[閒聊] 睡滿8小時還是很累
每天11-12 之前上床睡
應該不算晚
到早上 8點起來
至少都有睡到8小時再去上班
但眼皮還是好重
邊打字打瞌睡
這樣算有嗜睡嗎
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我也是 永遠睡不飽 永遠覺得累 隨時都能秒睡
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我也是隨時都能秒射的人
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水啦
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睡啦幹
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可能要看一下中醫調身體
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算。我很少睡超過五個小時，但從來不打瞌睡
推
節氣交替會讓人比較嗜睡...
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如果持續很久了可能是身體不太健康肝功能異常之類的
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要運動
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我也是
爆
[閒聊] 有人高中每天能睡滿8小時嗎？晚上補習回到家都10點多了 弄一弄12點就寢 不用補習的日子能11.30上床 早上要搭車去學校 6.30就要起床 平均每天睡7小時左右 感覺高中生能睡滿8小時不太簡單28
[討論] 午睡都睡多久啊？？是這樣子的啦 肥肥我在想阿 就是那個阿 大家在家防疫後 午睡都睡多久啊![[討論] 午睡都睡多久啊？？](https://i.imgur.com/TPPaMdPb.jpg "[討論] 午睡都睡多久啊？？")
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[寶寶] 好奇10m寶寶突然一直睡是為什麼？這個農曆年終於帶著10m大的寶寶跨縣市移動去夫家睡了3個晚上再跨縣市去娘家住了2個晚? 寶寶很乖很淡定在二個陌生的環境都還是照著自己的作息吃和睡都沒有哭鬧媽媽覺得她表現 的很棒！ 但昨天照原本她的作息起床後，大概早上9點多從娘家回到習慣的住處，就開始瘋狂睡覺 平常早上只能睡最多30-60分鐘的 昨天早上睡了10-12點一共2小時13
[閒聊] 每天睡幾個小時我大概每天8小時 好像很標準 但我每天都覺得睡不飽 假日可以睡到10小時， 但是還是很累8
[問卦] 醫生說得早點睡是要幾點才算早?是這樣啦 最近小弟因為身體因素有去看醫生 醫生看了就說沒甚麼大問題 先早點睡吧 但是醫生卻沒有說幾點才算早點睡7
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[問卦] 每天只睡滿七小時會怎樣？欸欸肥宅 小妹我公館IU 長期失眠 所以長期睡不滿七小時啦 但最近比較好1
[問卦] 怎麼調時差作息阿?這幾個月生活作息整個反常 都早上5點多才睡 睡到中午 最近想調整過來 大概12點睡 8點起床5
[問卦] 10點就睡的人多嗎？如題 本魯昨天累到靠北 10點就睡搞搞了 然後睡到早上7點才醒 睡了9小時3
[寶寶] 一天要睡滿10～12小時寶寶睡眠很重要，要睡至少10小時，不然會影響發育，那麼是含午休嗎？比如我兒子晚上 9點睡覺，早上6點起床，這樣才9小時而已，沒達到醫生說的至少9小時，這樣會影響發育 嗎......因為上班接送7點要到幼兒園，然後我才去上班，所以才要那麼早起床...雖然兒 子 2歲多起床不會賴床，也乖乖的去幼兒園，不過還是擔心睡眠影響發育，所以10～12小時
![[閒聊] 去做了近視雷射啦～～](https://i.imgur.com/0sfO5jIb.jpeg "[閒聊] 去做了近視雷射啦～～")