[閒聊] 睡滿8小時還是很累
每天11-12 之前上床睡
應該不算晚
到早上 8點起來
至少都有睡到8小時再去上班
但眼皮還是好重
邊打字打瞌睡
這樣算有嗜睡嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.11.81 (臺灣)
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推
我也是 永遠睡不飽 永遠覺得累 隨時都能秒睡
→
我也是隨時都能秒射的人
→
水啦
→
睡啦幹
推
可能要看一下中醫調身體
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算。我很少睡超過五個小時，但從來不打瞌睡
推
節氣交替會讓人比較嗜睡...
→
如果持續很久了可能是身體不太健康肝功能異常之類的
→
要運動
推
我也是
爆
[閒聊] 有人高中每天能睡滿8小時嗎？晚上補習回到家都10點多了 弄一弄12點就寢 不用補習的日子能11.30上床 早上要搭車去學校 6.30就要起床 平均每天睡7小時左右 感覺高中生能睡滿8小時不太簡單28
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[閒聊] 每天睡幾個小時我大概每天8小時 好像很標準 但我每天都覺得睡不飽 假日可以睡到10小時， 但是還是很累8
[問卦] 醫生說得早點睡是要幾點才算早?是這樣啦 最近小弟因為身體因素有去看醫生 醫生看了就說沒甚麼大問題 先早點睡吧 但是醫生卻沒有說幾點才算早點睡7
[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想是這樣的啦 在以前那個年代 沒有手機沒有網路沒有電腦 除了泡茶聊天就是只能下田工作 早睡早起是不是因為以前的農民白天要勞作![[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想](https://img.youtube.com/vi/21irID9o2G4/mqdefault.jpg "[問卦] 欸欸早睡早起是不是過氣思想")
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[問卦] 每天只睡滿七小時會怎樣？欸欸肥宅 小妹我公館IU 長期失眠 所以長期睡不滿七小時啦 但最近比較好1
[問卦] 怎麼調時差作息阿?這幾個月生活作息整個反常 都早上5點多才睡 睡到中午 最近想調整過來 大概12點睡 8點起床5
[問卦] 10點就睡的人多嗎？如題 本魯昨天累到靠北 10點就睡搞搞了 然後睡到早上7點才醒 睡了9小時3
[寶寶] 一天要睡滿10～12小時寶寶睡眠很重要，要睡至少10小時，不然會影響發育，那麼是含午休嗎？比如我兒子晚上 9點睡覺，早上6點起床，這樣才9小時而已，沒達到醫生說的至少9小時，這樣會影響發育 嗎......因為上班接送7點要到幼兒園，然後我才去上班，所以才要那麼早起床...雖然兒 子 2歲多起床不會賴床，也乖乖的去幼兒園，不過還是擔心睡眠影響發育，所以10～12小時
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