Re: [閒聊] 我這樣的條件該知足嗎?
我覺得你的問題出在執著找出憂鬱症的原因耶!
憂鬱症跟知不知足沒有關係,不是已經是常識了嗎?
而且「病情好轉」是醫師的診斷,還是自己認為?你唯一要做的就是遵循醫囑,按時服藥,並且不要再檢討自己了。
我接觸的第一位憂鬱症患者是我的小嬸嬸。也是因為她,我再也不敢對憂鬱症患者說出「知足一點」、「想開一點」之類的風涼話,甚至連「加油」也不太敢。分享一下她的生活狀況。
我的小嬸嬸今年5x歲,40幾歲的時候被診斷出憂鬱症並服藥至今,她的生活在早期台女裡算非常勝利了:
1.婚姻:她很年輕就嫁給我小叔叔,生兩個小孩,小叔叔是寵妻魔人,凡事都聽她的,喜歡帶她到處吃喝玩樂,小孩請岳母帶,夫妻感情至今都非常好。我奶奶是很機車的人,但小叔叔完全護著老婆,為此還不惜跟奶奶翻臉。
2.經濟:小叔叔在國營事業工作,薪水不錯,頭腦好又會理財,負責家裡所有開銷。小嬸嬸學歷不高,年輕時只能做些簡單的行政工作,薪水才兩萬多,她可以全部自行花用,不夠的話小叔叔還會再給她,所以以前她的衣服鞋子可以堆滿房間跟樓梯。
3.娘家:小嬸嬸的父親早逝,但有留下支撐她們生活的遺產。母親跟姐妹們感情都很好,還會幫忙她帶小孩,彼此的小孩之間感情也很好。
4.子女:兩個兒子,從小功課就不太好,但個性活潑開朗,小嬸嬸不在意也沒要求他們成績,只要不學壞要幹嘛她都沒意見。他們高中以後自行要求要半工半讀,大學也是唸學店,至今都做服務業。可能是小嬸嬸對待孩子很開明,他們一家人感情都很好。
5.菇類跟妯娌:這稍微雷一點。據我所知,我媽跟其他嬸嬸都非常嫉妒她(因為只有小叔叔寵妻魔人,我爸跟其他叔叔都是媽寶,奶奶說什麼都完全不敢吭聲那種),她應該也知道自己有被講壞話。
由於小嬸嬸跟姑姑一樣熱愛美食,所以姑姑一家人跟她感情很好,也很喜歡她。(姑姑對待其他弟媳會化身毒菇找麻煩)
當小嬸嬸跟其他家族成員坦誠她有憂鬱症,並且就醫、服藥一段時間了,大家私底下也疑惑「她那麼好命怎麼會憂鬱症」?她那些被奶奶虐待得很慘的妯娌,怎麼反而沒有憂鬱症?
就連她自己也很不解,唯一的線索是娘家母親、姐姐也有憂鬱症並且長期服藥,或許遺傳也是其中一個原因。而每次她向別人坦誠有憂鬱症,卻迎來各種疑惑跟無法理解的眼神,也讓她很難受。
在小嬸嬸開始服藥不久,小叔叔又發揮寵妻精神,要她把工作辭掉,讓她參加插花、烘焙、舞蹈等課程,或是跟閨蜜去喝下午茶,看會不會快樂一點。這些活動或多或少對她的病情有點幫助,但無法取代正規治療。
如果小嬸嬸此刻被說是「不知足」才得憂鬱症,她應該比任何人都想哭吧!都已經有絕佳隊友,也努力把生活過得精彩了,卻還是不會「康復」,要一直按時服藥。因為只要控制不佳,發作起來她就什麼事也做不了。幸好她一直都乖乖配合治療,有為自己努力了。
※ 引述《peenio (人生海海)》之銘言:
: 如題
: 我本身憂鬱症困擾我5年了
: 最嚴重的時候曾經想不開過
: 現在病情好轉 但還是常常愁眉苦臉
: 我總是覺得我不夠好 但別人都覺得我想太多
: 我跟原生家庭條件如下:
: 父母:二度就業 退休金敗光 無祖產 手上無存款
: 身體有小毛病 但還能工作
: 因為退休金敗光無法給孩子任何金援
: 我弟我妹:工作穩定 自己賺自己花
: 我:33歲
: 1.長期憂鬱症
: 2.母胎單身 無女友(自然無妻無子)
: 3.工作穩定 基本不會失業 薪水中位數
: 4.一台便宜代步車。 無房子買不起
: 5.資產約2桶金(200)
: 先說說我憂鬱症跟我長期自卑沒有自信有關
: 例如當國考生 覺得無業遊民魯蛇
: 考上後總覺得自己好窮沒存款沒車沒房
: 存了錢買了代步車 開始憂鬱買不起房
: 看到身邊朋友在FB IG陸續曬結婚 生子 買房
: 就覺得我依然魯蛇
: 是說我的憂鬱症是
: 1.永遠欲求不滿?
