[問題] 這樣熱量要400大卡？
這樣熱量要400大卡？不含白飯喔
https://i.imgur.com/TK4In2H.jpg
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菜400克
我朋友說這樣含油，自助式
要400大卡，大家覺得呢
沒要減肥，單純好奇，因為我需要吃胖點才好
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.25.199 (臺灣)
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※ PTT 網址
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沒要減肥怎麼不吃肉
推
我知道啊,只是沒寫400公克
那個不是測重量的嗎? 是400「克」吧？
推
營養均衡，青花菜裡應該有足夠的蛋白質
推
哪裡看出來熱量的？
噓
要問幾次
推
拿熱水沖一沖瞬間少一半熱量
→
1克油9大卡，蔬菜的話
推
兩百左右
噓
不會用磅秤？
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算380克蔬菜的話約250大卡，20克油的話180大卡，這樣就40
→
0+
→
自助餐先過油再炒的話熱量的確會很高
推
現在的磅秤這麼先進能測熱量？
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全部拿去過水 保證健康又好吃 0.0/
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你不先秤重怎麼計算熱量？
→
不懂這是認真在問還是？
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要問幾次
→
你的406呢？
推
這個可能只能參考
推
吐槽點太多了 高麗菜跟花椰菜100G才25大卡
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400個雕
推
一盒蔬菜>兩個御飯團
→
只有菜 熱量我會忽略不計
推
現在的秤重的機器這麼高科技喔，放上去還可以順便秤熱
→
量，而且熱量還跟重量一樣，太先進了吧
推
我相信在上面放400克的水，熱量也是40大卡
→
400大卡
噓
怎麼算的？
推
一個便當格的菜算60大卡 你這樣頂多300
→
為什麼這樣可以算
噓
※ 編輯: maoluyi (219.70.25.199 臺灣), 07/28/2022 16:21:37
這高科技秤哪裡買的?介紹我也想買
→
這麼常問可以上網學習熱量計算方式
推
沒給重量怎麼算，一堆見獵心喜欸
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[閒聊] 所以我說那…400款遊戲呢閒聊一下 說好的400款遊戲 是後面隨著日子慢慢增加 跟NS會員相同？ 還是遊戲就目前這樣？ 升級遊戲大部分都有了![[閒聊] 所以我說那…400款遊戲呢](https://i.imgur.com/63WbdMpb.jpg "[閒聊] 所以我說那…400款遊戲呢")
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[閒聊] 好奇大家一天是怎麼吃到2000大卡的？本肥我雖然BMI正常 但還想在胖一點體態看起來比較好看 最近吃東西都會留意一下熱量才發現原來一天2000大卡這麼難 我通常早餐都一個麵包300大卡 午餐一個便當約700大卡1X
[問卦] 少400萬為什麼還很爽？我朋友本來戶頭有817萬塊的，結果過一年多各種揮霍，只剩下400多萬。 直接少了400萬多，結果我朋友還覺得自己好棒好有錢，好爽。跟他說要懂得開源節流， 直接罵我崩潰輸不起。 有沒有少了400萬還能很爽的八卦？ --8
[問題] 這樣熱量有400大卡嗎?這樣熱量有到400大卡? 不含白飯喔 這是自助餐買的,我朋友說,這樣熱量(含油) 至少400大卡,真的有那麼高嗎4
[問卦] 午餐這樣吃400算貴嗎？如題 跑來Phrom Phong附近晃晃 找了一家以前經過就很想吃吃看的トンテキ店 點了個最大份的想說400能有個啥份量 結果來了兩大片豬排![[問卦] 午餐這樣吃400算貴嗎？](https://i.imgur.com/tMRYkqib.jpg "[問卦] 午餐這樣吃400算貴嗎？")
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[問題] 請問這樣熱量多少呢請問這樣熱量多少呢 280公克 我朋友說在外都很油，說這樣280公克（含油），要500大卡，真的有那麼誇張嗎？雖然知 道自助都很油，但卞也太誇張了，有人知道大概抓個幾大卡4
[問題] 自助餐的熱量,這樣大概多少大卡呢自助餐的熱量,這樣大概多少呢 如以下圖,我們就抓個大概用的油,這樣全部加起來 3種菜 會到300大卡嗎,好奇問一下,因為好像每個人都說的不太同 謝謝大家囉
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