Re: [閒聊] 喝水習慣分享
※ 引述 《shelltay (FIFI)》 之銘言:
:
: 想跟大家分享養成喝水的習慣經驗
:
: 本身很愛喝飲料
: 路上飲料店太多了 等著我去嘗試:]
: 後來有發現痘痘越來越多 身體有感覺到怪怪的
: 趁去年疫情比較嚴重且不太能出門的時候養成喝水習慣
:
: 一開始挺痛苦的 但就是強迫自己去喝
: 至少一天要2000c.c.
: 目前為止我覺得痘痘有改善很多欸!
: 喝水感覺皮膚真的有變好
: 口臭和火氣也有變少
:
: 不喜歡喝水的可以試試看:]]]
:
我入伍那時新訓規定一天要喝7000c.c.
大家身上都背著兩公升寶特瓶行動
每次喝水前要唸一串口訣
最後一句「喝水!」不能複誦不然會被罵
喝完水後要在喝水小卡簽名簽喝水時間
大家到處借筆,問現在幾點幾分
不知道這樣的喝水習慣樓主撐得住嗎
--
※ PTT留言評論
爆
[討論] 各位是如何養成喝水習慣的呢?最近因為生病需要開始大量喝水,可是其實原先的我一天可能喝不到100ml的水,只有吃 藥的時候會配水,但是我也沒有喝任何飲料的習慣,我總是感受不到自己「渴」,討厭喝 水是因為它沒有味道……就,其實我基本上一天也只吃一餐,也是因為生病的關係讓我感 受不太到「飢餓」,但是「吃飽」我會很想吐。 偏題了,我想問問各位女孩們,是如何養成喝水習慣的呢?對了然後我如果一次喝超過三47
[閒聊] 怎麼強迫自己每天喝水?可能大家周遭都有類似的 就是標準一天兩杯全糖手搖杯的人 如果興致來了可以三杯手搖 但是水250cc可能都喝不了 為了讓自己多喝水46
[問題] 大家的喝水容器是什麼最近想要多喝水 想買太X工坊的水壺 可是覺得很貴 剛去超市看 外型差不多也耐熱的45
[閒聊] 大家在辦公室都用馬克杯還是水瓶喝水?我都是用1000ml的水瓶來喝水 一天裝個2次-3次喝水量就差不多了~ 用水瓶喝水 不怕打翻水、弄濕鍵盤或文件 會想跟大家閒聊是因為有好幾次發現 我旁邊的同事是用馬克杯喝水37
[問卦] 一整天不喝水 只喝美式啡咖 會怎麼樣嗎?現在大家都人手一杯咖啡 有人試過嗎? 如果 一整天都不喝水 只喝美式啡咖 會怎麼樣嗎? --26
[問卦] 有護理師沒時間喝水了,怎麼辦?對! 聽說有醫院護理師說 喝水與上廁所的時間都有困難了 這是非常嚴重的警訊 我請各大醫院的院長想想辦法13
[問卦] 一天喝水3000cc有數據嗎肥肥我啦,最近跟做健身房教練的朋友聊天 發現都很愛講要喝很多水這件事情 雖然多喝是沒有什麼難啦, 但有些人喝完那麼多會水腫, 再說不渴硬要喝也是蠻累的,2
[問卦] 多喝水會瘦嗎?肥肥我啦,最近強迫自己每天要喝水 大概一罐2000cc那種瓶子的大小的水, 以前是真的不愛喝水,幾乎都喝無糖茶, 聽朋友說喝水瘦了不少因為代謝快這樣, 假設一個喝水很少跟一個喝水很多的人比較
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