: 2.血清素分泌不夠多
: 3.只看別人的好不看壞
: 相反只看自己的壞 不看自己的好
: 4.單純錢不夠多?
: 5.不是物質問題 是心靈囚牢
: 要讓自己心靈自由才是真的?
: 6.其他
: 認真不鬧
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Sent from JPTT on my Samsung SM-J330G.
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覺得這病好像跟個性,基因有關 我姑姑超
級苦命 但個性堅強開朗 身體很好
會不會快樂一點跟憂鬱有什麼關係?5
0歲之後更年期症狀都蠻普通的,睡不
好吃抗憂鬱的也非少數,為什麼好命
就要開心?
對憂鬱症不了解的人就會這樣想,尤其是老一輩,所以好幾年前某吳才會講出那麼驚世駭俗的言論…… 但好好治療,再盡量讓病人去做些喜歡的事,還是有點幫助
※ 編輯: cloudmass (220.138.154.68 臺灣), 05/30/2022 14:13:58我是命苦才憂鬱 如果好命當然開心呀
老實說人生沒有這麼多快樂的事情可
以做,快樂的強度會一直稀釋,我不
覺得憂鬱症的人應該追求快樂,而是
要追求平靜,正念冥想靜坐瑜伽抄經
文什麼都好。不然這麼好命而憂鬱要
怪罪基因?
爆
Re: [問卦] 大家對於有憂鬱傾向的女生怎麼想我勸你還是不要碰憂鬱症患者 自己本身是憂鬱者患者 先講如果情侶/夫妻吵架 憂鬱者患者SOP會上演一哭二鬧三上吊 我沒有很想把憂鬱症當成吵架的免死金牌爆
[求助] 關於憂鬱症的伴侶-文長慎入- 我們交往三個月 另一半有憂鬱症,還沒交往的時候我就知道,我覺得我可以理解他,所以也接受 一開始在一起的時候只是時常低落 但他常說需要我在身邊、在身邊就能好點、只能在我身邊感受到關心爆
Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?-原則上我只能說 是 每個人的個案不相同 女生可能被人家性侵/家暴 心裡總是有個疙瘩在那裡 怎麼洗都洗不乾淨87
[問卦] 為啥很多YouTuber 都有憂鬱症?安安如題 為啥很多名人or YouTuber 都有憂鬱症 像是阿滴 身為百萬YouTuber 錢應該賺飽飽 怎麼會罹患憂鬱症呢?23
[問卦] 憂鬱症會痊癒嗎今天當一個人因為工作上遇到壓力, 職場表現不好或是股票賠錢等等外在條件所引發的憂鬱症 這時候如果給他10億,是不是就不藥而癒了? 連工作都可以不用工作,衣食無缺 我想說的是當一個人憂鬱時,一一解決他所憂鬱的情況是不是就可以不憂鬱了17
Re: [問卦] 有成功對抗憂鬱症的例子嗎科普一下好了 有很多人會誤會憂鬱症是因為想太多 要想開一點,多出去走走,曬曬太陽就會好 是心理去影響到生理 其實這觀念正確的成份可能不到3成吧9
[問卦] 學妹說她有憂鬱症是什麼意思?學妹昨天心情不好 打電話找我一起聊天 聊一聊不知道為什麼她就哭了 然後她就說她有憂鬱症很容易哭這樣 學妹說她有憂鬱症是什麼意思?9
Re: [問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?因為很多人沒搞懂兩者的分別,憂鬱"症",症這個字就表示他是病 憂鬱是一種單純的心理狀態,憂鬱症則是非自願的生病狀態 舉例來說像身體體溫上升的情況 站在太陽底下、洗熱水澡、喝熱湯之類的情況都會讓身體變熱 在陰涼的地方過一陣子就回復了,這是正常的X
[問卦] 憂鬱症是內心長期跟自己過意不去造成的吧?如題啦 一堆人說自己有憂鬱症,然後有在吃藥控制 我就想,奇怪怎麼知道自己有沒有憂鬱症?? 心情不好嗎?還是怎樣? 還是說剛好心情不好,然後又看了什麼文章報導
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