[閒聊] 喝水習慣分享

wl84390705/18 13:57有發現自己不能喝含奶的..下巴容易長

CuLiZn556605/18 13:59買五加侖的水壺 一天喝一壺就好 水裡面可以加一點運動

InDer556605/18 14:00水壺放好喝的伯爵茶包等茶包冷泡 兩千一下子達成

CuLiZn556605/18 14:00飲料粉或是纖維粉 會比較容易入口 反正一天就咳一壺

SSHshih405/18 14:00水可以幫助代謝，不想喝還是要喝～ 之前聽過人家說要喝

SSHshih405/18 14:00體重的三倍，60公斤喝1800cc

CuLiZn556605/18 14:00水分保證夠 只是會一直跑廁所...

charlie011205/18 14:12我每天喝2000cc 一直尿 @[email protected]

ccunii05/18 14:28我也都不愛喝水 好困擾

s295341105/18 14:31我自己是家裡家裡有三個水壺，走到哪喝到哪

vennice05/18 15:08就買最大瓶礦泉水，一天內灌完，每天一瓶

xeonline05/18 15:33一直喝水一直尿，好忙

jareds12305/18 15:49喝無糖的茶類飲料不行？

s21063305/18 15:51在水裡加幾顆梅子 1天3000cc沒問題

Alixwaltz05/18 15:56放茶包好嗎？ 不就變成飲料ㄌ

richway05/18 15:58可以加純露

linnette05/18 16:00樓上C大 一天喝五加侖會死吧

q22w05/18 16:115加侖...

lkdsa05/18 16:16家裡可猛喝但上班時一直wc很麻煩,尤其忙時廁所又遠的話

lkdsa05/18 16:191加侖大約4公升,哈哈哈

koae5005/18 16:20水中毒

benoire05/18 16:21我喝個一千，上班時間一直跑廁所

holameng05/18 16:28習慣放茶包當冷泡茶喝比較多！

skeven0705/18 16:31我喝多少手搖就喝多少水

Barefoot2405/18 16:41在外麥茶包，在家檸檬汁，每天平均能2500

morse05/18 16:53不喜歡喝沒味道的 加一點檸檬不錯

morse05/18 16:54我是檸檬跟國寶茶輪流喝

youdar05/18 16:54咖啡因會利尿，不適合補充水分

goddora05/18 16:57保冷壺裝水放冰箱 一天2000cc起跳

monica528605/18 17:39https://i.imgur.com/JKVoN5p.jpg

monica528605/18 17:39我買這個1500cc的水壺，提醒自己：不喝水！就去死！！

monica528605/18 17:39！

ButtShark05/18 18:11能養成吃飯配水 並且持續1個禮拜 基本上就只能習慣喝

ButtShark05/18 18:11水 我過來人 吃飯沒配水會不習慣

camillesu05/18 18:37我會倒一點無糖茶配著喝

KTHs05/18 18:39吃一顆叫妥富腦的藥包準你每天喝破4000cc

trukinus05/18 19:08這算有點過時的營養學

trukinus05/18 19:09應該是渴了喝水，不渴不要強迫喝，會水毒，一直喝一直

trukinus05/18 19:09尿腎壞了吧

sam81062605/18 19:25哪有那麼容易水中毒

Sunblacktea05/18 19:26用吸的水壺+冰水 一天就能喝達標了

sam81062605/18 19:26一天三千都是很基本的好嗎，天氣熱可能就要四千了

sam81062605/18 19:27腎壞了你要擔心的是沒尿、水腫

sam81062605/18 19:27沒人要你一次喝，分早中晚睡前很容易喔

pilijeff12305/18 19:47體重x40cc=一天水量

qazwsx10105/18 20:14我現在也是每天都會意識自己去多喝水XD

siemjongman05/18 20:57多喝水很好啊，很難過量吧

jajoy05/18 21:50喝水+喝飲料

Keisa011705/18 21:54騙自己喝水可以瘦，不知不覺喝很多

Limeowo05/19 03:32喝水皮膚真的會變好嗎 求解 很想知道…

PTMY05/19 05:40天生就很會喝水，一天喝2000很簡單

Caroline8205/19 07:47喝水蠻多好處的啊，皮膚不一定會變好，但應該會有改

Caroline8205/19 07:47善，一直都不好要去找其他問題點