[問題] 請問有推薦的民俗療法可治椎間盤突出嗎
前陣子去做核磁共振檢查，發現我的椎間盤第五節最下面壓到神經，目前已接受物理
治療-拉腰牽引，但聽說民俗療法也有很厲害的，請問大家有推薦的嗎？感激不盡！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.199.197 (臺灣)
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練引體向上很有效下背肌力練起來就好畢竟支持身體1是
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骨骼2是肌腱一方強就能支撐一方
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幾年前跟你一樣是L5椎間盤突出壓迫神經，熱敷、電療、
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牽引、自費物理治療、整復都試過，頂多就是短暫改善，
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但其實都沒什麼用
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嚴重的時候會腿麻 走路爬樓梯會腿軟 特別是拉 腰 拉完
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連站立的能力都沒有
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建議去找厲害的教練或物理治療師，但這方面很看運氣
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而且費用都不便宜 我後來是自己學了很多相關知識才自
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己找到方法改善的 到現在也還沒有復發過
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我是物理治療師，治療以運動為主，輔以徒手，才是正途。
復健科醫生說需要練核心之類的運動
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請問樓上的推拿師板友 請問有偏向哪類運動嗎 謝謝
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引體向上練下背肌力 我到底看了什麼 下巴掉到路上了
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wwwww
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是坐姿不良引起的請調整坐姿 不會馬上見效但是長遠
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之道
了解，感謝提醒
※ 編輯: ritarita (42.77.199.197 臺灣), 08/17/2022 12:44:59爆
[問卦] 韓國有人作核磁共振被夾死？影片是日本ANNnews報導的 影片是說在韓國金海市（慶尚南道在釜山旁邊） 的綜合醫院在10月14日有位60歲的人因為頭痛住院，然後安排了照核磁共振，因為需要帶 氧氣罩的關係所以把氧氣瓶放在旁邊不遠的地方![[問卦] 韓國有人作核磁共振被夾死？](https://i.imgur.com/CLFWCeUb.jpg "[問卦] 韓國有人作核磁共振被夾死？")
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[問卦]乾…椎間盤突出了啦！！！本肥前幾天因為小腿酸麻好幾個月所以去就醫 醫生有幫我照核磁共振… 結果一照出來… 乾… 椎間盤突出…![[問卦]乾…椎間盤突出了啦！！！](https://i.imgur.com/6nasiynb.png "[問卦]乾…椎間盤突出了啦！！！")
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[問卦] 椎間盤突出，復健是不是沒用阿??????欸欸 肥宅我最近看一個物理治療師 後來考上醫師的大鼻子 前陣子因為椎間盤突出 跑去做微創開刀 照他朋友說法已經痛一兩年了 我想說奇怪 一堆復健科醫師買了一堆機器開了治療所要你上去拉腰21
[問題] 高雄能做耳鼻喉科核磁共振的醫院家人聽力嚴重受損，就診後，醫生建議先做核磁共振，才能做進一步判斷。 但在大醫院做核磁共振需等候數個月，家人因工作關係，沒辦法等那麼久，在相關單位的 朋友建議可以先去其他小醫院，再把結果拿回給醫師診斷也是可以的。 不過在版上似乎搜尋不到什麼核磁共振的文章，所以上來請教好心的版友們。 Q：請問有沒有比較快的方法能做到核磁共振20
[問題] 椎間盤突出各位巨巨大家好 小弟本人椎間盤突出大概兩年前 從一開始發作10分痛來看 目前大概維持5.6分不太有再下降的趨勢 狀況就是每天起床還是蠻痛的17
[問題] 椎間盤突出的治療歷程抱歉，文長請見諒 一個焦慮患者的心情 前因：小弟今年40，在今年2/6時在浴室跌倒，那時候站起來屁股就有點怪怪的，2/8在家裡把姪女從地板舉到頭頂飛高高時，因為是坐著且躺在椅子上腳沒著地，做完這個動作之後腰馬上痛到哭 治療一：2/9凌晨兩點因為持續的痛到睡不著，在床上腳無論怎麼擺都會痛，就去汐止國泰掛急診，醫生聽我敘述判斷可能是臀大肌受傷，在我手臂打一針，然後讓我拿點藥就回家了，狀況沒有好轉 治療二：2/9起床覺得腰有點痛，像是閃到腰那種感覺，從左下背一直疼到大腿，這時候坐著開車還可以不會痛，下午去國術館推拿，應該是感覺是閃到腰（因為是以為是抱重物造成），然後師父就照閃到腰的流程幫我推拿，狀況沒有改善，當晚開始腰打不太直，走路都有點駝背了 治療三：2/10早上去家裡診所附近的中醫診所嘗試針灸跟拔罐，今天騎車的時候，遇到坑洞整個身體會不舒服，針灸完沒有比較好，晚上睡覺時像牙痛般的神經痛在屁股跟大腿一陣一陣的17
[問題] 椎間盤突出治療大家晚安，最近受椎間盤問題困擾，大概有兩個月了… 有爬文了一下，不過都有點久遠了，所以有三個問題想詢問： 1、目前我被診斷為椎間盤突出，但醫生不太想讓我照MRI，只是要我繼續復健。但我想確定是椎間盤的問題，請問哪家醫院比較有機會做MRI？ 2、請問除了醫院的制式復健以外，有沒有其他推薦的方法？有看到一些人推薦物理治療，有推薦的治療師嗎？ 3、若要開刀的話，有沒有推薦的醫生？16
[問題] 請問高雄哪裡有看尾椎很厲害的醫生？大約兩年前，自己不小心撞傷尾椎 後來照X光片才發現最後一節變成凹進去了 但一開始去骨科看，也是建議做保守治療 畢竟尾椎本身沒有太多作用 那時候多休息以後有漸漸好了![[問題] 請問高雄哪裡有看尾椎很厲害的醫生？](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvfuWTY1vgAKkBdvF0Io8Oy7xtOng39yOk-5k4sKgDZsLo7QAbuO1WW89vaXXsGmXlGgsFh01pzSh2oUXKR2vfak5DlVD9s2T-idxo9IlQ5lkBO9mjf34xf_95i9hpptWlQcl-jzHA4Gbfdj1r50jqKIhFFvZR3LB2U7XlI1meJHcDFyXgOTQmhFV-rA/w1200-h630-p-k-no-nu/%E8%AA%B2%E7%A8%8B%E6%99%82%E9%96%93%20(1).png "[問題] 請問高雄哪裡有看尾椎很厲害的醫生？")
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[問題] 坐骨神經痛想請問各位綠豆鄉民們有沒有推薦治療(坐骨神經) 椎間盤突出或者是梨狀肌的診所或醫院或者物理治療? 本人這一個月身受坐骨神經痛困擾， 一個月前重訓、搬家、志工活動完右下背傷勢一次爆發， 坐著站著躺著都不是，惱人的神經痛一路從右下背往下放射到大腿小腿腳踝..
![Re: [問題] 如果朱學恆是帥哥 會有不同下場嗎?](https://pinkjelly.org/wp-content/uploads/2024/10/2261f32f-a872-4dcd-b941-8f4042f1ec13.webp "Re: [問題] 如果朱學恆是帥哥 會有不同下場嗎?")