)看到推文裡面有很多小孩也是1~2歲的爸爸媽媽們有有一樣的困擾,真是讓人覺得自己不孤 單啊! 發現有上班要上學的家庭,因為要早起出門,就會早點睡。全職媽媽早上沒有特別行程的, 很容易跟小孩一起睡到自然醒…。 但早睡早起還有運動,真的是唯一解法了。4
[問卦] 除夕不能早睡 初一不能晚起 整人嗎?過年期間 不免有一堆習俗 然後小弟看到一個習俗 就是除夕不能太早睡 不然接下來一年會衰 有些人甚至說 越晚睡越好 新的一年才會更旺 就是俗稱的守歲4
Re: [求助] 作息問題如何溝通改變早睡有個關鍵就是要早起 有幾個很硬的方式你可以參考看看 有的是我也甚為全職媽媽的經驗談有的是之前從日本節目學來的 1.把房間的遮光窗簾拆掉換成透光的 讓她早上被太陽曬醒1
[問卦] 洗臉次數早起晚睡 各洗一次臉應該很正常吧? 除非洗澡的時候全身洗 順便洗一下臉 這樣一天基本上就三次洗臉 除非有啥特殊原因 例如五樓...- 大家早安啦 我早安肥宅啦 難得早睡早起 平時日夜顛倒 感覺時間過得好快
- 小弟過了而立之年 太晚睡 隔天真的累到不行 這陣子試著早睡 有時候9點多 有時候10點多 早睡雖然對身體好
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